Pančakarmos rezultatas - nesibaigiantys geri pokyčiai (4)
Nesiliaujantys fiziniai ir dvasiniai pokyčiai, kūno išsivalymas ir sielos išsigryninimas, - šiais pokyčiais po kelionės į Pančakarmos kliniką Indijoje džiaugiasi keturios Vakarų Lietuvos gyventojos. „Atrodo, tarsi viską iš manęs būtų iškrapštę“, - sako viena jų, svajojanti po metų vėl kelti sparnus skrydžiui į Himalajus.
Himalajų kalnuose, 2 200 metrų aukštyje, Ranikhete (netoli Čilinaulos) įsikūrusį Babadži ašramą – šventyklą, polikliniką bei gydyklą – jos aplankė praėjusių metų pabaigoje. Kai kurioms jų tai buvo pirmoji, retkarčiais ekstremali pažintis su Indija ir ten gimusia Ajurvedos – seniausios pasaulyje medicinos šakos – sritimi pančakarma.
„Važiavome nežinodamos, ar ten pakliūsime, - nors ir registravomės, atsakymo nebuvome gavusios. Iš Delio reikėjo traukiniu važiuoti visą naktį, o kaip po to reikės pasiekti Pančakarmos centrą – neįsivaizdavome. Bet mums pasisekė – traukinyje šalia mūsų prisėdo žmogus ir ėmėsi globoti – parsivežė pas save į namus, o pailsėjus apsiėmė suorganizuoti mums mašiną, kuri nuvežtų į vietą. „Iki ten buvusį 80 km atstumą kalnų keliu įveikti buvo nelengva, tačiau apie vidurnaktį pasiekėme tikslą. Kad būtų lengviau atlaikyti kelio duobes, nesibaigiančius posūkius, visą kelią dainavome lietuvių liaudies dainas“, - pasakojo viena iš keleivių palangiškė Liongina Cironkienė. „Tiesa, naktį teko praleisti automobilyje, nes nebuvo nė vieno praeivio, kurio būtų galima pasiteirauti apie tikslesnę gydyklos vietą“, - jai pritarė masažuotoja dirbanti Silva Balkaitienė.
Atvykusios į ašramą moterys įsikūrė viešbutyje, už 200 metrų nuo gydyklos, visos viename kambaryje.
Babadži Pančakarmos gydykla nėra didelė, tačiau tvarkinga, švari ir jauki. Centre, be gydytojo, dirba ir jogos mokytojas.
Jau kitą dieną po ajurvedos gydytojo apžiūros pradėtos pančakarmos procedūros. 12 dienų kursas čia atsiėjo kiekvienai po 385 JAV dolerius (į šią kainą įėjo gydytojo apžiūra ir konsultacijos, procedūros ir maistas). Tai viena pigiausių, bet geriausių Pančakarmos klinikų Indijoje.
Pančakarma (sanskrito kalba panča „penki“, karma „veiksmai“) – penki pagrindiniai etapai, padedantys išvalyti kūną nuo jį teršiančių toksinų. Pančakarma susideda iš trijų pagrindinių stadijų: parengiamosios – kurios metu kūnas įtrinamas aliejais, šildomas, kad suminkštėtų ir pasiruoštų pašalinti kūno audiniuose susikaupusius šlakus; toksinų šalinimo (tai pati svarbi ia pančakarmos dalis,kurios metu tęsiamas plonojo ir storojo žarnyno, akių, nosies, ausų išlaisvinimas nuo šlakų, stabdančių ne tik virškinimo ir maisto įsisavinimo, bet ir normalios kraujo, limfos cirkuliacijos procesus); harmonizuojančiosios, kurios metu atliekami masažai, atkuriantys prigimtinę virškinimo ugnį ir subalansuojantys došas (došomis Ajurvedoje vadinami žmonių konstituciniai tipai, pvz. Vata, Pita, Kapha). Pančakarma Ajurvedoje yra viena iš svarbiausių terapijos dalių, nes priklausomai nuo to, koks kiekis toksinų yra susikaupęs kūno audiniuose bei organuose ir kaip jie iš savo vietų yra pasklidę po visą kūną, yra skiriamos šešios ligos stadijos.
Ramiau, bet paveikiau
„Buvo smalsu ten nuvažiuoti ir pačiai išbandyti pančakarmos procedūras ten, kur šis gydymo būdas ir kilęs. Kitaip negalėčiau tinkamai papasakoti apie tai studentams nei rekomenduoti kitam žmogui“, - tai viena iš paskatų, privertusių leistis ten, kur dar nebuvo įžengusios lietuvio kojos, Klaipėdos universiteto Orientalistikos centro vadovę, Reabilitacijos katedros docentę Aletą Chomičenkienę.
Orientalistė Indijoje lankėsi jau trečią kartą. Prieš dvejus metus, beje, ji išbandė pančakarmos terapiją jos tėvynėje Keraloje, pietinėje Indijos dalyje, tačiau terapija Babadži ašrame, nors užtruko perpus trumpiau, sukėlė reikšmingesnius kūno ir sielos pokyčius.
„Šioje klinikoje daugiau apribojimų, ramesnis režimas nei Keraloje, - palygino Aleta. - Ten jokio šurmulio, skubėjimo: nei telefono, nei televizijos, jokio lakstymo - esi visiškai atribotas nuo išorinio pasaulio. Ir tai labai gerai. Per terapijas nėra nei noro kur nors eiti, nėra nei kur – aplink vien statūs kalnai. Be to, ten toks grynas oras, kad norisi tik miegoti, miegoti. Mes tai ir darėme.“
„Jei žmogus nori prabangos, skaniai, daug pavalgyti - turi važiuoti į pietus, šiaurėje jam nėra kas veikti. Bet jei jis iš tiesų nori žymaus rezultato ir susitvarkyti kūną taip, kad problemos būtų kardinaliai sprendžiamos, rekomenduočiau važiuoti į Himalajus“, - iš savo patirties gali patarti orientalistė.
Nemalonu, bet naudinga
Kiekvienam, pasiryžusiam išeiti visą terapijos kursą, pagal pulsą įvertinama organizmo būklė ir skiriamas individualus procedūrų režimas.
Per dieną moterims buvo atliekamos dvi procedūros. Nemaloniausios jų – klizmos: mažosios – 200 g - ir didelės – litro - aliejaus, žolelių, druskos mišinio klizmos. Didelių klizmų paskirtis - valyti, o mažų - harmonizuoti došas, gydyti storąją žarną. Teigiama, kad vykusiai darant klizmas galima padėti atsikratyti juosmens srities skausmo, neuralgijos, stuburo skausmų. Jos taip pat palankiai veikia odą, maitina organizmą.
„Pirmoji klizma man buvo labai sudėtinga, maniau, kad nualpsiu, svaigo galva, - pasakojo L. Cironkienė. – Gydytojas paaiškino, kad taip būna dėl to, kad toksinai sujuda ir kol pasišalina, žmogus jaučia apsinuodijimo simptomus. Todėl antrosios klizmos bijojau, tačiau po jos jaučiausi jau daug geriau. Kuo toliau, tuo buvo lengviau. Valgyti nesinorėjo, o tualetas viešbutyje buvo geriausias draugas. Pančakarmos metu reikia saugotis šalčio, todėl stengėmės šiltai apsikloti. Tie, kurie buvo apsistoję ašrame netoli šventyklos, šalo ir kosėjo. Mat kalnuose oras vėsesnis, vakarais reikėdavo apsirengti, o ašrame buvo tik šaltas vanduo. Be to, reikėjo kasdien plauti galvą, nes ant jos procedūrų metu buvo lašinamas aliejus. Tad karštas vanduo buvo tikras malonumas.“
Unikalios procedūros
Kitos terapijos - abjanga (aktyvus viso kūno įtrynimas aliejais keturiomis rankomis), svedana (drėgna pirtelė) – buvo daug malonesnės. Tarp jų - ir masažas su ryžių pundeliais: ryžių košės ir žolių miltelių ryšulėliai sumirkomi karštame aliejuje ir jais išdaužomas visas kūnas. Didelį įspūdį lietuvėms paliko ir kita procedūra: toms, kurios turėjo problemų dėl stuburo, iš tamsių miltų suminkyta tešla buvo dedama ant jo, prilipdoma, padaromi grioveliai ir į juos pilamas karštas aliejus. Kai atvėsta - nusausina skudurėliu ir vėl pila karštą aliejų; taip – keturis ar penkis kartus.
„Kai jos atlieka abjangą, keturių rankų masažą, tai nelieka ant kūno plotelio, kurio jos neišmasažuotų, visur, net į limfmazgius, įtrina karštą aliejų. Po tos terapijos aiškiai pajunti, kur yra problema – nes tas vietas skauda, jos parausta“, - pasakojo moterys.
„Ajurvedos knygose rašoma, kad toks ir turi būti masažas. Bet jei mes Lietuvoje tokį padarytume, daug nepatenkintų sulauktume. Bet mums toks gal ir nelabai tiktų, nes esame įsitempę, sustingę, kieti kaip akmenys. O atsidūręs kitoje šalyje, palaipsniui atsipalaiduoji, prisitaikai, organizmas persitvarko ir viskas, kas ten įprasta, tampa priimtina. Turi viskas sutapti: ir mąstymas, ir klimatas“, - pasakojo masažuotoja S. Balkaitienė.
Ypač didelį įspūdį moterims paliko nosies ir ausų valymo terapijos.
„Man pačiai kliuvo dvi nosies, viena ausų terapija. Prieš nasja, nosies terapiją, su šiltais aliejais išmasažuojama galva, rankos, pėdos, visas veidas . Po to į nosį lašinami specialūs lašai, atliekama inhaliacija verdančiu vandeniu su baziliko – Indijoje švento augalo, padedančio nuo įvairių ligų, - lapais. Tai pakartojama dar sykį. Po procedūros junti, kaip tavo plaučiais ir bronchais teka energija. Kiekvienas vingelis tarsi prasivalo, o tai kūnui tokia palaima, lyg būtų atsivėręs naujas maitinimosi šaltinis. Be to, po pirmosios nosies terapijos procedūros Keraloje nebesikartoja sinusitai“, - įspūdžius prisimena A. Chomičenkienė.
Moterys teigia per tas 12 centre praleistų dienų išmokusios net sirgti: „Suskaudo galva, paaštrėjo kokia liga - ramiai guli, ir viskas praeina“. To, jų nuomone, reikėtų išmokti ir visiems lietuviams, nes mes tuoj puolame gerti vaistų ir neleidžiame savo kūnui „pasiskųsti”.
Ilgalaikis rezultatas
12 dienų užtrukusio valymosi rezultatas, teigia moterys, akivaizdus. Pančakarmos procedūros palengvino visų jų kūnus – visos jos atsikratė 5-10 kg.
„Kūnas pasidarė jautresnis ir maistui, ir poilsiui. Labai greitai esi sustabdomas, jei pavargai, pajunti, kada laikas sustoti, pamiegoti ar pavalgyti. Taip neskubėdami gyvena ir Indijos gyventojai“, - pasakoja A. Chomičenkienė.
O L. Cironkienė prisipažįsta, kad net grįžus iš Indijos organizmas nesiliovė valytis, nes plaučiai turėjo išsikosėti, o žarnyno veiklai normalizuoti teko pagerti žarnyno mikroflorą atkuriančių gerųjų bakterijų.
"Savijauta labai gera, jaučiuosi taip, lyg Indijoje būčiau palikusi 10 gyvenimo metų. Pasaulis gražus, žmonės geri“, - džiaugiasi 75 metų moteris.
Šilutiškė verslininkė Danutė Pulkauskienė, kuriai prieš dvejus metus buvo atlikta stuburo operacija, iki kelionės sunkiai užlipdavo laipteliais, sunkiai vaikščiojo. Nuvykusi į Indiją kurį laiką ji tarpais gailėjosi išvykusi į kelionę, reikalaujančią tam tikrų fizinių pastangų. O po pančakarmos terapijos jai praėjo visi skausmai, nebeskauda nei nugara, nei pečiai, gali nepavargdama nueiti nemažą atstumą, geriau lipa laiptais. Grįžusi namo pagrindinį verslo krūvį perleido savo dukrai ir nusprendė daugiau laiko skirti sau. Beje, jai labai pagerėjo regėjimas.
S. Balkaitienė, pančakarmos dėka numetusi 10 kg, džiaugiasi, jog šie kilogramai taip ir nesugrįžo. Bet pirmas mėnuo grįžus į Lietuvą buvo labai sunkus – organizmas nepriėmė įprasto maisto, nors valgyti norėjusi. Tik pradėjus gerti boržomį, virškinimo sistemos veikla susireguliavo. „Tiek, kiek valgiau anksčiau, šiandien suvalgyti nebegaliu“, - pasakojo moteris. Ji taip pat po buvimo Indijoje įgijo gebėjimą nebeskubėti, nebesijaudinti, nes suprato, kad viskas, kas turi įvykti, įvyks ir taip.
Gydė ir sielą
Slapta Aleta vylėsi, kad kelionei sugundytos draugės, pavargusios nuo stresų kupinos realybės, Himalajuose bus priverstos atsiriboti nuo pasaulio, sustoti – šios galimybės nebūtų suteikusi jokia turistinė kelionė į jokią kitą pasaulio vietą. Juk visiška ramybė - pagrindinė pančakarmos sąlyga.
Tačiau didžiausia pančakarmos vertybė, - pasakoja moterys, - yra ne toksinų valymas iš kūno, o negatyvios informacijos išplovimas iš proto. Kad paspartintų šį procesą, jos kas vakarą vienai kitai atlikdavo išpažintis – kad garsiai ištartų, kas praeityje buvo nemalonu, ir su tuo atsisveikintų. Ir tą smegenų „praplovimą“ jos laiko didžiausiu pančakarmos efektu.
„Mes dar nejaučiame galutinio procedūrų rezultato, nes procesai tebevyksta iki šiol, - pasakoja Aleta. – Jaučiu, kad galvoje tarsi ledas tirpsta... Daug dalykų, kurie atrodė svarbūs anksčiau, tampa visiškai nesvarbūs. Daugiau malonumų sau, artimiesiems, šeimai skirti norisi, o ne bėgioti iš vienos vietos į kitą. Pagaliau supranti, kad to bėgiojimo reikia gal tik tavo protui.“
„Išvalė man visas proto kerteles, padarė generalinę švarą, tarsi išskalbė smegenis - tuščia tuščia. Švaru ir ramu prote. Ramybė, poilsis, taika“, - įspūdžiais dalijasi L. Cironkienė.
Prie dvasinių pokyčių prisidėjo dalyvavimas ugnies aukojimo apeigose kiekvieną rytą, kylant saulei.
„Buvimas Babadži skirtose pamaldose gydė sielą. Būdavo, sėdi ir jauti, kaip atsipalaiduoji, kažkas iš tavęs išeina, jauti palengvėjimą ir palaimą, o kartais prasiveržia verksmas“, - pasakojo L. Cironkienė.
Ne paskutinė kelionė
Kokios galimybės pančakarmos terapiją taikyti Lietuvoje? A. Chomičenkienė atsako, jog mūsų sąlygomis būtų galima taikyti tik kai kuriuos šios terapijos elementus, tačiau Lietuvoje nėra tokios kokybės ir tokio kiekio aliejų, kurie yra reikalingi. Be to, nėra ir specialiai parengtų specialistų - ši terapija gali būti atliekama tik su gydytojo priežiūra.
„Jei žmogus serga rimtomis lėtinėmis ligomis, jam būtų naudingi kai kurie pančakarmos elementai. Lietuvoje galima atlikti kas ne taip sudėtinga - abjangą, nosies valymo terapiją. Bet visą pančakarmą kol kas siūlome patirti toje šalyje, iš kur jinai kilusi“, - sakė orientalistė.
Moterys tikina, kad kelionė į Himalajus nebuvo paskutinė kelionė į Ajurvedos tėvynę Indiją. Jos tikisi pamatyti ir patirti kur kas daugiau nei iki šiol, pančakarmą atlikti ilgesnį laiką.
Susiję straipsniai
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Retų ligų koordinacinis centras ir LSMU Neurologijos klin
Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Dauguma jų, deja, palieka š
2016 m. vasario 26 d. 12 val. Vilniuje, “Karolinos” viešbutyje, Didžiojoje konferencijų salėje,
Balandžio 2 d. pasauliui minint Tarptautinę Autizmo dieną, asociacija „Kitoks vaikas” organizuoja mokslinę &
Kviečiame dalyvauti Raumenų ir skeleto ultragarsinės diagnostikos draugijos, LSMU, LSMUL Radiologijos klinikos organizuo
Kviečiame į Vilniaus universiteto bei Lietuvos patologų draugijos organizuojamą konferenciją „Ribos ir &scaron
Pasaulinė medicinos technologijų industrija šiandien verta apytikriai 340 milijardų JAV dolerių. Europos Sąjunga
Kviečiame dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Psichiatrijos klinikos ir Lietuvos b
Kviečiame į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Akušerijos i
Besidominčius sveikos gyvensenos skatinimo ir rizikos veiksnių korekcijos galimybėmis, maloniai kviečiame registruo
Ann Wigmore fondas pristato antrąją Gyvensenos medicinos konferenciją, kuri vyks 2016 m. kovo 18 d. Kauno klinikose ir k
Kovo 19 d. nuo 20 val. 30 min. vietos laiku milijonai žmonių visame pasaulyje prisijungs prie pilietinės iniciatyvos &bd
Ann Wigmore fondas pristato antrąją Gyvensenos medicinos konferenciją, kuri vyks 2016 m. kovo 18 d. Kauno klinikose ir k
Kviečiame į LSMU, LSMUL Endokrinologijos klinikos, Endokrinologijos instituto, Lietuvos endokrinologų draugijos bei Kaun
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamoje tarptautinėje mokslinėje - praktinėje konferencijoje
Kviečiame į Valstybinės teismo psichiatrijos tarnybos prie Sveikatos apsaugos ministerijos organizuojamą tarptautinę mok
Gerbiami medikai, Jūs gydote ne tik kūnus, bet ir sielas. Talentas duodamas tam, kad pasaulį užpildytų gėrio ir grožio &
Kviečiame dalyvauti Lietuvos kontraceptologijos draugijos, LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos, LSMU Endokr
Kviečiame į Vilniaus universiteto, Lietuvos transplantologų asociacijos, Lietuvos nefrologijos, dializės ir transplantac
Kviečiame dalyvauti Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto ir Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamame Treč
Kaip nacionalinėje sveikatos apsaugos sistemoje išgyvendinti korupciją, sustabdyti jaunų gydytojų emigraciją ir a
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos I aukšte balandžio 8 d. 9.30 val. bus atidengtos at
Mes visi žinome kaip svarbu sveikai maitintis, sportuoti, rūpintis savo kūnu. Deja, dažniausiai, nors visa tai ir žinome
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamuose mokymuose „Ultragarsu kontroliuojamos skydlia
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamuose mokymuose "Ūmių būklių ultragarsinė diagnostik
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, siekdamas pagelbėti šeimoms, auginančioms neįgalius vaikučius, organizuoja
Asociacija „Demetra“ gegužės 14-ąją prie Baltojo tilto Vilniuje nemokamai ir anonimiškai tirs dėl ŽIV
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Elgesio medicinos institutas kviečia dalyvauti 10-ajame sveikatinimo renginyje
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
„Neleisk, kad tymai sugriautų tavo planus. Junkis prie akcijos ir tu“, - skelbia Užkrečiamųjų ligų ir AIDS c
Kviečiame į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto medicinos akademijos Onkologijos instituto, Onkologijos ir hematologi
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Visuomenėje yra įprasta manyti, kad sveikata yra gera savijauta, kai niekuo nesergame ir nesiskundžiame, valgome sveiką
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Onkohematologinius ligonius vienijanti bendrija „Kraujas“ gegužės mėnesį jau ketvirtą kartą kviečia minėti K
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Birželio 1 d. 14 val. Šiauliuose, Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74), prasideda 2-oji jungtinė LSMU Kardiol
Liepos 13 d. Kauno Pažaislio vienuolyno prieigose įsikūręs svetingumo kompleksas „Monte Pacis“ antrus metus
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos ultragarso asociacija kviečia dalyvauti tarptautinėje mokslinėje - praktinėje konferencijoje “Ultragarsin
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje (M.K. Čiurlionio g. 12) liepos 15 d. nuo 11.00 val. vyks
VšĮ Ligos paliestųjų psichologinės pagalbos centras kartu su Kauno klinikomis vykdo projektą „Psichinės sve
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Lietuvos širdies asociacija ir Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centras rugs
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Atviros psichiatrijos mėnuo – tai laikotarpis tarp dviejų svarbių psichikos sveikatai tarptautinių dienų – P
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Gruodis – tai laikotarpis, kai norisi kuo daugiau padaryti dėl savo artimųjų, tačiau neturėtumėte pamiršti
Atviros psichiatrijos mėnuo – tai laikotarpis tarp dviejų svarbių psichikos sveikatai tarptautinių dienų – P
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Kviečiame dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Infekcinių ligų klinikos ir Lietuvos infektologų draugijos or
Kviečiame dalyvauti Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamuose mokymuose “Bronchinės astmos diagnostikos ir g
Spalio 8-ąją bus minima Organų donorystės diena ir šiai dienai paminėti pirmą kartą Lietuvoje organizuojama sutik
„Aš bėgu už organų donorystę“ – toks užrašas puoš kiekvieno bėgiko, dalyvausianči
Kviečiame dalyvauti Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamuose mokymuose “Bronchinės astmos diagnostikos ir g
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Spalio 29-oji – Pasaulinė žvynelinės diena. Jos paskelbimo iniciatorius yra Tarptautinė žvynelinės draugijų federa
41 diena, 1300 kilometrų ir daugiau kaip 20 tūkst. eurų vėžiu sergantiems vaikams. Toks yra „1000 km Širdie
Spalio 26 d. 18 val. Salotų bare “Mano guru” (Vilniaus g. 22/1, Vilnius) vyks dailininko Simo Skrabulio darb
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmon
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmon
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ spalio 25-ąją, antradienį, jau trečią kartą inicijuoja akciją, skirtą spalio
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2016 metų spalio 25-ąją, antradienį, organizuoja Padėkos renginį, skirtą padė
Atėjus rudens sezonui dažnas žmogus mini rudeninę depresiją, mintyse turėdamas prislėgtumo jausmą, kuris aplanko tamsesn
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia darbingo amžiaus žmones paminėti Europos sveikos mitybos dieną kartu. Lapkr
Kviečiame dalyvauti mokslinėje – praktinėje konferencijoje „Pulmonologijos naujienos“, kuri vyks 2016
Poilsio ir sveikatingumo komplekso „Atostogų parkas“ konferencijų salėje „Palanga“ (Venecijos ak
Poilsio ir sveikatingumo komplekso „Atostogų parkas“ konferencijų salėje „Palanga“ (Venecijos ak
Kviečiame dalyvauti mokymuose „Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos aktualijos“, kurie vyks š. m. gruod
Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso (V. Kudirkos g. 99C) didžiojoje salėje gruodžio 9 d. 10.00 va
Gruodis – tai laikotarpis, kai norisi kuo daugiau padaryti dėl savo artimųjų, tačiau neturėtumėte pamiršti
Niekas nesiginčys – geros sveikatos siekia kiekvienas. Todėl Antakalnio poliklinika kviečia į nemokamą paskaitą ap
Kviečiame į mokslinę konferenciją „Naujas ir moksliškai pagrįstas požiūris į kasdienę klinikinę praktiką ak
Kiekvienų metų sausio 1-ąjądieną visi pasaulio "ruoniai" rengia simbolinį susitikimą vandenyje. Kiekvienas ats
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Galingiausias jaunųjų gydytojų renginys grįžta:šių metų vasario 3-5 dienomis Birštone vyks įspūdingas jaun
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Lietuvos intensyviosios kardiologijos ir skubiosios medicinos asociacija organizuoja tarptautinę mokslinę praktinę konfe
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
2017 m. vasario 24–26 dienomis Aukštaičių g. 51, Kaune vyks 9-oji sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medi
Maloniai kviečiame dalyvauti Tarptautinei retų ligų dienai skirtoje konferencijoje „Mokslo pažanga – viltis
Lietuvos infektologų draugija, Lietuvos klinikinės toksikologijos draugija, Sveikatos apsaugos ministerijos ESSC apsinuo
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Širdies nepakankamumas – plačiai paplitęs ir brangiai kainuojantis susirgimas, reiškiantis didžiulę
Balandžio 21 d. vyks kasmetinė, jau VII organizacinės psichologijos konferencija „Psichologas organizacijoje. Kuo
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Apie ką pirmiausia pagalvojate išgirdę žodį „priklausomybė“?Kokia yra riba tarp įpročių, eksperimenta
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Gegužės 31 d. 16.00 val. Šv. Pranciškaus onkologijos centre (Savanorių g. 4, Klaipėda) vyks projekto ir kn
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai drauge su UAB „Vakarų pramogos“, BĮ „Klaipėdo
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Tik 14 proc. europiečių laikosi saulės apsaugos patarimų, nors 91 proc. žino apie gresiantį pavojų. Pristatoma sąm
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Daugelio kauniečių jau puikiai atpažįstamas ir laukiamas nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ nusp
Gegužės 21 dieną Klaipėdoje startuos tradicinis jubiliejinis – šiemet dešimtasis – Vilties bėg
Aktyvus gyvenimo būdas, sveika mityba, poilsis – geros fizinės sveikatos receptą žino kiekvienas. Tačiau Lietuvoje
Nacionalinio vėžio instituto Didžiojoje salėje birželio 7 d. 14 val. Vilniaus dailės akademijos (VDA) Kostiumo dizaino k
2017 m. birželio mėn. 7-10 d. Vilniuje vyks 14-asis Europos vaikų ir paauglių ginekologijos kongresas EURAPAG 2017.
Trečiadienį, birželio 14 d., 17:30 val. Klaipėdos prekybos centre „Akropolis“ bus iškilmingai atidaro
Kviečiame trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio ir pailsėti, atgauti jėgas, pasikrauti teigiamos energijos la
Šv. Pranciškaus onkologijos centras (Savanorių g. 4, Klaipėda) 2017 m. birželio 26 d., 13.00 val., pirmadi
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Rugsėjo mėnesį visame pasaulyje yra minimos piktybinių kraujo ligų žinomumo dienos, kurių tikslas – kuo plačiau sk
Rugsėjo 2 d. 13 valandą Savicko sporto klube („SEB arena, II aukštas) vyks seminaras „Kaip fizinis ak
Rugsėjo 13 d., trečiadienį, 16 val. Lietuvos medicinos bibliotekoje (Kaštonų g. 7, Vilnius) atidaroma paroda &bdq
Keblios situacijos, stresas ir kiti kasdienę rutiną temdantys rūpesčiai – ne priežastis pulti į neviltį. Kiekvienu
Trečiasis Jaunųjų gydytojų asociacijos (JGA) forumas TransForm - jau spalio 13 - 15 d.! Čia nuoširdžia
„Gyvenimas sulėtėja, tarsi sapne“. „Eiti negali, bėgti negali, valgyti negali“. „Sėdi ir l
Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras prisijungdamas prie Europos judriosios savaitės iniciatyvos kviečia į nemoka
Minėdamas Pasaulinę širdies dieną Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia visus panevėž
Lietuvos emocinės paramos tarnybų asociacija (LEPTA) yra nevyriausybinė organizacija, vienijanti Lietuvoje veikiančias t
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos rengiamas Atviros psichiatrijos mėnuo miesto gyventojus kv
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus vyresnio amžiaus žmones kartu paminėti Tarptautinę pagyvenusių žmonių
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2017 metų spalio 20-ąją, penktadienį, organizuoja Padėkos renginį, skirtą pag
Organų donorai ir jų artimieji verti didžiausios pagarbos ir amžino dėkingumo. Todėl spalį, kai minima Europos ir Pasaul
Gera jaunimo lytinė sveikata – visuomenės, kuri siekia gyvuoti ir klestėti interesas, tai ypač svarbu mūsų &scaron
Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos (Darželio g. 10), Administracijos salėje (2 aukšte) s
Lapkričio 17-ąją dieną minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Respublikinės Šiaulių ligonin
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu r
Pirmą kartą Klaipėdoje lapkričio 16 dieną vyks nemokamas renginys "Tu – mano gyvenimo herojus“, skirtas
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu r
Ketvirtą kartą organizuojamas bėgimas už vyrų sveikatą „Ūsai bėga“ Vilniuje. Miesto centre įvyksiantis bėgim
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos r., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir
Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos r., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir
Prasidėję nauji Geltonojo šuns metai nemokamų treniruočių projektui „Judėk sveikai“ atnešė dau
2018 m. vasario 23 d. (penktadienį) 12.30 val. Šv. Pranciškaus onkologijos centre (Savanorių g. 4, Klaipėd
Nepraleiskite progos! Jau kovo 2 – 4 d. „Hacker Games“ kursime sveikatos priežiūros inovacijas. Sudomi
Solidarizuodamasi su visa Europa ir siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į sekinantį ir visą gyvenimą trunkantį susirgim
Solidarizuodamasi su visa Europa ir siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į sekinantį ir visą gyvenimą trunkantį susirgim
Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro specialistai drauge su Lietuvos sveikatos m
Spalio 4 d. 17 val. Inovatyvios medicinos draugija kviečia susitikti Gyvybės mokslų centre, pirmajame šio sezono
Šeštą kartą rengiama konferencija „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti“ &scaron
Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinika kartu su Europos Ginekologinės chirurgijos akademija bei su vie
2011 metų rudenį palangiškei Rasai Rojienei buvo nustatyta ketvirtosios stadijos sarkoma, Rasai buvo 27-eri, o li
Melanoma – agresyviausias odos vėžys, užklumpantis vis jaunesnius žmones. Kasmet šia liga Lietuvoje suserga
Lietuvoje per metus diagnozuojama apie 1500 kraujo ligų atvejų. Kokie yra kraujo ligų simptomai? Koks gydymas yra priein
Gegužės 30 d. 15 val. Klaipėdos apskrities viešosios Ievos Simonaitytės bibliotekos Konferencijų salėje vyks Klai
Rugsėjo 19-oji yra Pasaulinė aortos diena. Rugsėjo 20 d. šia proga Vilniuje, Katedros aikštėje bus įrengta
Šį šeštadienį (rugsėjo 21 d.) Smiltynėje (Klaipėdoje) vyks žygis pėsčiomis pajūriu - žinutę apie or
Asociacijos „Gyvastis“ organizuojama iniciatyva organų donorams atminti kasmet sulaukia vis daugiau susidomė
Cukriniu diabetu pasaulyje serga 425 milijonai žmonių – 1 iš 11 planetos gyventojų, ir vienas iš dvi
Gruodžio 19 d., ketvirtadienį, nuo 11 iki 20 val. Vilniuje Pylimo g. 19 esančiame „Caffeine Roasters“ įvyks
Angelų kalvoje rugsėjo 13 d. (se
VUL Santaros klinikų medikai kviečia rugsėjo 19 d. nuo 11 iki 17 val. prie Mo muziejaus (Vilniuje, Pylimo g. 17) į Pasau
Širdys nustoja plakusios ne tik dėl COVID-19 ligos – taip tvirtina kardiologai. Kiek daugiau nei metus visą
Širdys nustoja plakusios ne tik dėl COVID-19 ligos – taip tvirtina kardiologai. Kiek daugiau nei metus visą
Lietuvoje kasmet diagnozuojama daugiau nei 1500 naujų krūties vėžio atvejų, Europos Sąjungoje šia liga suserga ka
Lapkričio 11 d. vyks tradicinė konferencija „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti“. Šia
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa