Trečiadienis, 2026.11.11
Pusrytinė grikių košė (2)
vegetarams.lt | Šaltinis: vlmedicina | 2013-08-13 09:23:12
Pagal ajurvedą pusryčiams geriausia saldus skonis. Šitaip paruošta košė puikiai tinka, yra labai skani bei soti.
Išverdame gerai nuplautus grikius su migdolais (vandens ir kruopų santykis 1,5:1), pagardiname trupučiu kardamono ir cinamono, šaukštuku cukraus/medaus ir pridedame razinų (naudoju auksines - jos saldesnės, čia labai tinkamos).
Pirmąsyk verdant verčiau nepadauginti prieskonių, o vėliau eksperimentuokite.
Labai skanu net ir tiems, kas pratę grikius sūdytus ar su daržovėmis valgyti.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Jūs dar nebalsavote
Pasidalinti su draugais
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Sveikatos apsaugos ministerija ir devynios medikus vienijančios profesinių sąjungų organizacijos pasirašė susitarimą dėl...
Reguliarios treniruotės ir noras nuolat gerinti rezultatus daugeliui atrodo kaip sveiko gyvenimo būdo pagrindas. Tačiau...
Dažnas energinių gėrimų vartojimas dėl jų rūgštingumo gali prisidėti prie dantų emalio erozijos – negrįžtamo danti...
Vienas iš dar dažnai pasitaikančių mitų apie priklausomybės gydymą yra tas, kad nuo šios ligos galima užsikoduoti. Mitą...
Žmogaus papilomos virusą (ŽPV) lydi daugybė mitų, kurių vienas gajausių – įsitikinimas, kad ilgą laiką gyvenant su...
Populiarios žymos
vaikų skiepaigrožissveikatos paslaugosinfekcinės ligosaugalairetos ligosnerimasoperacijasveikatos priežiūraJogaMaisto papildaivakcinacijašlapimo nelaikymasprivalomojo sveikatos draudimo fondasPSDF lėšosreformavaikų mitybasveikatos draudimasdantysVytenis Andriukaitiserkinis encefalitasalkoholizmasantsvorisšeimos gydytojaisąnariaislauganemigareabilitacijaMitybaprevencinės programosmiegaskorupcijavaistų kainossportasonkologijaSkiepaitraumosRenginiaiVaikaicukrinis diabetasalkoholio kontrolėsavižudybėskraujo donorystėskydliaukėnėštumasalkoholio vartojimassveikatos apsaugos ministerijasveikatapacientaiinsultasprostatos vėžysNėštumasvitaminas Dpsichikos sveikataakysvalstybinė ligonių kasanutukimastransplantacijaSveika gyvensenaskiepaislaugytojaiSantaros klinikosdepresijafizinis aktyvumasŽIVpriklausomybėatlyginimaialkoholiskrūties vėžysalergijaVegetariškas maistasširdies ir kraujagyslių ligosodos priežiūrakompensuojamieji vaistaisveikatos apsaugaperšalimasRespublikinė Šiaulių ligoninėorganų donorystėstresasvaistaiKauno klinikosvėžyskoronavirusasgripasCOVID-19sveika mityba