Trečiadienis, 2024.06.19
Reklama

Vaisių salotos

bernardinai.lt | 2013-02-16 00:02:58

Vaisiai
Algirdo Kubaičio nuotr.

4 porcijoms Jums reikės:

2 šaukštų razinų,

3 apelsinų,

2 bananų arba 4 kriaušių,

6 obuolių,

1 citrinos,

1 šaukšto vaisių sirupo,

200 g varškės,

4 šaukštų grietinėlės, sumaišytos su kakava,

4 šaukštų cukraus.

Razinas nuplaukite šiltu vandeniu, suberkite į puodelį ir užpilkite šaltu vandeniu, kad pabrinktų. Apelsinus nulupkite ir supjaustykite mažais gabaliukais. Juos pjaustykite iškart į dubenėlį, kad į jį nuvarvėtų sultys. Išspauskite citrinos sultis ir supilkite į dubenėlį. Obuolius supjaustykite į 4 dalis, išimkite sėklas, nulupkite žievelę ir smulkiai supjaustykite. Obuolius sumaišykite su apelsinais. Nulupkite bananus ir juos supjaustykite maždaug 1 cm storio griežinėliais, juos taip pat sudėkite į dubenėlį. Jei vietoj bananų dedate kriaušes, jas supjaustykite kaip ir obuolius. Razinas nuvarvinkite ir sumaišykite su kitais vaisiais. Viską palikite pusvalandį pastovėti.

Kol vaisiai stovės, paruoškite padažą. Varškę sudėkite į mažą dubenėlį, supilkite su kakava sumaišytą grietinėlę ir suberkite cukrų. Viską gerai ištrinkite šakute.

Po pusvalandžio vaisių dubenėlyje bus susidarę daug sulčių. Šias sultis supilkite į varškę ir dar kartą išmaišykite ją šakute. Padažas turi būti gana tirštas.

Padažą sumaišykite su vaisiais. Paruoštas salotas sudėkite į mažas salotines arba plačias taures ir pusvalandžiui į šaldytuvą. Salotas galima apibarstyti tarkuotu šokoladu.

Skanaus!

bernardinai.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Alergijų tyrimų rinką ketina supurtyti vietos verslininkai: įsitraukė mokslininkai ir dirbtinis intelektas
Medicinos laboratorijų įrangos verslu bei papildų gamyba užsiimantys Lietuvos verslininkai žengia į naują nišą – a...
Gertuvės: kokias jas pasirinkti ir kaip prižiūrėti
Karštuoju metų laiku žmonės daug daugiau ir dažniau geria vandenį, su savimi nešiojasi gertuves. Esant itin gausiam gert...
Kokį vandenį gerti per karščius
Itin karštomis dienomis daugelis gaivinasi ledais ar šaltais gėrimais su ledukais. Sveikatai palankios mitybos konsultan...
Klaipėdos universiteto ligoninė pertvarko skubios pagalbos paslaugas
Klaipėdos universiteto ligoninė (KUL) nuosekliai įgyvendina struktūrinius pokyčius, kurie lems kokybiškesnes ir pacienta...
Miastenija – kokia tai liga ir kaip ją atpažinti?
Dažnas žmogus gali pajusti raumenų silpnumą, tačiau kartais tai gali būti pirmieji miastenijos simptomai. Miastenija &nd...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų