Trečiadienis, 2023.12.06
Reklama

Tinginystė iš prigimties įrodyta moksliškai

vlmedicina.lt | 2014-12-29 09:29:57

Naujiesiems metams, kaip ir kasmet, pasižadame daug ką – ne tik mesti rūkyti, išgerti mažiau puodukų kavos, dažniau aplankyti gimines, bet ir pagaliau prisiruošti nuolat sportuoti. Bėgioti, paplušėti treniruoklių salėje, pašokinėti per aerobikos treniruotę ar baseine. Norai geri, tikslingi ir vedantys sveikatos link, tačiau sausį kažkodėl daugelis ir toliau drybsome prie televizoriaus su lėkšte riebios vakarienės.

Miega
© Fotolia.com

Kuo galime pasiteisinti? Valios stoka, pinigų trūkumu, kompanijos sportui neturėjimu. Arba... genetika! Taip taip, tingumas ir vangumas gali būti užkoduotas mūsų genuose. Ir štai tingėjimas gali turėti naują apibūdinimą – tingėjimas iš prigimties. Mokslininkai netgi šmaikščiai ir pašiepiamai šį genetinį reiškinį vadina „vegetuojančios daržovės“ genu. Tokiu savu ir artimu šiuolaikiniam žmogui.

Kalbant moksliškiau, motyvacijos aktyviai gyventi stoka yra užkoduota mūsų genetikoje, vadinamoje SLC35D3 genu. Šis genas reguliuoja mūsų fizinio aktyvumo lygį. Ir viena iš šio genų mutacijų, pavadinta „vegetuojančios daržovės“ geno mutacija, padaro mus tais tingiais vangiais sutvėrimais prie TV ekrano, vis žadančiais sau daug ir vis neišsirioglinančiais iš vienos vietos.

Evoliucijos eigoje mūsų smegenys išsivystė taip, kad teigiamai reaguotų į tokius faktorius, kaip maistas, seksas, fizinė veikla ir kt. Tai veiklos, kurių metu itin aktyvi estidopamino sistema mūsų smegenyse. Biologiškai mes patiriame malonumą, kuris mūsų organizmui siunčia žinutę - mūsų rūšis išgyvena ir išgyvens toliau.

2010 metais nustatyta, kad dopamino sistema reguliuoja ne tik motyvaciją ar malonumų siekimą, bet ir motorinius judesius. Genai, kuriuos paveldime iš tėvų, turi didelę įtaką mūsų smegenų vystymuisi. Dabar manoma, kad ir tingumas gali būti paveldėjimas. Tai yra žmonės, kurie tingi mažiau, turi labiau išvystytą genetiškai nulemtą dopamino sistemą ir geriau išvystytas sritis, atsakingas už motyvaciją. Ir tai tęsiasi iš kartos į kartą. Be to, svarbus ir atrastas tingėjimo genas – SLC35D3.

Tačiau pripažinkime, tingėjimas, nors ir nulemtas genetiškai – ne kokia genetinė nepagydoma liga. Sąmoningu užsispyrimu savo genetinį polinkį į tingumą galime nugalėti. Tad gal verta pabandyti?

Šaltiniai:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20224735

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21676789


VLmedicina.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: motyvacija
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Jungtinė Karalystė pirmoji patvirtino naują gydymo būdą kraujo sutrikimams
Jungtinė Karalystė tapo pirmąja šalimi, patvirtinusia novatorišką gydymo būdą sergantiems dvejomis itin skausmingomis ir...
Ankstyvoji plaučių vėžio patikra išgelbėtų daugiau gyvybių
Nors Lietuvoje daugiausia mirties atvejų įvyksta dėl širdies ir kraujagyslių ligų, visgi didžiausią nerimą ir baimę keli...
Kelio menisko traumos: kada reikalingas artroskopinis gydymas
Kelio meniskai – kremzliniai pusmėnulio formos pusžiedžiai, sudaryti iš 72 proc. vandens ir tarpląstelinės medžiag...
Laparoskopijos –  tiek ginekologinių ligų diagnostikai, tiek gydymui
Ginekologinėms ligoms gydyti vis dažniau pasitelkiamos tausojančios chirurgijos principais pagrįstos laparoskopinės...
Kai vaikui skauda gerklę:  kaip išvengti rimtų komplikacijų?
Turbūt nėra tokio vaiko, kuris užaugtų nepajutęs gerklės skausmo. Tai dažnas simptomas, ypač peršalimo ligų sezono metu....
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų