Šeštadienis, 2026.04.11
Reklama

Seitano vyniotinis

Zita Užkuraitienė | 2013-03-03 11:12:31

Maišome kvietinius miltus su vandenyje ištirpdyta pomidorų pasta, kol gausime  tvirtai minkomą, nelimpančią prie rankų tešlą. Kvietinių miltų – 2 kg, vandens -1,5-2 l.

Vyniotinis
Žilvino Užkuraičio nuotr.

Įvyniojame į maistinę plėvelę ir paliekame apie 30 min. pastovėti.

Išvyniojame, perminkome ir įdėję į dubenį, minkydami plauname po drungno vandens srove.

Plauname tešlą, kol vanduo dubenyje tampa skaidrus ir lieka apie 40 proc. pirminio kiekio korėtos, tąsios masės – tai ir yra seitanas. Nuspaudžiame vandenį ir paliekame 10 – 15 min. pastovėti.

Iškočiojame  apie 0,5 cm. storio blyną ir  sluoksniu paskleidžiame įdarą (kepinti  su prieskoniais  smulkinti baklažanai, paprika,  cukinijos bulvytės ir t.t.).

Kad neatsivyniotų, susukame vyniotinį į marlę.

Užrišame galus  ir per vidurį.

Dedame į verdantį sultinį ir verdame apie 50 min.

Sultinys

3 lauro lapeliai.

Pusė  arbatinio šaukštelio asafetidos (devyndrekio sakų miltelių) – nebūtinai.

2 valgomieji šaukštai pomidorų pastos.

2 šaukšteliai druskos.

1 šaukštelis maltų  juodųjų arba kvapiųjų pipirų.

1 šaukštelis kalendros, kumino, garam masalos, kario ar kito mišinuko.

Skanaus.

Zita Užkuraitienė

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: seitanas
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nediagnozuoto aktyvumo ir dėmesio sutrikimo pasekmės
Daugelis žmonių metų metus gyvena jausdamiesi „nepakankami“, nuolat pavargę ar nesugebantys susitelkti, nors...
Parkinsono ligos diagnozę išgirdo keturiasdešimties: „Kartais neišlipu iš lovos“
„Vieną dieną galiu vaikščioti, tvarkyti namus, kitą – negaliu net išlipti iš lovos. Blogiausia – nežin...
„Check Your Balls“ kviečia nelaukti, kol ims skaudėti
Balandžio mėnesį, kaip ir kasmet, Lietuvoje pradedama vyrų sveikatos iniciatyva „Check Your Balls“, kurią or...
Pagalba autistiškiems vaikams: suplanuota, o ar veikia?
Lietuvoje autizmo spektro sutrikimo diagnozių daugėja, tačiau kartu daugėja ir šeimų klausimų – ne apie pačią diag...
Katarakta neišgydoma akių lašais ar medikamentais
Regėjimo suprastėjimas daugeliui žmonių pirmiausia siejasi su paprastu sprendimu – naujais akiniais. Jei vaizdas l...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų