Penktadienis, 2026.04.10
Reklama

Migdoliniai pusryčių blyneliai

Emilija Miliauskė ( | Šaltinis: vlmedicina | 2018-07-07 10:40:21

Vienai porcijai reikės:

Dviejų kiaušinių;

100 ml kokosų arba migdolų pieno;

20-25 g migdolų miltų;

20-25 g kokosų miltų;

Stevijos/cinamono/vanilės/neskrudintos kakavos (pasirinktinai);

1 arb.š. kokosų aliejaus.

Emilijos Miliauskės nuotr.

Paruošimas:

1. Suplakti visus tešlos ingredientus.

2. Leisti pastovėti 10 min.

3. Kepti nedidelius blynelius (tešla trapi) su kokosų ar alyvų aliejumi.

4. Patiekti su uogomis ir pabarstyti kokoso miltais (pasirinktinai).

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Sveika mityba
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
„Check Your Balls“ kviečia nelaukti, kol ims skaudėti
Balandžio mėnesį, kaip ir kasmet, Lietuvoje pradedama vyrų sveikatos iniciatyva „Check Your Balls“, kurią or...
Pagalba autistiškiems vaikams: suplanuota, o ar veikia?
Lietuvoje autizmo spektro sutrikimo diagnozių daugėja, tačiau kartu daugėja ir šeimų klausimų – ne apie pačią diag...
Katarakta neišgydoma akių lašais ar medikamentais
Regėjimo suprastėjimas daugeliui žmonių pirmiausia siejasi su paprastu sprendimu – naujais akiniais. Jei vaizdas l...
Po persileidimo ne visi simptomai yra normalūs
Persileidimas įvyksta staiga, todėl kartu su juo dažnai ateina ne tik emocinis sukrėtimas, bet ir daug klausimų apie sav...
„Paprastas“ nuovargis buvo Laimo liga
Pavasaris dažnai siejamas su energijos padidėjimu, tačiau medikai pastebi ir kitą tendenciją – daugėja pacientų, b...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų