Antradienis, 2024.03.19
Reklama

Sutrikus skydliaukei nukenčia ne tik kūnas, bet ir psichika

2019-05-20 12:39:47

Jeigu jus kamuoja nepaaiškinamas dirglumas ir nerimas, nemiga, nerimsta širdis, krinta svoris, nors valgote daug, dėl visų šių požymių kalta gali būti skydliaukė, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ teigia Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Vienas iš būdų padėti skydliaukei tinkamai funkcionuoti – protarpinis badavimas.

© Fotolia.com

„Hipertirozė – būklė, kai skydliaukė gamina per daug hormono tiroksino, skatinančio medžiagų apykaitą. Dėl to sutrinka įvairių organų sistemų veikla ir psichinė žmogaus sveikata“, – kalba jis.

Skydliaukės funkcijos:

– spartina medžiagų apykaitą,

– skatina organizmą augti ir vystytis,

– veikia nervų sistemą,

– veikia raumenis,

– skatina fosforo ir kalcio gamybą (dalyvaujant vitaminui D),

– slopina glikogeno ir baltymų sintezės poveikį.

Pasak mediko, požymiai, kad sutriko skydliaukės veikla, yra šie:

– dirglumas,

– raumenų silpnumas,

– nemiga,

– pagreitėjęs širdies plakimas,

– šilumos netoleravimas,

– viduriavimas,

– svorio kritimas,

– išverstakumas,

– tremoras,

– nerimas,

– minkšti ploni plaukai,

– šilta drėgna oda.

Daktaras nurodė ligas ir būkles, galinčias sukelti hipertirozę.

1. Greivso liga (toksinis difuzinis gūžys) – tai autoimuninė liga, kai organizme pradedami sintetinti skydliaukę stimuliuojantys antikūnai.

2. Uždegimas.

3. Mazgai, pavyzdžiui, dėl jodo stygiaus.

4. Per daug jodo. Kryžmažiedės daržovės – kopūstai, brokoliai, kalafiorai, raudonieji ir briuseliniai kopūstai – padeda kontroliuoti skydliaukės hormonų gamybą.

Sergant hipertiroze svarbu vengti produktų, kuriuose gausu lektinų

Lektinai – baltymai, esantys augaluose. Tai būdas augalams gintis nuo juos suvalgyti norinčių individų. Pasak profesoriaus, lektinams galima priskirti ir glitimą. Kai lektinų vartojama per daug, žarnynas darosi pralaidus, organizme kyla uždegimų – taip atakuojama skydliaukė.

„Taigi yra svarbu vengti daug lektinų turinčių produktų: kviečių, rugių, miežių, raudonųjų pupelių, žemės riešutų, pomidorų, bulvių“, – vardija A. Unikauskas.

Protarpinis badavimas – puikus būdas padėti skydliaukei

Pradėję taikyti protarpinį badavimą taip pat padėsite skydliaukei gyti. Kad ir kokią jo rūšį rinktumėtės, tai puikus būdas uždegimui sumažinti ir imuninei sistemai nuraminti, aiškina gydytojas.

„Prisiminkite – jei jūs išsekę, išvarginti streso, jūsų imunitetas susilpnėjęs, susidaro sąlygos susirgti autoimunine liga. Ne be reikalo sakoma, kad nuvarytus arklius nušauna. Žinoma, į jus niekas nešaus. Bet jei nesaugosite savęs, organizmas pats gali įjungti susinaikinimo mygtuką“, – perspėja A. Unikauskas.

Įvertinkite straipsni:
Balsavimu įvertinimas 1 / 5 (2). Jūs dar nebalsavote
(2)
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: į ką atkreipti dėmesį
Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo s...
Gydytoja psichiatrė:  kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai
Žmogus – sociali būtybė, kuriai bendravimas yra nepakeičiamai reikalingas. Kita vertus, nemaža dalis žmonių visišk...
Lietuvoje dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais ir narkotinėmis medžiagomis
Šiuo metu pasaulyje yra vartojama apie 60 000 cheminių medžiagų ir preparatų, iš kurių apie 6 000 medžiagų turi labai pl...
5 dažniausios regėjimo problemos – kaip jas spręsti?
Žmogaus akis – sudėtingas organas, kuris iš aplinkos priima daugiausiai informacijos. Akių dėka žmogus ne tik mato...
Svarbiausi kokybiško poilsio komponentai: čiužinys, antčiužinis ir patalynė
Visi puikiai žinome, kad kokybiškas poilsis nakties metu užtikrina gerą nuotaiką, darbingumą ir bendrą savijautą. Vis dė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų