Penktadienis, 2024.03.29
Reklama

Kaip panaudoti kopūstų lapus sveikatai

2016-04-06 14:21:45

Kopūstai dažnai naudojami įvairiems patiekalams gaminti, tačiau tinka ne tik kaip maistas, bet ir kaip vaistas. Nuo seniausių laikų žinomos gydomosios kopūstų lapų savybės. Ne viena žmonių karta jomis sėkmingai naudojasi iki šiol.

© VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

Prieš naudojimą kopūstų lapus reikia nuplikyti verdančiu vandeniu ir sausai nušluostyti. Kilus įtarimams apie alergiją, kopūstų lapų geriau nevartoti nei išoriškai, nei į vidų. Neįtikėtina, kiek daug priežasčių visada turėti kopūstų lapų namie! Kartais jie – tikra pirmoji pagalba!

Neįprasti, trumpi sveikatos patarimai, kaip panaudoti kopūstų lapus:

Traumos, sumušimai. Prie sumuštos vietos pridėti švarų, šviežią kopūsto lapą ir aprišti tą vietą tvarsčiu. Palikti tvarstį per naktį. Rytą patinimas bus praėjęs, o skausmas sumažėjęs arba net visai dingęs. Jeigu patinimas per naktį nepraeina ir sumušimo vieta yra dar skausmingesnė nei vakar, geriau nebeužsiimti savigyda ir kuo greičiau kreiptis į gydytojus. Gali būti, kad trauma kur kas rimtesnė negu atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Vabzdžių įkandimai. Kopūstų lapai padeda nuo skaudžių vabzdžių (vapsvų, bičių, aklių) įgėlimų. Kopūstų lapai veikia kaip magnetas, ištraukiantis karštį, skausmą, patinimą dėl įkandimo.

Galvos skausmas. Galbūt sunku patikėti, bet teigiama, kad kopūstų lapai gali veiksmingai sumažinti galvos skausmą ir net karščiavimą. Švarius, verdančiu vandeniu nuplikytus ir sausai nušluostytus kopūstų lapus uždėti ant smilkinių ir apvynioti galvą su rankšluosčiu. Sakoma, kad ši priemonė gali padėti įveikti net migreną!

Krūtų skausmas. Laktacijos ir žindymo metu moteris neretai vargina kūno dalių tinimas ir pilvo pūtimas. Liaudies medicina siūlo naudoti kopūstų lapų kompresus. Iš kopūstų lapų išpjauti storiausią vidurinę gyslą. Lapus šiek tiek pakočioti, kad išsiskirtų sultys ir priglausti prie krūtų. Laikyti, kol kopūstų lapai šiek tiek paruduos. Po to odą nuplauti drungnu vandeniu. Šis liaudiškas metodas tinka ne tik krūtimis žindančioms moterims. Taip pat jį gali naudoti tos, kurias vargina mastitas (infekcinis pieno liaukos uždegimas) arba krūtų skausmas dėl priešmenstruacinio sindromo.

8 priežastys, kodėl sveika valgyti kopūstus

Gali padėti numesti svorio. Kopūstuose mažai kalorijų, riebalų, bet daug dietinių skaidulų bei sudėtinių angliavandenių.

Maistas smegenims. Turi vitamino K, kuris gerina protinę veiklą ir padeda susikaupti. Apsaugo nuo nervų pažeidimų, gali padėti išvengti Alzheimerio ir demencijos. Daugiausiai vertingų maistinių medžiagų raudonuosiuose kopūstuose.

Kopūstai turi sieros, kuri reikalinga keratino susidarymui. Keratinas – tai baltymas, būtinas sveikiems ir gražiems plaukams, nagams ir odai.

Kopūstai valo organizmą. Juose yra vitaminų C ir sieros, kurie šalina toksinus (laisvuosius radikalus ir šlapimo rūgštį) iš organizmo. Toksinai yra pagrindinė artrito, odos problemų, reumato ir podagros priežastis.

Gali sumažinti vėžio riziką.

Gali padėti išvengti padidėjusio kraujospūdžio.

Slopina galvos skausmą.

Reguliuoja cukraus lygį kraujyje.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: kopūstai
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Net 8 iš 10 lietuvių nepritaria narvuose laikomų vištų laikymo sąlygoms
Net 8 iš 10 (82 proc.) lietuvių mano, jog narvuose laikomų vištų sąlygos yra nepakankamai geros, rodo naujausia reprezen...
Dietologė sugriovė mitus apie iškrovos dieną: nepulkite badauti iškart po Velykų
Kai artėja šventės, tradiciškai pasižadame, kad šįkart tikrai nepersivalgysime, bet pasiryžimas dažniausiai išgaruoja vo...
Velykų šventė: už saiką prie stalo organizmas tikrai padėkos
Kaip nepersivalgyti, o persivalgius, palengvinti virškinimo procesą? Kiek kiaušinių valgyti, o gal jų apskritai vengti?...
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų