Trečiadienis, 2026.05.13
Pankolio salotos vakarienei
Emilija Miliauskė ( | Šaltinis: vlmedicina | 2019-04-06 00:02:32
Ingredientai salotoms:
Morka: 0,5 vnt.;
Romaninės ar kt. salotos: 3-4 lapai;
Moliūgų ir saulėgrąžų sėklos: 1-2 arb.š.;
Pankolio gumbas: 0,5-1 vnt.
Ingredientai padažui:
Žaliosios citrinos sultys arba nefiltruotas obuolių sidro actas: 1 arb.š.;
Avokadas: 0,5 vnt.;
Jūros druska, pipirai;
Alyvų aliejus: 1 arb.š.;
Petražolės: 2-3 šakelės.
Gaminimo eiga:
Sutarkuoti morką, pankolį, suplėšyti salotų lapus.
Maisto plaktuvu suplakti visus padažo ingredientus iki vientisos masės ir supilti ant salotų.
Sausoje keptuvėje pakepinti sėklas, pagardinti salotas.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (2)Nepatinka (1)
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Vegetarų virtuvė
Pasidalinti su draugais
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Penkiolikmečio Lauryno istorija prasidėjo prieš dvejus metus po, atrodytų, paprasto nelaimingo atsitikimo – jis nu...
Lietuvos hipertenzijos ir kardiologų draugijos bei Šeimos gydytojų kolegija pristatė nacionalinį tarpinstitucinį projekt...
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) įgyvendins projektą, kurio metu ša...
Iki pirmųjų negalavimų mažeikiškė nesiskundė sveikata, jai retai prireikdavo lankytis pas gydytojus. Atsiradę simptomai...
Daugelis žmonių, ruošdamiesi išsiųsti siuntinį, pirmiausia griebia svarstykles. Logika aiški – kuo sunkiau, tuo br...
Populiarios žymos
šeimos gydytojaioperacijagrožissveikatos paslaugossveikatos priežiūraretos ligosvakcinacijaprevencinės programosdantysmiegassąnariaiaugalaiantsvorisreabilitacijasveikatos draudimasšlapimo nelaikymassveikatos apsaugos ministerijaJogaMaisto papildaionkologijareformaPSDF lėšosvaikų mitybatraumosslaugaerkinis encefalitassportasVytenis Andriukaitiscukrinis diabetasnemigaalkoholizmaspacientaisveikatavalstybinė ligonių kasaMitybakorupcijavaistų kainosSkiepaiskydliaukėRenginiaisavižudybėsnėštumasVaikaialkoholio kontrolėkraujo donorystėalkoholio vartojimasinsultasprostatos vėžyspsichikos sveikataSantaros klinikosakysvitaminas DnutukimasNėštumastransplantacijaskiepaislaugytojaifizinis aktyvumasSveika gyvensenadepresijapriklausomybėalkoholisŽIVatlyginimaiširdies ir kraujagyslių ligoskrūties vėžysalergijaVegetariškas maistasodos priežiūrakompensuojamieji vaistaiperšalimassveikatos apsaugaRespublikinė Šiaulių ligoninėorganų donorystėstresasvaistaiKauno klinikosvėžysgripasCOVID-19koronavirusassveika mityba