Per mažas svoris. Kaip priaugti?

Klausimas. Visą gyvenimą buvau liekna ir visą gyvenimą stengiausi priaugti svorio, tačiau jokio efekto.Visi tik ir kalbėjo, kad su metais sulėtėja medžiagų apykaita ir svoris pradeda augti, tačiau tai tikrai netiesa. Būčiau laiminga priaugusi bent du tris kilogramus, tačiau neišeina. Visur pilna informacijos apie tai, kaip numesti svorio, tačiau juk pilna žmonių, kurie kenčia nuo liesumo. Taigi kaip priaugti svorio? Asta, 42 m.

Atsako Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos gydytoja gastroenterologė, dietologė doc. dr. Aida Žvirblienė

Atsakyti į skaitytojos Astos klausimą gana keblu, nes iš atsiųsto laiško nepakanka informacijos. Norint pacientei padėti, reikalinga išsami informacija apie pacientės mitybos įpročius, gyvenimo būdą, sveikatą, persirgtas ligas. Laiške trūksta objektyvių duomenų - koks moters ūgis, svoris ir pan. Be šios informacijos konkrečiau patarti negalima. Kiekvienas atvejis yra individualus, todėl tikslinga profesionali individuali dietologo konsultacija, siekiant išsiaiškinti, kokios priežastys lemia mažą svorį. Konsultuojant panašių nusiskundimų turinčius pacientus, detaliai išanalizavus jų mitybą, paprastai pavyksta sėkmingai išspręsti šią problemą.