Noras pažinti save paskatino eksperimentuoti badavimu(12)
70 dienų nė kąsnio į burną - tokį tikslą sau išsikėlęs ir šiandien jau 30-ą dieną vien vandeniu gyvas klaipėdietis kineziterapeutas Rimantas Petravičius tvirtina, kad vienintelis tokio jo sprendimo motyvas yra noras giliau pažinti save, organizmo galimybes. “Nekeliu sau tikslo išgyti, nes esu sveikas. Nekovoju su sistema - mano nuostata tokia, kad turime gyventi savo gyvenimą. Tas žmogelis, kuris badavo prieš kasos aparatų įvedimą, pakliuvo į reanimaciją, ir kas iš to? Jei kalbėtume apie mano sąmoningą badavimą, - aš jam ilgai ruošiausi. Ir tikrai niekam nepatarčiau griebtis net trijų ar keturių dienų bado savavališkai, tam nepasirengus”, - sako jis.
Šiandien “Vakarų Lietuvos medicinos“ skaitytojams pateikiame interviu su Rimantu, taip pat – tradicinės bei alternatyviosios medicinos atstovų nuomones apie badavimą.
Rimantai, papasakokite truputį apie save – kuo užsiimate, kokiomis vertybėmis gyvenate?
Esu gimęs 1964 metų birželio 5 dieną. Anksčiau mano gyvenimas, mąstysena apie gyvenimą, nuostatos, požiūris į dalykus buvo visiškai kitoks. Maždaug prieš dešimtį metų kažkas viduje pradėjo keistis. Kai suvokiau, kad egzistuoja daug daugiau, negu mes matome - ne tik kaulai, oda, bet ir dalykai, kurių mes protu nesuprantame, pradėjau domėtis savimi. Fiziniame lygmenyje pokyčiai nevyko taip greitai kaip viduje, bet ilgainiui atsisakiau cigarečių, alkoholio, mėsos. Pradėjau domėtis ezoteriniais dalykais, manualine terapija, įgijau kineziterapeuto diplomą.
Padedate žmonėms sveikti?
Jeigu tik žmonės patys nori, padedu. Bet dauguma ateina su nuostata, kad tu duosi kažkokį stebuklingą vaistą, ir jis išeis sveikas, gražus. Toli gražu taip nėra. Sakoma, kad 80 procentų žmogus turi pats sau padėti sveikti, aš sakau – šimtu procentų. Nekalbu apie traumas, kai reikia chirurginių intervencijų. Jeigu su žmogumi randame bendrus sąlyčio taškus, matau, kad jis nori padėti pats sau - puiku, nes jam reikės daryti ir mankštą, ir normaliai maitintis. Ir tik tada, kai jis tiki, kad pats sau gali padėti, galima taikyti manipuliacijas su kūnu. Galima daryti masažus, ir darau juos, bet mes vis dėlto dirbame kartu. Daugeliu atvejų įtaką sveikatai daro mūsų visa struktūra, visi vidaus organai, o ypač smegenys. Esu matęs daug pavyzdžių, kai žmogus išsigąsta ir jam skausmingai surakina visą nugarą. Baimė praeina, ir skausmas dingsta. Arba žmogus išsigąsta ir tuoj suviduriuoja: tai kur problema? Žarnyne? Galvoje. Atsimenu, kai mokiausi kolegijoje, egzamino metu gavome tokį klausimą: “Septynių mėnesių krūtimi maitinamai mergaitei užkietėję viduriai. Ką daryti?”. Aš parašiau, kad reikia gydyti mamytę, o vaikui tik pamasažuoti pilvuką. Tai mane išvarė iš auditorijos, kad esu kvailys, nes mūsų mokslas sako, jog vaikui reikia duoti kažkokių vaistų.
Neseniai pas mane buvo moterytė: gresiantis vėžys, cukraligė, didžiulis antsvoris. Ir jinai atėjusi
sako: “Uždėk man dėlių”. Sako, jos giminėje mirė tas ir tas nuo kraujagyslių ligų, tai jai reikia paskystinti kraują. Gerai, aš galiu uždėti dėlių, paimti iš jos pinigų, bet rezultato nebus! Ir kai pasakiau, kad reikėtų vengti to, ano, sako: “Ačiū, aš noriu gyventi”. Bet kaip tu gyvensi, jei nemyli savęs?! Pilna problemų, o spręsti nenori. Arba atėjo vyras: kraujagyslių kakle - nėra. Tiksliau, yra, bet tokios, kad bet kokiu momentu gali būti ar insultas, ar infarktas. Keturiasdešimtmetė to vyriškio dukra irgi eina tėvo pėdomis. Sako: „Man tikrai, kaip jūs teigiate, spengia ausyse, svaigsta galva, bet aš į tai nekreipiu dėmesio.“ Ir kai pasakiau, kad bent rūkytos mėsos nevalgytų, jie tik susižvalgė vienas į kitą ir išėjo. Nes jie nusiperka po kiaulę, išsirūko ir valgo tik rūkytą kiaulieną. Labiausiai jie mane suglumino, kai dukra pasakė: “Nejaugi esant tokio amžiaus užtenka pakeisi mitybą ir gausi rezultatą?” Bet paskui kalbėjomės telefonu su to vyriškio žmona ir ji pasakė, kad tą mėsą, kurią turi, suvalgys, ir daugiau neberūkys. Tai ačiū Dievui – nors tiek suprato.
Gyvenimo būdą žmonės sunkiai keičia?
Iš tų žmonių, kurie ateina pas mane, ne daugiau nei 50 procentų sąmoningai nori padėti patys sau. Kai žmogui pasakai, kad reikės daryti tą, tą ir tą, jam būna stresas ir jis sako: “Čia ką, taip visą gyvenimą?!” Sakau – taip, manyk, kad tai bus tavo hobis. Bet jei žmogus persilaužia, grįžta su šypsena.
Absurdas, jeigu žmogus negeba valandos sau skirti per dieną. Savo pacientams sakau: “Žmoguti, tu atsigulk nors penkioms minutėms, atsipalaiduok. Arba moterims: apsirenk baltą suknelę ir eik į pievą - parink gėlyčių, palydėk saulę... O man: “Eik, eik, ką čia aš lydėsiu visa nusikalusi. Aš geriau alaus išgersiu ir eisiu miegoti”. Verkti norisi tokį atsakymą išgirdus.
Pakalbėkime apie Jūsų badavimą. Juk tai didžiulis stresas organizmui. Pasiėmėte atostogas?
Ne, per dieną turiu du tris pacientus. Visi mano mokytojai yra prieš tai, ką aš darau, bet vis dėlto kažkas viduje man sako, kad aš tai galiu daryti. Taip, galbūt turėčiau užsidaryti vienuolyne ar atsisėsti, kaip siūlo jogai, lotoso poza ir sėdėti po penkias valandas per dieną, medituoti, kvėpuoti pranajamą ir taip toliau. Gal tai ir padeda, bet man nereikia išskirtinių sąlygų. Aš turiu savų būdų pabūti pats su savimi, pailsėti, ir to man pakanka. Pasodink vieną žmogų badauti, tai jis jau penktą dieną net piršto nepajudins, bet tai nereiškia, kad negaliu to daryti aš. Visi mes esame skirtingi.
Badaujate pirmą kartą?
Ne, anksčiau esu badavęs, tuo metu, kai, kaip aš sakau, perėjau iš to gyvenimo į šitą. Tam ruošiausi psichologiškai apie tris mėnesius, bet fiziškai jokio apsivalymo nebuvo. Mano organizmui tai buvo didžiulis šokas, nes iš vakaro gerai atšventėme Naujuosius metus, o ryte per vieną dieną atsisakiau cigarečių, alkoholio ir maisto. Tris savaites gėriau tik vandenį ir dar savaitę – sultis. Pirmą savaitę maniau, kad numirsiu. Mane purtė, kratė. Buvo žiauru, bet po savaitės viskas praėjo.
Nepykite, bet toks poelgis neatrodo protingas...
Iš tiesų tada neskaičiau jokių knygų, interneto, nesielgiau pagal jokias normas, badaudamas nesivaliau žarnyno. Mano organizmas, matyt, stipresnis negu kai kurių, ir jis atlaikė, bet dabar suprantu, kad galėjo baigtis labai liūdnai. Ir tikrai niekam nepatarčiau daryti nieko panašaus. Net norint badauti trumpą laiką reikia prieš tai būti apsivaliusiam, pažinti save, būtinai konsultuotis su medikais. Mano praktikoje buvo atvejis, kad vienai pacientei užsiminiau apie savaitės badavimą kaip apsivalymo priemonę, tai jinai be jokio pasiruošimo,
prieš tai negalėjusi nė dienos be mėsos ištverti, nusprendė badauti. Po 5 dienų nevalgymo ją išvežė su greitąja į ligoninę. Paskui jinai labai ant manęs pyko.
Mano nuomonė kategoriška: tie žmonės, kurie valgo mėsą, negali badauti. Nors savaitę ketinantis badauti žmogus minimaliai bent pusę metų turi būti perėjęs prie vegetarinės mitybos ir kas savaitę praktikavęs iškrovos dienas.
Kalbant apie mano sąmoningą badavimą, kuriam rimtai ruošiausi, aš jau gebu rimtai stebėti savo kūną, būsenas. Kiekvieną dieną užsirašinėju. Jeigu būtų kritinė situacija, aš tikrai protu suvokčiau, kad kažkas negerai. Kas savaitę darausi kraujo, šlapimo tyrimus.
Kaip jaučiatės? Tyrimų atsakymai nieko blogo nerodo.
Esu kraujo donoras, tad prieš pradėdamas badauti pasidariau kraujo tyrimą Kraujo donorystės centre ir po 10 dienų pakartojau. Kai antrąkart daviau kraują, jis buvo ne tamsus, kaip įprastai, bet ryškiai raudonas. Tai Danguolė (darbuotoja, kuri ėmė kraują) sako: “Na, viskas, Rimantai, prisibadavai, hemoglobinas tavo bus 90”. Sako, duosim tau morkų, kopūstų, pradėk valgyti. Sakau, ginčijamės, kad bus toks, koks buvo. Ir aparatas supypsi, žiūrime - vienas prie vieno, 138. Mano manymu, kraujas pasidarė šviesus paprasčiausiai dėl to, kad apsivalė. Jis tikriausiai natūraliai toks turėtų būti. Nes kartais būna, kad kai žmogui dėles uždedi į tam tikrą vietą, tokie kunkulai ir su tokia smarve išeina, kad po to dvi dienas kvapas kabinete išlieka. Beje, po 20 badavimo dienų hemoglobino kiekis mano kraujuje netgi padidėjo. Jaučiuosi puikiai. Tapau lankstesnis, išnyko skoliozė krūtininėje dalyje.
Savo būseną lyginu su Genadijaus Malachovo, kai jis badavo 40 dienų, tai iš principo viskas labai panašu.
Blogi pojūčiai visiškai nekamuoja?
Ketvirtą, penktą dieną mane buvo taip surietę... Nugarą kokių 30 laipsnių į dešinę surakino, kad stovėjau ir nežinojau, ką daryti, visur skaudėjo. Skausmas šone jautėsi apie tris dienas, o paskui dingo. Matyt, kažkas susitvarkė, atsistojo į vietą.
Šiaip kiekvieną dieną darausi klizmas ir galiu padaryti išvadą, kad paprastos vandens klizmos storajai žarnai išplauti yra reikalingos. Nes vieną dieną pabandžiau nesivalyti žarnyno, tai jaučiausi klaikiai. Vėliau pabandžiau dar kartą – rezultatas tas pats, nes, matyt, jei tų toksinų, šlakų, kuriuos organizmas pašalina iš storosios žarnos, nevalai, jie vėl rezorbuojasi į kūną. Maisto žarnyne nebėra seniai, bet iš ten išeina įdomių dalykų. Buvau laboratorijoje, norėjau, kad ištirtų, kas tai yra. Bet, pasirodo, Lietuvoje to niekas nedaro. Fekalijų tyrimus daro, bet to, ką atvežiau, netiria.
Svoris smarkiai krito?
Pradžioje po kilogramą kasdien, dabar – mažiau. Bet pastebėjau vieną dalyką: pirtis prideda kilogramą svorio. Per odą organizmas pasisotina drėgmės.
Kokį vandenį geriate?
Geriu paprasčiausią vandenį, iš miško šulinio, šiek tiek pašildytą. Bet pastebėjau, kad nelabai noriu gerti. Vos prisiverčiu išgerti 2 litrus vandens.
Ir nieko daugiau?
Planuoju, kad jeigu kas nors būtų negerai su kraujo, šlapimo tyrimais, galbūt pavartosiu truputį druskytės ar gliukozės. Arba pasirinksiu individualiai pats sau vaistažolę. Bet aš manau, kad organizmas turi
pakankamai atsargų.
Nemanote, kad perlenkiate lazdą? Didžioji dalis klasikinės medicinos atstovų ir šiaip žmonių pasakys, kad Jums, liaudiškai tariant, „nuvažiavo stogas”.
Vienas mano mokytojas mane beveik kvailiu pavadino, kitas pasakė, kad aš – molio gabalas. O mano gera draugė psichiatrė tai įvardijo kaip mazochizmą, - šypsosi. - Žvelgiant iš psichiatrijos pusės, gali būti. Kita vertus, esu sąmoningas Lietuvos Respublikos pilietis ir galų gale aš jau turiu badavimo praktikos, jaučiu savo kūną.
Kodėl būtent 70 dienų?
Medicina sako, kad kritinė riba, kai organizmas gali nebeatsistatyti po badavimo - sutrikti metabolizmas ir kitos funkcijos, nebepriimti maisto, yra 90 dienų. Aš pasirinkau 70.
Nesinori valgyti?
Antrą, trečią dieną norėjosi. Buvo bloga iki septintos dienos. Dabar nebesinori. Nors buvau pas vieną kolegę, tai ji prisipylė sriubos ir mane specialiai erzino – paragauk, paragauk... Žmogus, būdamas medikas, visiškai neprotingai elgiasi. Tokie dalykai truputį erzina.
Apskritai atėjo naujas supratimas apie maistą. Kai baigsiu badauti, manau, kad maitinsiuos dar kitaip nei iki šiol. Teko matyti atvejų, kai mes maistą vartojame bet kaip, galų gale – niekiname, nėra jokio šventumo, o maistas juk yra Dievo dovana. Atėjo suvokimas, kad maistą turime gerbti ir jį protingai vartoti – saikingai, kultūringai, estetiškai. O kas dabar darosi? Mobilusis vienoje rankoje, prieš akis kompiuteris su vaizdais iš Japonijos...
Kai vienai draugei papasakojau apie Jus, pirmas jos klausimas buvo: “Jis nepiktas“?
Yra tokia tendencija, kad jei žmogus negauna pusę dienos mėsos, jis yra piktas, ypač jei tai žmogus, turintis pirmos grupės kraują, - juokiasi. - Mes nesame labai tobuli, ir daug ko išlenda iš mūsų. Mane kartais suerzina panašūs dalykai, apie kokius pasakojau, bet stengiesi valdytis. O kad būtų padidėjęs agresyvumas, tai tikrai ne. Netgi atvirkščiai – vairuojant mašiną mieste žinote, kokių situacijų būna, bet jei kas ir užkiša automobilį ar supypsi – nereaguoju.
Užduosiu Jums paskutinį klausimą - kam Jums reikia viešumo?
Taip, čia būtų išmintingo žmogaus poelgis – tyliai, ramiai pažinai save... Bet aš ne pirmus metus dirbu su žmonėmis ir labai daug kam atrodo, kad kas nors kitas už juos ką nors turi padaryti, kad jie būtų sveiki. Ir gal aš atkreipsiu dėmesį tų žmonių, kurie iš tikrųjų norėtų pradėti domėtis savimi, mylėti save, pagalvoja, kad galima gyventi kitaip – būti laimingiems, džiaugtis. Nesakau, kad jūs badaukite ir būsite laisvi – jokiu būdu! Bet jūs nors per savaitę vieną iškrovos dieną turėkite ir visiškai kitaip jausitės. Pas pravoslavus, pavyzdžiui, mėsos negalima valgyti 270 dienų per metus – tiek išeina pasninko dienų. Jeigu gyventume, kaip Dievas mums nurodė, būtume sveiki.
To Jums ir linkiu – kad išliktumėte sveikas ir stiprus.
Komentarai – skiltyje „Nuomonės“
Laima Švedaitė
Susiję straipsniai
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Retų ligų koordinacinis centras ir LSMU Neurologijos klin
Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Dauguma jų, deja, palieka š
2016 m. vasario 26 d. 12 val. Vilniuje, “Karolinos” viešbutyje, Didžiojoje konferencijų salėje,
Balandžio 2 d. pasauliui minint Tarptautinę Autizmo dieną, asociacija „Kitoks vaikas” organizuoja mokslinę &
Kviečiame dalyvauti Raumenų ir skeleto ultragarsinės diagnostikos draugijos, LSMU, LSMUL Radiologijos klinikos organizuo
Kviečiame į Vilniaus universiteto bei Lietuvos patologų draugijos organizuojamą konferenciją „Ribos ir &scaron
Pasaulinė medicinos technologijų industrija šiandien verta apytikriai 340 milijardų JAV dolerių. Europos Sąjunga
Kviečiame dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Psichiatrijos klinikos ir Lietuvos b
Kviečiame į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Akušerijos i
Besidominčius sveikos gyvensenos skatinimo ir rizikos veiksnių korekcijos galimybėmis, maloniai kviečiame registruo
Ann Wigmore fondas pristato antrąją Gyvensenos medicinos konferenciją, kuri vyks 2016 m. kovo 18 d. Kauno klinikose ir k
Kovo 19 d. nuo 20 val. 30 min. vietos laiku milijonai žmonių visame pasaulyje prisijungs prie pilietinės iniciatyvos &bd
Ann Wigmore fondas pristato antrąją Gyvensenos medicinos konferenciją, kuri vyks 2016 m. kovo 18 d. Kauno klinikose ir k
Kviečiame į LSMU, LSMUL Endokrinologijos klinikos, Endokrinologijos instituto, Lietuvos endokrinologų draugijos bei Kaun
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamoje tarptautinėje mokslinėje - praktinėje konferencijoje
Kviečiame į Valstybinės teismo psichiatrijos tarnybos prie Sveikatos apsaugos ministerijos organizuojamą tarptautinę mok
Gerbiami medikai, Jūs gydote ne tik kūnus, bet ir sielas. Talentas duodamas tam, kad pasaulį užpildytų gėrio ir grožio &
Kviečiame dalyvauti Lietuvos kontraceptologijos draugijos, LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos, LSMU Endokr
Kviečiame į Vilniaus universiteto, Lietuvos transplantologų asociacijos, Lietuvos nefrologijos, dializės ir transplantac
Kviečiame dalyvauti Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto ir Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamame Treč
Kaip nacionalinėje sveikatos apsaugos sistemoje išgyvendinti korupciją, sustabdyti jaunų gydytojų emigraciją ir a
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos I aukšte balandžio 8 d. 9.30 val. bus atidengtos at
Mes visi žinome kaip svarbu sveikai maitintis, sportuoti, rūpintis savo kūnu. Deja, dažniausiai, nors visa tai ir žinome
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamuose mokymuose „Ultragarsu kontroliuojamos skydlia
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamuose mokymuose "Ūmių būklių ultragarsinė diagnostik
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, siekdamas pagelbėti šeimoms, auginančioms neįgalius vaikučius, organizuoja
Asociacija „Demetra“ gegužės 14-ąją prie Baltojo tilto Vilniuje nemokamai ir anonimiškai tirs dėl ŽIV
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Elgesio medicinos institutas kviečia dalyvauti 10-ajame sveikatinimo renginyje
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
„Neleisk, kad tymai sugriautų tavo planus. Junkis prie akcijos ir tu“, - skelbia Užkrečiamųjų ligų ir AIDS c
Kviečiame į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto medicinos akademijos Onkologijos instituto, Onkologijos ir hematologi
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Visuomenėje yra įprasta manyti, kad sveikata yra gera savijauta, kai niekuo nesergame ir nesiskundžiame, valgome sveiką
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Onkohematologinius ligonius vienijanti bendrija „Kraujas“ gegužės mėnesį jau ketvirtą kartą kviečia minėti K
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Birželio 1 d. 14 val. Šiauliuose, Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74), prasideda 2-oji jungtinė LSMU Kardiol
Liepos 13 d. Kauno Pažaislio vienuolyno prieigose įsikūręs svetingumo kompleksas „Monte Pacis“ antrus metus
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos ultragarso asociacija kviečia dalyvauti tarptautinėje mokslinėje - praktinėje konferencijoje “Ultragarsin
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje (M.K. Čiurlionio g. 12) liepos 15 d. nuo 11.00 val. vyks
VšĮ Ligos paliestųjų psichologinės pagalbos centras kartu su Kauno klinikomis vykdo projektą „Psichinės sve
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Lietuvos širdies asociacija ir Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centras rugs
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Atviros psichiatrijos mėnuo – tai laikotarpis tarp dviejų svarbių psichikos sveikatai tarptautinių dienų – P
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Gruodis – tai laikotarpis, kai norisi kuo daugiau padaryti dėl savo artimųjų, tačiau neturėtumėte pamiršti
Atviros psichiatrijos mėnuo – tai laikotarpis tarp dviejų svarbių psichikos sveikatai tarptautinių dienų – P
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Kviečiame dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Infekcinių ligų klinikos ir Lietuvos infektologų draugijos or
Kviečiame dalyvauti Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamuose mokymuose “Bronchinės astmos diagnostikos ir g
Spalio 8-ąją bus minima Organų donorystės diena ir šiai dienai paminėti pirmą kartą Lietuvoje organizuojama sutik
„Aš bėgu už organų donorystę“ – toks užrašas puoš kiekvieno bėgiko, dalyvausianči
Kviečiame dalyvauti Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamuose mokymuose “Bronchinės astmos diagnostikos ir g
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Spalio 29-oji – Pasaulinė žvynelinės diena. Jos paskelbimo iniciatorius yra Tarptautinė žvynelinės draugijų federa
41 diena, 1300 kilometrų ir daugiau kaip 20 tūkst. eurų vėžiu sergantiems vaikams. Toks yra „1000 km Širdie
Spalio 26 d. 18 val. Salotų bare “Mano guru” (Vilniaus g. 22/1, Vilnius) vyks dailininko Simo Skrabulio darb
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmon
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmon
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ spalio 25-ąją, antradienį, jau trečią kartą inicijuoja akciją, skirtą spalio
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2016 metų spalio 25-ąją, antradienį, organizuoja Padėkos renginį, skirtą padė
Atėjus rudens sezonui dažnas žmogus mini rudeninę depresiją, mintyse turėdamas prislėgtumo jausmą, kuris aplanko tamsesn
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia darbingo amžiaus žmones paminėti Europos sveikos mitybos dieną kartu. Lapkr
Kviečiame dalyvauti mokslinėje – praktinėje konferencijoje „Pulmonologijos naujienos“, kuri vyks 2016
Poilsio ir sveikatingumo komplekso „Atostogų parkas“ konferencijų salėje „Palanga“ (Venecijos ak
Poilsio ir sveikatingumo komplekso „Atostogų parkas“ konferencijų salėje „Palanga“ (Venecijos ak
Kviečiame dalyvauti mokymuose „Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos aktualijos“, kurie vyks š. m. gruod
Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso (V. Kudirkos g. 99C) didžiojoje salėje gruodžio 9 d. 10.00 va
Gruodis – tai laikotarpis, kai norisi kuo daugiau padaryti dėl savo artimųjų, tačiau neturėtumėte pamiršti
Niekas nesiginčys – geros sveikatos siekia kiekvienas. Todėl Antakalnio poliklinika kviečia į nemokamą paskaitą ap
Kviečiame į mokslinę konferenciją „Naujas ir moksliškai pagrįstas požiūris į kasdienę klinikinę praktiką ak
Kiekvienų metų sausio 1-ąjądieną visi pasaulio "ruoniai" rengia simbolinį susitikimą vandenyje. Kiekvienas ats
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Galingiausias jaunųjų gydytojų renginys grįžta:šių metų vasario 3-5 dienomis Birštone vyks įspūdingas jaun
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Lietuvos intensyviosios kardiologijos ir skubiosios medicinos asociacija organizuoja tarptautinę mokslinę praktinę konfe
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
2017 m. vasario 24–26 dienomis Aukštaičių g. 51, Kaune vyks 9-oji sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medi
Maloniai kviečiame dalyvauti Tarptautinei retų ligų dienai skirtoje konferencijoje „Mokslo pažanga – viltis
Lietuvos infektologų draugija, Lietuvos klinikinės toksikologijos draugija, Sveikatos apsaugos ministerijos ESSC apsinuo
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Širdies nepakankamumas – plačiai paplitęs ir brangiai kainuojantis susirgimas, reiškiantis didžiulę
Balandžio 21 d. vyks kasmetinė, jau VII organizacinės psichologijos konferencija „Psichologas organizacijoje. Kuo
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Apie ką pirmiausia pagalvojate išgirdę žodį „priklausomybė“?Kokia yra riba tarp įpročių, eksperimenta
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Gegužės 31 d. 16.00 val. Šv. Pranciškaus onkologijos centre (Savanorių g. 4, Klaipėda) vyks projekto ir kn
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai drauge su UAB „Vakarų pramogos“, BĮ „Klaipėdo
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Tik 14 proc. europiečių laikosi saulės apsaugos patarimų, nors 91 proc. žino apie gresiantį pavojų. Pristatoma sąm
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Daugelio kauniečių jau puikiai atpažįstamas ir laukiamas nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ nusp
Gegužės 21 dieną Klaipėdoje startuos tradicinis jubiliejinis – šiemet dešimtasis – Vilties bėg
Aktyvus gyvenimo būdas, sveika mityba, poilsis – geros fizinės sveikatos receptą žino kiekvienas. Tačiau Lietuvoje
Nacionalinio vėžio instituto Didžiojoje salėje birželio 7 d. 14 val. Vilniaus dailės akademijos (VDA) Kostiumo dizaino k
2017 m. birželio mėn. 7-10 d. Vilniuje vyks 14-asis Europos vaikų ir paauglių ginekologijos kongresas EURAPAG 2017.
Trečiadienį, birželio 14 d., 17:30 val. Klaipėdos prekybos centre „Akropolis“ bus iškilmingai atidaro
Kviečiame trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio ir pailsėti, atgauti jėgas, pasikrauti teigiamos energijos la
Šv. Pranciškaus onkologijos centras (Savanorių g. 4, Klaipėda) 2017 m. birželio 26 d., 13.00 val., pirmadi
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Rugsėjo mėnesį visame pasaulyje yra minimos piktybinių kraujo ligų žinomumo dienos, kurių tikslas – kuo plačiau sk
Rugsėjo 2 d. 13 valandą Savicko sporto klube („SEB arena, II aukštas) vyks seminaras „Kaip fizinis ak
Rugsėjo 13 d., trečiadienį, 16 val. Lietuvos medicinos bibliotekoje (Kaštonų g. 7, Vilnius) atidaroma paroda &bdq
Keblios situacijos, stresas ir kiti kasdienę rutiną temdantys rūpesčiai – ne priežastis pulti į neviltį. Kiekvienu
Trečiasis Jaunųjų gydytojų asociacijos (JGA) forumas TransForm - jau spalio 13 - 15 d.! Čia nuoširdžia
„Gyvenimas sulėtėja, tarsi sapne“. „Eiti negali, bėgti negali, valgyti negali“. „Sėdi ir l
Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras prisijungdamas prie Europos judriosios savaitės iniciatyvos kviečia į nemoka
Minėdamas Pasaulinę širdies dieną Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia visus panevėž
Lietuvos emocinės paramos tarnybų asociacija (LEPTA) yra nevyriausybinė organizacija, vienijanti Lietuvoje veikiančias t
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos rengiamas Atviros psichiatrijos mėnuo miesto gyventojus kv
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus vyresnio amžiaus žmones kartu paminėti Tarptautinę pagyvenusių žmonių
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2017 metų spalio 20-ąją, penktadienį, organizuoja Padėkos renginį, skirtą pag
Organų donorai ir jų artimieji verti didžiausios pagarbos ir amžino dėkingumo. Todėl spalį, kai minima Europos ir Pasaul
Gera jaunimo lytinė sveikata – visuomenės, kuri siekia gyvuoti ir klestėti interesas, tai ypač svarbu mūsų &scaron
Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos (Darželio g. 10), Administracijos salėje (2 aukšte) s
Lapkričio 17-ąją dieną minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Respublikinės Šiaulių ligonin
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu r
Pirmą kartą Klaipėdoje lapkričio 16 dieną vyks nemokamas renginys "Tu – mano gyvenimo herojus“, skirtas
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu r
Ketvirtą kartą organizuojamas bėgimas už vyrų sveikatą „Ūsai bėga“ Vilniuje. Miesto centre įvyksiantis bėgim
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos r., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir
Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos r., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir
Prasidėję nauji Geltonojo šuns metai nemokamų treniruočių projektui „Judėk sveikai“ atnešė dau
2018 m. vasario 23 d. (penktadienį) 12.30 val. Šv. Pranciškaus onkologijos centre (Savanorių g. 4, Klaipėd
Nepraleiskite progos! Jau kovo 2 – 4 d. „Hacker Games“ kursime sveikatos priežiūros inovacijas. Sudomi
Solidarizuodamasi su visa Europa ir siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į sekinantį ir visą gyvenimą trunkantį susirgim
Solidarizuodamasi su visa Europa ir siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į sekinantį ir visą gyvenimą trunkantį susirgim
Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro specialistai drauge su Lietuvos sveikatos m
Spalio 4 d. 17 val. Inovatyvios medicinos draugija kviečia susitikti Gyvybės mokslų centre, pirmajame šio sezono
Šeštą kartą rengiama konferencija „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti“ &scaron
Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinika kartu su Europos Ginekologinės chirurgijos akademija bei su vie
2011 metų rudenį palangiškei Rasai Rojienei buvo nustatyta ketvirtosios stadijos sarkoma, Rasai buvo 27-eri, o li
Melanoma – agresyviausias odos vėžys, užklumpantis vis jaunesnius žmones. Kasmet šia liga Lietuvoje suserga
Lietuvoje per metus diagnozuojama apie 1500 kraujo ligų atvejų. Kokie yra kraujo ligų simptomai? Koks gydymas yra priein
Gegužės 30 d. 15 val. Klaipėdos apskrities viešosios Ievos Simonaitytės bibliotekos Konferencijų salėje vyks Klai
Rugsėjo 19-oji yra Pasaulinė aortos diena. Rugsėjo 20 d. šia proga Vilniuje, Katedros aikštėje bus įrengta
Šį šeštadienį (rugsėjo 21 d.) Smiltynėje (Klaipėdoje) vyks žygis pėsčiomis pajūriu - žinutę apie or
Asociacijos „Gyvastis“ organizuojama iniciatyva organų donorams atminti kasmet sulaukia vis daugiau susidomė
Cukriniu diabetu pasaulyje serga 425 milijonai žmonių – 1 iš 11 planetos gyventojų, ir vienas iš dvi
Gruodžio 19 d., ketvirtadienį, nuo 11 iki 20 val. Vilniuje Pylimo g. 19 esančiame „Caffeine Roasters“ įvyks
Angelų kalvoje rugsėjo 13 d. (se
VUL Santaros klinikų medikai kviečia rugsėjo 19 d. nuo 11 iki 17 val. prie Mo muziejaus (Vilniuje, Pylimo g. 17) į Pasau
Širdys nustoja plakusios ne tik dėl COVID-19 ligos – taip tvirtina kardiologai. Kiek daugiau nei metus visą
Širdys nustoja plakusios ne tik dėl COVID-19 ligos – taip tvirtina kardiologai. Kiek daugiau nei metus visą
Lietuvoje kasmet diagnozuojama daugiau nei 1500 naujų krūties vėžio atvejų, Europos Sąjungoje šia liga suserga ka
Lapkričio 11 d. vyks tradicinė konferencija „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti“. Šia
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa