Trečiadienis, 2026.05.13
Reklama

Dilgėlių pesto (užtepas)

sanatan-dharma.lt | 2014-06-30 18:03:42

Sudėtis:

2 saujos dilgėlių,

50 g kietojo sūrio (parmezano tipo),

1 sauja kedrų riešutų,

6 šaukštai alyvuogių aliejaus,

2 šaukštai citrinų sulčių

Prieskoniai: žiupsnelis baltųjų pipirų, pagal skonį druskos, 2 a. š. asafetidos, 1 a. š. smulkiai tarkuoto imbiero.

Užtepėlė
sanatan-dharma.lt nuotr.

Gaminimas:

Nuplauname ir nuplikome dilgėlių lapus. Juos šiek tiek susmulkiname.

Kedrų riešutus sugrūdame ar sumalame kavamale.

Keptuvėje įkaitiname aliejų, sudedame asafetidą, imbierą. Pakaitiname 1 minutę ir atvėsiname.

Į dubenį dedame dilgėlių lapus, grūstus riešutus, smulkiai tarkuotą sūrį, druską, pipirus, supilame aliejų ir citrinos sultis.

Trintuvu viską sutriname iki vientisos masės. Patiekiame kaip užtepėlę su juoda duona ar skrudinta balta duona. Tinka kaip padažas prie makaronų, virtinių.

Patarimas: kedrų riešutus galime keisti tuo pačiu kiekiu pakepintų saulėgrąžų.

sanatan-dharma.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Bus stiprinami gyventojų pirmosios pagalbos įgūdžiai
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) įgyvendins projektą, kurio metu ša...
Mažeikiškės istorija: „Viską nurašydavau darbui ir stresui“
Iki pirmųjų negalavimų mažeikiškė nesiskundė sveikata, jai retai prireikdavo lankytis pas gydytojus. Atsiradę simptomai...
Kaip apskaičiuoti siuntinio kainą ir kodėl svoris ne visada yra pagrindinis veiksnys
Daugelis žmonių, ruošdamiesi išsiųsti siuntinį, pirmiausia griebia svarstykles. Logika aiški – kuo sunkiau, tuo br...
Komandinis darbas: išplėstinės praktikos slaugytojai Kauno klinikose
Sveikatos priežiūros sistemoje vis daugiau dėmesio skiriama komandiniam darbui ir specialistų kompetencijų plėtrai, siek...
Ar tiesa, kad sperma teigiamai veikia moters sveikatą?
Klausimas. Sveiki, girdėjau, kad patariama moterims naudoti vyrų spermą (vartojant per burną). Neva gerai moteriškai, fi...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų