Šeštadienis, 2025.01.25
Kokią duoną valgyti sveikam ir kokią sergančiam žmogui?
vlmedicina.lt | 2015-08-06 00:02:56
Klausimas. Kokių miltų duoną patariama valgyti sveikam žmogui ir kokią sergančiam virškinimo ligomis? Odeta.
Atsako Vilniaus dietologijos centro gydytoja dietologė Eglė Kliukaitė
Sveikam žmogui galima valgyti įvairią duoną, žinoma, svarbu kiekis, tačiau patariama dažniau rinktis tamsią įvairiais neskaldytais grūdais, sėklomis pagardintą duoną.
Esant virškinamojo trakto negalavimams patariama valgyti baltą ir tamsią duoną be priedų - įvairių sėklų, grūdų, sėlenų. Geriau rinkitės kiek sausesnę, padžiūvusią nei šviežią.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Jūs dar nebalsavote
Žymos: Duona
Pasidalinti su draugais
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kiek kartų per dieną keliaujame į tualetą ir kiek laiko jame praleidžiame; kokia yra išmatų konsistencija bei spalva; ka...
Odos vėžį gydantys specialistai pastebi, kad daugelis žmonių bijo išgirsti vėžio diagnozę, ir tai dažnai tampa pagrindin...
„Man tėvai neleidžia“, – sako pradinukas draugams ir taip paaiškina, kad jis šioje situacijoje niekuo...
Miltai, makaronai ir kruopos – vieni dažniausių produktų virtuvėje, be kurių neapsieinama ruošiant įvairius patiek...
Keratosis pilaris, dar kitaip vadinama žąsies oda, yra lėtinė odos būklė, pasireiškianti mažais, šiurkščiais gumbeliais,...
Populiarios žymos
sveikatos paslaugoserkinis encefalitasPSDF lėšosaugalaislaugacukrinis diabetasšlapimo nelaikymaspacientaireformasportasJogaMaisto papildaivaikų mitybanemigasveikataalkoholizmasVytenis Andriukaitiskraujo donorystėpsichikos sveikataskydliaukėkorupcijanėštumasMitybavaistų kainossavižudybėsSkiepaialkoholio vartojimasRenginiaiVaikaialkoholio kontrolėinsultasprostatos vėžysvitaminas DakysnutukimasskiepaitransplantacijapriklausomybėslaugytojaiNėštumasfizinis aktyvumasširdies ir kraujagyslių ligosdepresijaalergijaSveika gyvensenaalkoholisatlyginimaiŽIVkrūties vėžysperšalimaskompensuojamieji vaistaiodos priežiūraVegetariškas maistassveikatos apsaugaRespublikinė Šiaulių ligoninėKauno klinikosvaistaistresasorganų donorystėvėžysgripasCOVID-19koronavirusassveika mityba