Antradienis, 2025.07.08
Reklama

Vaisių salotos

bernardinai.lt | 2013-02-16 00:02:58

Vaisiai
Algirdo Kubaičio nuotr.

4 porcijoms Jums reikės:

2 šaukštų razinų,

3 apelsinų,

2 bananų arba 4 kriaušių,

6 obuolių,

1 citrinos,

1 šaukšto vaisių sirupo,

200 g varškės,

4 šaukštų grietinėlės, sumaišytos su kakava,

4 šaukštų cukraus.

Razinas nuplaukite šiltu vandeniu, suberkite į puodelį ir užpilkite šaltu vandeniu, kad pabrinktų. Apelsinus nulupkite ir supjaustykite mažais gabaliukais. Juos pjaustykite iškart į dubenėlį, kad į jį nuvarvėtų sultys. Išspauskite citrinos sultis ir supilkite į dubenėlį. Obuolius supjaustykite į 4 dalis, išimkite sėklas, nulupkite žievelę ir smulkiai supjaustykite. Obuolius sumaišykite su apelsinais. Nulupkite bananus ir juos supjaustykite maždaug 1 cm storio griežinėliais, juos taip pat sudėkite į dubenėlį. Jei vietoj bananų dedate kriaušes, jas supjaustykite kaip ir obuolius. Razinas nuvarvinkite ir sumaišykite su kitais vaisiais. Viską palikite pusvalandį pastovėti.

Kol vaisiai stovės, paruoškite padažą. Varškę sudėkite į mažą dubenėlį, supilkite su kakava sumaišytą grietinėlę ir suberkite cukrų. Viską gerai ištrinkite šakute.

Po pusvalandžio vaisių dubenėlyje bus susidarę daug sulčių. Šias sultis supilkite į varškę ir dar kartą išmaišykite ją šakute. Padažas turi būti gana tirštas.

Padažą sumaišykite su vaisiais. Paruoštas salotas sudėkite į mažas salotines arba plačias taures ir pusvalandžiui į šaldytuvą. Salotas galima apibarstyti tarkuotu šokoladu.

Skanaus!

bernardinai.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Pažangus gydymas padėjo įveikti sunkią atopinio dermatito formą
„Vis liečiu ir liečiu savo odą negalėdama patikėti, kad ji mano... niekada neturėjau tokios gražios odos“, &...
Slaptas nuovargio kaltininkas – magnio trūkumas. Gydytojos patarimai
Magnis – svarbus mineralas, veikiantis šimtus organizmo procesų: nuo energijos gamybos iki nuotaikos ar net širdie...
Saugus poilsis prie vandens: kaip pasirūpinti savimi ir kitais
Vasarą daugiau laiko leidžiant prie vandens telkinių, svarbu prisiminti pagrindines saugaus elgesio taisykles, kad poils...
Inkstų akmenligė – ne vien ūmus skausmas, o viso organizmo signalas
Staigus, nepakeliamas skausmas šone, lyg badytų aštriu peiliu. Pykinimas, vėmimas, skausmingas šlapinimasis. Tai –...
Vėluojančios mėnesinės, kraujavimas dukart per mėnesį, nuotaikų svyravimai – ar tai normalu?
Nemažai moterų į gydytojus vis dar kreipiasi dėl tariamų menstruacijų ciklo sutrikimų, kurie dažnai pasirodo esantys nat...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų