Sekmadienis, 2025.07.06
Reklama

Sočiosios vaisių salotos

vegetarams.lt | 2013-08-05 10:35:07

Vaisiai patinka daugeliui. Puikiai malšina alkį, užvalgius jaučiamas lengvumas, energijos antplūdis, gaivumas. Juos galima rinktis kaip sveiką užkandį, tačiau ir kaip pagrindinis pusryčių ar priešpiečių patiekalas puikiai tinka!

Salotos
Jūratės Marinionokienės nuotr.

Šios gardžios ir kartu sočios vaisių salotos - vienas tokių pasirinkimų.

Prireiks (dviems porcijoms):

banano,

persiko arba nektarino,

nedidukės kekės vynuogių,

kriaušės,

saujos auksinių razinų,

saujos anakardžių riešutų,

poros šaukštų grietinės,

poros šaukštų kondensuoto pieno.

Pagaminama labai greitai:

Vaisiai nulupami ir supjaustomi. Jei vynuogės su kauliukais, juos rekomenduojame išimti.

Į indą dedame vaisius, riešutus, razinas.

Viską užpilame grietinės ir kondensuoto pieno mišiniu.

Vaisių salotas padaliname į desertinius indelius ir... skanaujame!

Patarimas: vasarą skanu pagardinti šilauogėmis, avietėmis, braškėmis ar kitomis saldžiarūgštėmis uogomis.

Jei vaisius ar salotas renkatės desertui, suvalgykite juos prieš kitus patiekalus!

vegetarams.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Gimdos miomos: keturios aktualijos, kurias turėtų žinoti kiekviena moteris
Gimdos miomos – tai gerybiniai, gerai apriboti ir hormonams pavaldūs lygiųjų raumenų ir jungiamojo audinio ląsteli...
Vieno danties praradimas – delsti negalima
Netekus vos vieno danties, daugelis žmonių linkę numoti ranka – juk tai tik nedidelis tarpelis, ypač jei jis nėra...
Nematomi sparnai: skrydžio saugumas prasideda prieš jums pakylant
Vasara – atostogų ir kelionių lėktuvais metas. Atsisėdę į patogią kėdę lėktuve ir prisisegę saugos diržus, retai s...
Kai liga paliečia vaiko smegenis: gydymo kelias, komandos darbas ir viltis ateičiai
Ši publikacija – apie centrinės sistemos navikus. Kviečiame susipažinti su Vilniaus universiteto ligoninės Santaro...
Spinalinės raumenų atrofijos gydymas sugrąžina visavertį gyvenimą
Kauno klinikų pacientas Edgaras prisimena, kad būdamas aktyvus, sportą mėgstantis paauglys ėmė vis dažniau vengti fizinė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų