Ketvirtadienis, 2024.03.28
Reklama

Tyrimas: šviesi duona yra tokia pat naudinga žmogaus sveikatai kaip ir tamsi

2017-06-08 09:25:58

Šviesi duona yra tokia pat naudinga žmogaus sveikatai kaip ir tamsi, parodė naujo tyrimo rezultatai. Weizmann’o mokslo instituto (angl. Institute of Science) mokslininkai išsiaiškino, kad šviesios duonos pakeitimas pilno grūdo duona daro mažą skirtumą žmogaus sveikatai.

©VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

Tyrimo metu 20 žmonių buvo padalinti į dvi grupes, iš kurių pirmai savaitę buvo duodama pilno grūdo duona, o likusiems – balta.

Naudodami kraujo testus išmatuoti vitaminų, mineralų, riebalų ir cholesterolio lygius bei atlikdami kitus sveikatos patikrinimus, jie nerado jokio didelio skirtumo tarp šių dviejų grupių.

Vis dėlto, atidžiau pažvelgus į tyrimo išvadas paaiškėjo, kad kiekvieno dalyvio organizmas į valgomą duoną reaguoja skirtingai, o tai reiškia, kad pageidautina duonos rūšis kiekvienam žmogui priklauso nuo jo individualaus žarnyno.

„Šios išvados nėra vien tik ypatingai įdomios, tačiau taip galimai labai svarbios – skirtingų žmonių organizmai reaguoja skirtingai į tą patį maistą“, – tyrimo rezultatais stebėjosi mokslininkas Eran Segal.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Kokios klaidos daromos prie šventinio stalo?
Likus vos kelioms dienoms iki Velykų, daugybė žmonių pradeda planuoti, kokie patiekalai nuguls ant stalo šalia margučių....
Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ kviečia paminėti autizmo mėnesį
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su aut...
Kaip tinkamai išsirinkti veido kremą iš plataus asortimento?
Tinkamo veido kremo pasirinkimas labai svarbus. Prie odos poreikių ir trūkumų pritaikyta kosmetikos priemonė veiksmingai...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų