Šeštadienis, 2025.07.19
Reklama

Sočiosios vaisių salotos

vegetarams.lt | 2013-08-05 10:35:07

Vaisiai patinka daugeliui. Puikiai malšina alkį, užvalgius jaučiamas lengvumas, energijos antplūdis, gaivumas. Juos galima rinktis kaip sveiką užkandį, tačiau ir kaip pagrindinis pusryčių ar priešpiečių patiekalas puikiai tinka!

Salotos
Jūratės Marinionokienės nuotr.

Šios gardžios ir kartu sočios vaisių salotos - vienas tokių pasirinkimų.

Prireiks (dviems porcijoms):

banano,

persiko arba nektarino,

nedidukės kekės vynuogių,

kriaušės,

saujos auksinių razinų,

saujos anakardžių riešutų,

poros šaukštų grietinės,

poros šaukštų kondensuoto pieno.

Pagaminama labai greitai:

Vaisiai nulupami ir supjaustomi. Jei vynuogės su kauliukais, juos rekomenduojame išimti.

Į indą dedame vaisius, riešutus, razinas.

Viską užpilame grietinės ir kondensuoto pieno mišiniu.

Vaisių salotas padaliname į desertinius indelius ir... skanaujame!

Patarimas: vasarą skanu pagardinti šilauogėmis, avietėmis, braškėmis ar kitomis saldžiarūgštėmis uogomis.

Jei vaisius ar salotas renkatės desertui, suvalgykite juos prieš kitus patiekalus!

vegetarams.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Vidurių užkietėjimas. Ką galime padaryti patys?
Remiantis statistika, lėtinis vidurių užkietėjimas paliečia iki 27 proc. pasaulio gyventojų. Deja, ne visi yra linkę šią...
Kodėl net ir laimingi žmonės eina į terapiją
Psichoterapeutų kabinetuose sėdi žmonės, kankinami depresijos, nerimo, dėmesio sutrikimo, kenčiantys dėl netekčių, subyr...
Ką turėti savo vaistinėlėje ekstremalių situacijų ir iškylų gamtoje metu
72 valandų krepšys yra pirmosios būtinos pagalbos rinkinys, užtikrinantis, kad žmogus galėtų išgyventi bent tris paras b...
Pirmoji Lietuvoje dvyniams pritaikyta Šeimos ir naujagimių intensyviosios terapijos palata
Kauno klinikų Neonatologijos klinikos Naujagimių intensyviosios terapijos skyriuje atidaryta jau trečioji Šeimos ir nauj...
Infrastruktūros viziją kuria su tarptautiniais ekspertais
Klaipėdos universiteto ligoninė (KUL) pradeda strateginį plėtros etapą – per artimiausius trejus metus greta d...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų