Ketvirtadienis, 2026.11.12
Sausainiai su spanguolėmis ir riešutais
Emilija Miliauskė ("Kuras kūnui") | Šaltinis: vlmedicina | 2018-05-04 10:47:13
Ingredientai 15-20 sausainių:
150 g avižų dribsnių (sumaltų iki miltų kavamale) arba avižų miltų
50 g migdolų riešutų (sumaltų iki miltų kavamale) arba migdolų miltų
50 g džiovintų spanguolių
15 g kokosų drožlių
1 arb.š. agavų sirupo
2 bananai sutrinti iki vientisos tyrelės
šlakelis migdolų pieno.
Gaminimo eiga:
Visus ingredientus sumaišyti ir ant kepimo skardos, padengtos kepimo popieriumi, suformuoti sausainius.
Kepti 180 laipsnių temperatūroje 20-25 minutes.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Jūs dar nebalsavote
Žymos: sausainiai
Kategorijos: Vegetarų virtuvė
Pasidalinti su draugais
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Sveikatos apsaugos ministerija ir devynios medikus vienijančios profesinių sąjungų organizacijos pasirašė susitarimą dėl...
Reguliarios treniruotės ir noras nuolat gerinti rezultatus daugeliui atrodo kaip sveiko gyvenimo būdo pagrindas. Tačiau...
Dažnas energinių gėrimų vartojimas dėl jų rūgštingumo gali prisidėti prie dantų emalio erozijos – negrįžtamo danti...
Vienas iš dar dažnai pasitaikančių mitų apie priklausomybės gydymą yra tas, kad nuo šios ligos galima užsikoduoti. Mitą...
Žmogaus papilomos virusą (ŽPV) lydi daugybė mitų, kurių vienas gajausių – įsitikinimas, kad ilgą laiką gyvenant su...
Populiarios žymos
vaikų skiepaigrožissveikatos paslaugosinfekcinės ligosaugalairetos ligosnerimasoperacijasveikatos priežiūraJogaMaisto papildaivakcinacijašlapimo nelaikymasprivalomojo sveikatos draudimo fondasPSDF lėšosreformavaikų mitybasveikatos draudimasdantysVytenis Andriukaitiserkinis encefalitasalkoholizmasantsvorisšeimos gydytojaisąnariaislauganemigareabilitacijaMitybaprevencinės programosmiegaskorupcijavaistų kainossportasonkologijaSkiepaitraumosRenginiaiVaikaicukrinis diabetasalkoholio kontrolėsavižudybėskraujo donorystėskydliaukėnėštumasalkoholio vartojimassveikatos apsaugos ministerijasveikatapacientaiinsultasprostatos vėžysNėštumasvitaminas Dpsichikos sveikataakysvalstybinė ligonių kasanutukimastransplantacijaSveika gyvensenaskiepaislaugytojaiSantaros klinikosdepresijafizinis aktyvumasŽIVpriklausomybėatlyginimaialkoholiskrūties vėžysalergijaVegetariškas maistasširdies ir kraujagyslių ligosodos priežiūrakompensuojamieji vaistaisveikatos apsaugaperšalimasRespublikinė Šiaulių ligoninėorganų donorystėstresasvaistaiKauno klinikosvėžyskoronavirusasgripasCOVID-19sveika mityba