Šeštadienis, 2025.07.12
Reklama

Atlikėja Augustė Vedrickaitė: likau sužavėta šiaurietišku ėjimu

vlmedicina.lt | 2013-05-29 17:12:14

Šiltą antradienio vakarą, Vilniaus „Pasakų parke“, būrį žmonių suvienijo šiaurietiško ėjimo treniruotė. Kartu su šios sporto šakos entuziastais aktyviai vakarą leido ir atlikėja Augustė Vedrickaitė, grupės „Pop Ladies“ narės Vita Pliadytė bei Skaistė Steikūnaitė. Šia treniruote prasidėjo visą vasarą vyksiančios bendrovės „Arimex“ organizuojamos nemokamos šiaurietiško ėjimo treniruotės vilniečiams. Iki rugsėjo kiekvieną antradienį, 18.30 val. Karoliniškėse įsikūrusiame „Pasakų parke“ taisyklingo šiaurietiško ėjimo mokys instruktorė Liliana Radzevičienė.

Augustė Vedrickaitė
Augustė Vedrickaitė džiaugėsi turėjusi galimybę susipažinti su šiaurietiško ėjimo technika. Organizatorių nuotr.

„Labai džiaugiuosi turėjusi galimybę susipažinti su šiaurietiško ėjimo technika. Trejus metus gyvenau Norvegijoje, kur nuolat matydavau šalies gyventojus – nuo mažo iki didelio – vaikščiojančius su šiaurietiško ėjimo lazdomis, – įspūdžiais dalinasi atlikėja A. Vedrickaitė. – Kol nepabandžiau, net neįsivaizdavau, koks jis veiksmingas – po treniruotės pajutau, kad tikrai dirbo visi raumenys, ne tik nugaros ir rankų, kaip galėtų atrodyti iš pirmo žvilgsnio“.

Instruktorė Liliana Radzevičienė
Trenerė Liliana Radzevičienė. Organizatorių nuotr.

Instruktorė L. Radzevičienė patvirtina, kad liaudiškai vadinamas „lazdų sportas“ iš tiesų priverčia dirbti didžiąją dalį kūno raumenų, gerina širdies darbą ir yra puiki alternatyva tiems, kurie negali ar nenori bėgioti: „Taisyklingai einant, vienu metu dirba net 90 proc. mūsų kūno raumenų“.

Sveiką gyvenseną skatinančios ir treniruotes organizuojančios bendrovės „Arimex“ vadovas Arnas Jurskis įsitikinęs, kad šiaurietiškas ėjimas yra puikus sveikatos stiprinimo ir laisvalaikio leidimo būdas įvairaus amžiaus žmonėms. „Lietuvoje šiaurietiškas ėjimas sparčiai populiarėja ir yra viena iš tų sporto šakų, kuria gali užsiimti visa šeima – ir vaikai, ir tėvai, ir seneliai. Visoje Lietuvoje buriame aktyvaus ėjimo mėgėjus ir skatiname būti sveikesniais, energingesniais, – sako jis. – Na, o kad šiaurietiškas ėjimas būtų ne tik pramoga, bet ir naudingas sveikatai, organizuojame nemokamas treniruotes su profesionalių instruktorių priežiūra“.

Augustė Vedrickaitė
Treniruotė Vilniaus „Pasakų parke“. Organizatorių nuotr.

Nemokamos „Arimex“ šiaurietiško ėjimo treniruotės su instruktoriais visą vasarą vyks:

Vilniuje, „Pasakų parke“ (įėjimas iš Laisvės pr.), antradieniais, 18.30 val.

Kaune, „Draugystės parke“ (kavinė „12-ka kėdžių“), ketvirtadieniais, 18 val.

Šiauliuose, parke „Beržynėlis“ (prie bažnyčios), pirmadieniais, 18 val.

Panevėžyje, Senvagėje (viešbutis „Romantic“), trečiadieniais, 18 val.

vlmedicina.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Grąžino 11-mečiui judėjimo laisvę: Klaipėdoje sėkmingai atlikta reta operacija
Klaipėdos universiteto ligoninėje (KUL) sėkmingai atlikta viena sudėtingiausių ortopedinių operacijų – klubo sąnar...
Kur gauti receptinių vaistų atostogaujantiems Lietuvoje ir užsienyje
Išvykote atostogų nepasirūpinę reikalingais receptiniais vaistais? Juos įsigyti Lietuvoje galite ir nuotoliniu būdu, užs...
Pigmentinės dėmės: nesisaugant saulės, pirmosios gali išryškėti dar šią vasarą
Vasarą mūsų oda patiria didžiausią UV spindulių poveikį, kuris gali sukelti nepageidaujamų pokyčių – vienas iš jų...
Kaip tinkamai rūpintis ligoniu namuose
Namų slauga tampa vis dažnesne išeitimi, kai artimieji nori užtikrinti savo šeimos nariams ne tik medicininę, bet ir emo...
Kaip atpažinti ir suvaldyti sezonines alergijas nuo žiedadulkių iki saulės?
Karšta vasaros diena, iškyla su draugais, o vietoje džiaugsmo – ašarojančios akys, čiaudulys ir niežtinti oda. Sit...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų