Antradienis, 2026.04.21
Reklama

Sabdžis – daržovių troškinys

Zita Užkuraitienė | Šaltinis: vlmedicina | 2012-03-20 23:56:43

6-8 asmenims: 10 bulvių, 3 morkos, vienas kalafioras, vienas brokolis.

 600 – 700 g saldaus pieno sūrio (panyro).

 Pusė vidutinio dydžio moliūgo arba cukinijos.

 Vienas baklažanas, viena  saldžioji paprika.

 100 g grietinės.

  400 g ghi kepimui.

 Po šaukštelį kumino, juodųjų garstyčių, ciberžolės, druskos.

 Plautas ir nuskustas bulves, morkas, papriką, baklažaną, moliūgą ar cukiniją, sūrį supjaustome kubeliais. Kalafiorą ir brokolį  išskaidome žiedynais.

 Kiekvieną daržovę ir sūrį kepiname atskirai su ghi.

 Truputyje ghi paskrudiname  kuminą ir juodąsias garstyčias ir supilame į daržoves.

 Grietinėje išmaišome ciberžolę ir druską.

 Viską išmaišome dideliame puode.

 Skanaus.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: troškinys
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Ūminė mieloleukemija: gyvybę gelbsti kaulų čiulpų persodinimas
Ūminė mieloleukemija (ŪML) yra labai agresyvi, piktybinė kraujo liga, kurios metu kaulų čiulpuose vietoje sveikų kraujo...
Betarpiškas naudojimasis dirbtiniu intelektu ypač kenksmingas moksleiviams
Dirbtinis intelektas jau tampa įprastu reiškiniu, jis veikia mūsų išmaniuosiuose telefonuose, formuoja paieškos rezultat...
Mūsų nervų sistema – tarsi orkestras, kuris negali groti be poilsio
Kalbėdami apie ilgaamžiškumą daug dėmesio skiriame mitybai, papildams, aktyvumui. O kaipgi mūsų nervų sistema? Gydytojų...
Lietuvoje nustatytas pirmas b raupų atvejis šiemet: ką svarbu žinoti
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) praneša apie pirmą šiais metais Lietuvoje patvirtintą b raupų (beždžion...
Ignoruotas aukštas kraujospūdis vos nekainavo gyvybės
Arterinė hipertenzija dažnai vadinama tyliąja žudike, kuri jaunam vyrui smogė su trenksmu. Istorija prasidėjo,...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų