Sekmadienis, 2023.09.24
Reklama

Organizmą stiprinkime raktažolėmis, šalpusniais, vaismedžių lapais ir žiedais (2)

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2014-04-25 12:58:51

Pavasaris – pats metas išvalyti ir pastiprinti nusilpusį per žiemą organizmą. Tam tiks ne tik žinomos vaistažolės, bet ir vaismedžių lapeliai bei žiedai, suteikiantys arbatoms gardų skonį, - pataria vaistininkas-žolininkas Marius Lasinskas.

Šalpusnio žiedai. G. Privedienės nuotr.

Jei dar kur nepražydo geltonosios kiaulpienės, jis pataria pasikasti jų šaknų ir sudžiovinus bei paskrudinus naudoti kaip kavą organizmui stiprinti. „Kiekvienam žmogui šios šaknys gerai, nes valo kepenis, gerina virškinimą, palanku žarnynui, nervų sistemai“, - teigia žolininkas.

Pražydus kiaulpienėms šaknys kasti nebetinka. Rinkime jų lapelius – dėkime į salotas, sriubas, kasdien sukramtykime kelis žiedelius.

M. Lasinskas pataria nepraeiti ir pro jaunas dilgėles – jos, nuplikytos, kad nedilgintų, taip pat tiks salotoms, o vandenį galima gerti kaip arbatą arba juo skalauti plaukus.

Salotoms, sriuboms bei arbatai tiks ir garšvos lapeliai, stiprinantys, gerinantys kraujo sudėtį. Galima naudoti ir garšvų, kiaulpienių, dilgėlių mišinuką.

Šias pavasario žoles galima panaudoti ir žaliajam kokteiliui – suplakti mėgstamą vaisių kartu su garšvų ar kiaulpienių lapeliais.

Galima rinkti ir šalpusnio žiedus, tačiau jų arbatas nepatartina gerti ilgiau kaip savaitę – nes po to didesnė medžiagų koncentracija gali pradėti kenkti kepenims. Būtina padaryti pertrauką. Šalpusnio arbata valo plaučius, padeda nuo kosulio.

Imunitetui stiprinti žolininkas pataria prisirinkti daug vitamino C ir įvairių mikroelementų turinčių gervuogių, aviečių, juodųjų bei raudonųjų serbentų lapų. Jais galima pagardinti bet kurį vaistažolių mišinuką.

Tinka rinkti įvairių vaismedžių, beržų lapelius – pastarieji valo organizmą, gerina kepenų, inkstų veiklą, mažina cholesterolį, varo šlapimą. Slyvų, obelų žiedais galime skaninti, aromatizuoti arbatas.

Raktažolė
Raktažolė. Genovaitės Privedienės nuotr.

M. Lasinsko rekomenduojamas arbatos mišinukas: beržų, juodųjų serbentų, gervuogių lapai, dilgėlė.

Kad ilgiau geriant dilgėlė netirštintų kraują, kaip atsvarą galima įdėti kiaulpienės.

Plaučiams valyti jis siūlo pagerti šalpusnio, beržų ir aviečių lapų mišinuką. Apskritai tinkamos įvairios augalų, pasižyminčių valančiomis savybėmis, kombinacijos.

Šiuo metų laiku dar renkama žydinti pavasarinė raktažolė – skinamas visas augalas su lapais ir žiedais. Lapeliai tinka salotoms. Šis augalas stiprina širdį, plaučius. Pastaruosius galime palepinti raktažolės, šalpusnio žiedų, juodųjų serbentų (ar beržo lapų) arbata.


 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (2)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Liga, kuri kamuoja kas ketvirtą pasaulio moterį: stebėkite kūno pokyčius
Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi...
Rožinio kaspino mėnuo: kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?
Artėjantis spalio mėnuo yra skirtas palaikyti moteris, kovojančias su krūties vėžiu, siekiant išreikšti solidarumą šios...
Užsienyje savo lėšomis apmokėta būtinoji pagalba gali būti kompensuota
Europos sveikatos draudimo kortelė, viešint kitoje Europos Sąjungos šalyje, Lichtenšteine, Islandijoje, Norvegijoje, Šve...
Ko reikia gerai odos, kaulų bei sąnarių būklei palaikyti?
Nuo kolageno tiesiogiai priklauso nepriekaištinga žmogaus plaukų, nagų, odos, dantų, kaulų ir sąnarių būklė. Jo dėka vis...
Informacija mokinių tėvams: kaip patvirtinti apsilankymą pas gydytoją
Prasidėjus naujiems mokslo metams, gydymo įstaigos pastebi, kad mokinių tėvai vėl kreipiasi į gydytojus dėl pažymų prale...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų