Ketvirtadienis, 2026.04.23
Pusrytinė grikių košė (2)
vegetarams.lt | Šaltinis: vlmedicina | 2013-08-13 09:23:12
Pagal ajurvedą pusryčiams geriausia saldus skonis. Šitaip paruošta košė puikiai tinka, yra labai skani bei soti.
Išverdame gerai nuplautus grikius su migdolais (vandens ir kruopų santykis 1,5:1), pagardiname trupučiu kardamono ir cinamono, šaukštuku cukraus/medaus ir pridedame razinų (naudoju auksines - jos saldesnės, čia labai tinkamos).
Pirmąsyk verdant verčiau nepadauginti prieskonių, o vėliau eksperimentuokite.
Labai skanu net ir tiems, kas pratę grikius sūdytus ar su daržovėmis valgyti.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Jūs dar nebalsavote
Pasidalinti su draugais
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Sudėtinga onkologinė liga ir ilgas gydymo kelias – su tokiais iššūkiais teko susidurti 45-erių ukrainiečiui Aleksa...
Spartus visuomenės senėjimas ir ilgalaikės ligos kelia naujų iššūkių žmonių kasdienybei. Kai tampa sunku tinkamai savimi...
Iki 70 proc. žmonių, ieškančių pagalbos dėl priklausomybės, kartu kenčia ir nuo depresijos, nerimo ar kitos psichikos sv...
Dirbtinis intelektas sparčiai transformuoja šiuolaikinę mediciną. Tai, kas dar neseniai atrodė kaip futuristinė vizija,...
Vilnietė Rūta iki pirmųjų simptomų gyveno aktyviai ir nesiskundė savo sveikata, todėl pradėję varginti negalavimai iš pr...
Populiarios žymos
šeimos gydytojaioperacijavakcinacijagrožissveikatos priežiūraretos ligossveikatos paslaugosprevencinės programossveikatos apsaugos ministerijadantysmiegasantsvorissąnariaiaugalaireabilitacijaonkologijasveikatos draudimasšlapimo nelaikymasJogaMaisto papildaireformaPSDF lėšosslaugavaikų mitybatraumoserkinis encefalitassportasVytenis Andriukaitiscukrinis diabetaspacientainemigaalkoholizmassveikatavalstybinė ligonių kasaMitybakorupcijavaistų kainosSkiepaiskydliaukėnėštumasRenginiaisavižudybėsVaikaialkoholio kontrolėkraujo donorystėalkoholio vartojimasinsultasSantaros klinikospsichikos sveikataprostatos vėžysakysvitaminas DnutukimasNėštumastransplantacijaskiepaislaugytojaifizinis aktyvumasSveika gyvensenadepresijapriklausomybėalkoholisŽIVatlyginimaiširdies ir kraujagyslių ligoskrūties vėžysalergijaVegetariškas maistasodos priežiūrakompensuojamieji vaistaiperšalimassveikatos apsaugaRespublikinė Šiaulių ligoninėorganų donorystėstresasvaistaiKauno klinikosvėžysgripasCOVID-19koronavirusassveika mityba