Ketvirtadienis, 2024.05.30
Reklama

Troškinta garšva su šviežiu varškės sūriu

2016-04-18 12:27:23

Šį patiekalą galima pasigaminti iš augalų, kurie šiuo metu turi stipriausią gydomąjį poveikį – tai garšva ir dilgėlė. Šiuose daug chlorofilo turinčiuose žaliuosiuose augaluose yra beveik visos mūsų organizmui reikalingos mineralinės medžiagos.

Garšva. © VLMEDICINA.LT (G. Privedienės) nuotr.

 

Jums reikės:

200 g kubeliais pjaustyto panyro (saldaus pieno sūris);

450 g nuplautų žolelių (garšvų, dilgėlių);

balarama.lt nuotr.

1 v. š. ghi sviesto;

2 a. š. maltos kalendros;

0,5 a. š. ciberžolės,;

0,5 a. š. garam masalos;

žiupsnio maltų čili pipirų;

kelių žiupsnių asafetidos;

1 a. š. druskos;

0,5 a. š. cukraus;

150 ml grietinės.

Gaminimo eiga

Į keptuvę dedame ghi sviestą, jį įkaitiname. Svieste šiek tiek pakepiname maltus prieskonius, sudedame panyrą ir maišydami apkepame. Dedame garšvą, dilgėles, įberiame druskos, cukraus. Po minutes nukeliame nuo ugnies ir įmaišome grietinę.

Šis tikrai nuostabus ir skanus patiekalas labai tinka su ryžiais ir čapačiais.

Recepto autorė Alena Katinienė

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Vegetarų virtuvė
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Pirmoji širdies operacija Klaipėdoje mini 30-metį
Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) kardiochirurgai mini reikšmingą sukaktį. Prieš 30 metų KUL filiale Jūrininkų ligo...
Mėgaujantis ledais arba kava gelia dantis? Tai gali būti uždegimų pradžia
Ar kada nors valgydami ledus arba gerdami karštą gėrimą pajutote geliantį dantų skausmą? Jei taip, vadinasi, jūs –...
Akušerė G. Jasiulevičė: kiekviena moteris susikuria savo gimdymo istoriją
Gimdymas kiekvienai besilaukiančiai moteriai yra svarbus ir kartu labai gąsdinantis įvykis, dažnai nenuspėjamas, dinamiš...
Per karščius patariama į mitybą įtraukti daugiau mineralų
Išsiilgti vasariški orai gali džiuginti, tačiau šiuo laikotarpiu ypatingai svarbu saugotis karščių ir pasirūpinti savo s...
Kompensuojami klubo sąnario endoprotezai – bet kurio amžiaus žmonėms
Nuo šių metų gegužės nebetaikomas amžiaus ribojimas Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis kompensuojant me...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų