Sekmadienis, 2025.07.27
Reklama

Po pirmosios bėgimo treniruotės Liepa Rimkevičienė planuoja bėgioti kasdien

vlmedicina.lt | 2013-04-15 17:31:24

Apie 400 bėgimo entuziastų, nepabūgę vėsaus oro bei nespėjusio ištirpti sniego, šį sekmadienį susirinko Vilniaus Vingio parke, kur vyko pirmoji „Nike+ bėgimo klubo“ treniruotė. Minioje buvo matyti ir ne vienas žinomas veidas – modeliai Gabrielė Martirosianaitė, Aistė Jasaitytė su vyru Romanu Čeburiak, dainininkai Vaidas Baumila, Gabrielius Vagelis, choreografas Šarūnas Kirdeikis, radijo laidų vedėjas Rolandas Mackevičius ir kt. Jie kartu su kitais bėgimo entuziastais pradėjo treniruotis gegužės 26 d. vyksiančiam bėgimo renginiui „Nike Aš bėgu. Vilnius 2013/DNB Pusmaratonis“. Iššūkį sau metė ir Liepa Rimkevičienė, po ilgos pertraukos vėl nusprendusi pradėti bėgioti.

Liepa Rimkevičienė
Liepa Rimkevičienė vos pradėjusi bėgti pajuto didelį malonumą ir dabar planuoja daryti tai kasryt. Organizatorių nuotr.

„Šiandien jau pajutau lengvą raumenukų skausmą – matyt, buvo išjudinti tie raumenys, kurie per ilgą žiemą buvo neaktyvūs, – įspūdžiais po pirmosios treniruotės dalinasi L. Rimkevičienė. – Džiaugiuosi, kad dalyvavau treniruotėje kartu su kitais – dabar norisi pradėti bėgioti kiekvieną dieną“. L. Rimkevičienė pastebi, jog nors nėra bėgimo entuziastė, galinti bėgti per pusnynus, tačiau džiaugiasi, kad žvarbus sekmadienio oras neišgąsdino, nes vos pradėjusi bėgti pajuto didelį malonumą ir dabar planuoja daryti tai kiekvieną rytą, prieš eidama į darbą.

Dalyviai
Bėgimo entuziastai. Organizatorių nuotr.

Sekmadienį vykusią bėgimo treniruotę vedė profesionalūs atletikos treneriai – Palmira Žukienė, olimpietis Vitalijus Kazlovas, Jūratė Strumskytė bei Dangyra Grigienė. Susirinkusieji buvo mokomi taisyklingai kvėpuoti, pasirinkti tinkamą bėgimo ritmą. Buvo pristatyta speciali bėgimui skirta „Nike+“ telefono aplikacija, o visi norintieji galėjo išbandyti ir „Nike“ batelius. Susirinkusiųjų laukė specialūs renginio partnerių pasiūlymai.

„Jau pernai, organizuodami bėgimo treniruotes pastebėjome, kad Vilniuje yra tikrai daug bėgimo entuziastų, tačiau šių metų startas džiugiai nustebino – tai buvo gausiausiai dalyvių sutraukusi mūsų kada nors organizuota treniruotė,“ – teigia „Nike Aš bėgu“ renginio iniciatorės – sporto prekių gamintojos „Nike“ – prekės ženklo atstovė Lietuvoje Milda Monstavičiūtė. Pasak jos, susirinkusi minia nepabūgo tarpais boluojančio sniego, su kuriuo organizatoriai kovojo treniruotės išvakarėse – šeštadienį jie Vingio parke kasė sniegą nuo bėgimo tako.

Treniruotė
Šiemet į bėgimo treniruotę susirinko kaip niekada gausus dalyvių būrys. Organizatorių nuotr.

„Nike+ bėgimo klubo” bėgimo treniruotės vyks kiekvieną sekmadienį 11.00 val. ir kiekvieną ketvirtadienį, 19.00 val., šalia Vingio parko estrados.

Tarptautiniai „Nike“ bėgimo renginiai vyksta 34-iuose pasaulio miestuose, juose dalyvauja beveik 400 tūkst. bėgimo entuziastų. Šiais metais Lietuvoje „Nike Aš bėgu. Vilnius / DNB Pusmaratonis“ vyks gegužės 26 d. Dalyviai kviečiami įveikti 5 km, 10 km ir 21 km distancijas. Daugiau apie varžybas galima sužinoti https://www.nikeasbegu.lt/

vlmedicina.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kur geriausia namie laikyti vaistus?
Daugelis žmonių vaistus laiko įvairiose namų vietose, neretai – ir rankinėje ar automobilyje. Visgi netinkamai lai...
Ilgaamžiškumo ekspertė: neužtenka vien gyventi ilgai, reikia ir kokybiškai
Vis daugiau tyrimų patvirtina: ilgaamžiškumas nėra paveldėtas „bilietas“, o mūsų kasdienių įpročių atspindys...
Kaip šviesa veikia mūsų sveikatą?
Natūralios šviesos nauda neabejoja niekas. Pasauliniai tyrimai rodo, kad maždaug 8 iš dešimties darbuotojų natūralią die...
Kaip ištrūkti iš socialinio nerimo gniaužtų?
Socialinis nerimas yra viena aktualiausių šiuolaikinio žmogaus psichologinių problemų. Prie problemos didėjimo prisideda...
Naujas požiūris: kaip autistiški žmonės suvokia pasaulį?
Per dažnai autistiški vaikai vertinami ne pagal jų poreikius ar galimybes, o pagal tai, kiek jie atitinka standartinius...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas