Antradienis, 2026.04.21
Kada valgyti pusryčius?
VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2014-07-07 00:02:32
Klausimas. Per kiek laiko nuo atsikėlimo ryte būtina pavalgyti pusryčius? Keliuosi 8–9 valandą. Monika, 36 m.
Atsako gydytoja dietologė Žana Antonova
Valgyti pusryčius rekomenduojama per pirmas dvi valandas nuo atsikėlimo. Vadinasi, Jūs turite papusryčiauti iki 10-11 val., bet ne vėliau nei 12 valandą.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Jūs dar nebalsavote
Žymos: pusryčiai
Pasidalinti su draugais
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) praneša apie pirmą šiais metais Lietuvoje patvirtintą b raupų (beždžion...
Arterinė hipertenzija dažnai vadinama tyliąja žudike, kuri jaunam vyrui smogė su trenksmu. Istorija prasidėjo,...
Venų varikozė dažnai vis dar laikoma estetine problema, nors iš tiesų tai – lėtinė liga, galinti ilgą laiką progre...
Chirurgijos klinikos „Nordclinic“ gydytojas otorinolaringologas Gytis Baranauskas atsako, kaip nereikėtų gyd...
Aknė – itin dažna odos problema, kuri gali paveikti ne tik išvaizdą, bet ir pasitikėjimą savimi, emocinę savijautą...
Populiarios žymos
šeimos gydytojaioperacijavakcinacijagrožissveikatos priežiūraretos ligossveikatos paslaugosprevencinės programossveikatos apsaugos ministerijadantyssąnariaimiegasantsvorisaugalaireabilitacijaonkologijasveikatos draudimasšlapimo nelaikymasJogaMaisto papildaislaugareformaPSDF lėšosvaikų mitybatraumoserkinis encefalitassportasVytenis Andriukaitiscukrinis diabetasvalstybinė ligonių kasapacientainemigaalkoholizmassveikataMitybakorupcijavaistų kainosSkiepaiskydliaukėnėštumasRenginiaisavižudybėsVaikaialkoholio kontrolėkraujo donorystėalkoholio vartojimasinsultasSantaros klinikospsichikos sveikataprostatos vėžysakysvitaminas DnutukimasNėštumastransplantacijaslaugytojaiskiepaifizinis aktyvumasSveika gyvensenadepresijapriklausomybėalkoholisŽIVatlyginimaiširdies ir kraujagyslių ligoskrūties vėžysalergijaVegetariškas maistasodos priežiūrakompensuojamieji vaistaiperšalimassveikatos apsaugaRespublikinė Šiaulių ligoninėorganų donorystėstresasvaistaiKauno klinikosvėžysgripasCOVID-19koronavirusassveika mityba