Šeštadienis, 2025.02.15
Reklama

Savaitgalis prie vandens telkinio: kaip saugotis infekcijų

Šaltinis: vlmedicina | 2024-07-19 10:15:07

Vasaros dienomis tesinori gulėti ant ežero ar jūros kranto ir nuolat maudytis. Bet jei neužtikrinsime tinkamos intymios higienos, vandens pramogos gali pasibaigti ir nemaloniomis infekcijomis ar uždegimais. Kaip užkirsti kelią nepageidaujamoms ligoms bei saugiai džiaugtis maudynių sezonu?

Gausios maudynės jūroje
Paplūdimys. / VLMEDICINA.LT

Dažniausiai pasitaikančios infekcijos ir uždegimai

„Vasaros dienomis ilgą laiką praleidžiant gamtoje su drėgnu maudymosi kostiumėliu galima susidurti su tokiomis ligomis kaip bakterinė vaginozė, grybelinės infekcijos ar šlapimo takų infekcijos. Visas jas nulemia bakterijos ir grybeliai, sukeliantys infekcijas ir uždegimus intymioje zonoje. Tokios ligos gali pasireikšti deginimo pojūčiu, niežėjimu, diskomfortu, baltų arba žalsvų išskyrų, žaizdelių, pūlinukų atsiradimu", – pranešime žiniasklaidai pasakoja „Eurovaistinės" vaistininkė Toma Gečienė.

Ilgai nebūkite su drėgnu maudymosi kostiumėliu

Anot vaistininkės, ilgai būnant su drėgnu maudymosi kostiumėliu, jame pradeda kauptis drėgmė ir šiluma, kas ilgainiui sukuria tinkamą terpę bakterijoms ir grybeliams. Taip išbalansuojama makšties mikroflora, pažeidžiamas pH ir gleivinės lipidų sluoksnis, dėl ko tampame mažiau atsparūs bakterinių ir grybelinių ligų sukėlėjams. Dėl to patariama išsimaudžius vandens telkinyje greičiau persirengti į sausus ir švarius apatinius.

Naudokite priemones su pieno rūgštimi

„Jeigu nusilpsta mūsų imunitetas arba vartojome antibiotikus, visada žinome, kad būtina papildomai vartoti gerąsias bakterijas. Lygiai tas pats galioja ir mūsų intymiai higienai. Rinkitės intymios higienos priemones, kurių sudėtyje būtų pieno rūgšties, kadangi ji padeda palaikyti tinkamą terpę gerosioms, o ne blogosioms bakterijoms. Taip pat šias priemones galima naudoti net jau prasidėjus tokiems simptomams kaip niežulys, deginimo jausmas ar perštėjimas", – teigia vaistininkė T. Gečienė.

Palaikykite normalų pH lygį

„Dažna klaida, kurią darome – tai paprastos dušo želė naudojimas intymiai higienai palaikyti. Įprastos prausimosi priemonės gali turėti daug šarmų, kurie sausina gleivinę, kas ilgainiui sukelia tokius nepageidaujamus simptomus kaip niežulys, sausumas ir perštėjimas. Todėl rekomenduojama naudoti intymios higienos prausiklius, kurių pH būtų 4-5. Taip galėsite jaustis gerai bei užkirsti kelią grybelinėms ir bakterinėms infekcijoms", – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.

Rinkitės tik intymiai higienai skirtas drėgnas servetėles

Vaistininkė teigia, kad tinkamą intymią higieną gali padėti palaikyti ir tam skirtos drėgnos servetėlės su gerosiomis bakterijomis ir pantenoliu, kuris ne tik drėkina odą, bet ir padeda gydyti atsiradusius nedidelius pažeidimus ir mikroįtrūkimus.

Atsiradus infekcijai apsilankykite pas specialistą

„Savaitgalį ilgiau pabuvus su drėgnu maudymosi kostiumėliu, pirmieji infekcijos ar uždegimo simptomai gali pasirodyti jau pirmosiomis dienomis. Pajutus simptomus nedelsiant kreipkitės į gydytoją, kuris įvertinęs jūsų būklę, paskirs tinkamiausią gydymą – tai gali būti antibakterinį poveikį turinčios žvakutės, o neretai ir antibiotikai", – perspėja vaistininkė T. Gečienė.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Retomis ligomis sergantiems pacientams – naujos lėtinio skausmo gydymo galimybės
Kauno klinikose pradėtas taikyti modernus skausmo valdymo metodas – perkutaninė elektroneurostimuliacija (PENS), p...
Sergame peršalimu ir virusinėmis ligomis: kada galime sugrįžti į darbą ar mokyklą?
Pastaruoju metu žmonės į virusines ligas žiūri vis atsainiau – pandemijos pradžioje net menkiausi simptomai buvo ž...
Kodėl su amžiumi keičiasi moterų libido ir kaip išvengti jo sumažėjimo
Ar pastebėjote, kad intymus gyvenimas nebekelia tokio jaudulio kaip anksčiau? Galbūt vis rečiau jaučiate artumo norą, o...
Lytiškai plintančios ligos: kas gresia ignoruojant simptomus
Lytiškai plintančios ligos (LPL) ir šiandien yra labai dažnos, tačiau visuomenėje vis dar stigmatizuojamos, todėl į medi...
Kūnas yra išmintingas: jeigu jam padedame pasiruošti, jis atsilygina lengvesniu gimdymu
Nėštumas – ypatingas gyvenimo laikotarpis, reikalaujantis ne tik emocinio, bet ir fizinio pasiruošimo. „Kūna...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų