Penktadienis, 2026.06.12
Reklama

Seitano vyniotinis

Zita Užkuraitienė | 2013-03-03 11:12:31

Maišome kvietinius miltus su vandenyje ištirpdyta pomidorų pasta, kol gausime  tvirtai minkomą, nelimpančią prie rankų tešlą. Kvietinių miltų – 2 kg, vandens -1,5-2 l.

Vyniotinis
Žilvino Užkuraičio nuotr.

Įvyniojame į maistinę plėvelę ir paliekame apie 30 min. pastovėti.

Išvyniojame, perminkome ir įdėję į dubenį, minkydami plauname po drungno vandens srove.

Plauname tešlą, kol vanduo dubenyje tampa skaidrus ir lieka apie 40 proc. pirminio kiekio korėtos, tąsios masės – tai ir yra seitanas. Nuspaudžiame vandenį ir paliekame 10 – 15 min. pastovėti.

Iškočiojame  apie 0,5 cm. storio blyną ir  sluoksniu paskleidžiame įdarą (kepinti  su prieskoniais  smulkinti baklažanai, paprika,  cukinijos bulvytės ir t.t.).

Kad neatsivyniotų, susukame vyniotinį į marlę.

Užrišame galus  ir per vidurį.

Dedame į verdantį sultinį ir verdame apie 50 min.

Sultinys

3 lauro lapeliai.

Pusė  arbatinio šaukštelio asafetidos (devyndrekio sakų miltelių) – nebūtinai.

2 valgomieji šaukštai pomidorų pastos.

2 šaukšteliai druskos.

1 šaukštelis maltų  juodųjų arba kvapiųjų pipirų.

1 šaukštelis kalendros, kumino, garam masalos, kario ar kito mišinuko.

Skanaus.

Zita Užkuraitienė

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: seitanas
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
„Plaukiko ausis“ – vasaros sezono uždegimas
Vasarą įsibėgėjant maudynių sezonui, gydytojai ir vaistininkai dažniau susiduria su išorinės ausies uždegimo, dar vadina...
Kad dešra neatsiduotų žibalu, o ant mėsos nebyrėtų pleiskanos
Tarpukario Lietuvos parduotuvėse žiūrėta, kad būtų parduodami sveiki produktai, kad jie būtų švariai užlaikomi, ned...
Slaugytojų istorijos: atsitiktinis pasirinkimas tapo pašaukimu
Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos tęsia slaugytojų istorijų ciklą – atvirų pasakojimų seriją apie ž...
„Man nieko neskauda“ – frazė, kuri gali klaidinti
Birželį minimas vyrų sveikatos stiprinimo mėnuo, skatinantis daugiau dėmesio skirti sveikatai ir ligų prevencijai. Speci...
Turiu individualią veiklą. Ar kompensuojamas nutukimo gydymas?
Klausimas. Girdėjau, kad nutukimo gydymas gali būti kompensuojamas. Ar jis kompensuojamas, jei dirbu pagal individualios...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų