Pirmadienis, 2026.08.03
Reklama

Keptų obuolių, migdolų ir duonos skrebučių salotos

isbandytireceptai.com | 2015-09-02 10:01:55

2 porcijoms reikės:

200 g salotų mišinio,

1 didelio obuolio,

50 g duonos skrebučių (galima pirkti jau pagamintus arba pasigaminti orkaitėje skrudinant baguette duoną),

40 g skrudintų migdolų (be odelės, gali būti skaldyti),

1 v.š. sviesto,

2 v.š. žviežiai spaustų citrinos sulčių,

1 v.š. tyro alyvų aliejaus,

žiupsnelio muskato riešuto miltelių,

1/2 a.š. šviežių kapotų petražolių,

druskos.

Kalorijos: 375 kcal/porc.

Gaminimo trukmė: 10 min.

Salotos su migdolais ir keptais obuoliais
isbandytireceptai.com nuotr.

Paruošimas:

Migdolus keletą minučių paskrudinkite orkaitėje ar sausoje keptuvėje.

Salotas nuplaukite, nusausinkite, sudėkite į lėkštę ir pabarstykite druska.

Obuolį nulupkite, perpjaukite pusiau, išimkite sėklalizdžius ir supjaustykite gan storomis skiltelėmis.

Keptuvėje išlydykite sviestą, jame trumpai pakepkite muskato rieštuto miltelius, sudėkite obuolius ir juos apkepkite iš abiejų pusių, kol gražiai pagels, pabarstykite druska.

Keptus obuolius, skrudintus migdolus ir duonos skrebučius išdėliokite ant salotų. Citrinos sultis sumaišykite su aliejumi ir petražolėmis, šiuo padažu apipilkite salotas ir skubiai patiekite.

isbandytireceptai.com

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Vegetarų virtuvė
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Gama peilio centras: pažangiausias Baltijos šalyse galvos smegenų ligų gydymas
Gama peilio centre per septynerius veiklos metus atlikta jau 2000 stereotaksinių radiochirurginių operacijų. Vienintelia...
Visgi kas ta metabolinė sveikata?
Nors apie metabolinę sveikatą pastaraisiais metais kalbama vis dažniau, daugeliui ši sąvoka dar miglota. Nauja JAV atlik...
Kaip atpažinti, ar esi vienišas žmogus?
Jau senokai internete sklando juokelis – jei tau niekas nepasiūlė šį sezoną cukinijų, vadinasi, esi vienišas, gal...
Melatoninas ir sportas: miego kokybė bei atsigavimas po treniruočių
Sportuojantys žmonės dažnai stebisi, kodėl po sunkios treniruotės naktį miegas būna neramus, nors kūnas fiziškai išvargę...
Pirmokų sveikata: ką verta žinoti tėvams
Vasara – ne tik poilsio, bet ir pasirengimo mokyklai metas. Nors iki rugsėjo dar liko nemažai laiko, būsimųjų pirm...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų