Ketvirtadienis, 2025.12.11
Sausainiai su spanguolėmis ir riešutais
Emilija Miliauskė ("Kuras kūnui") | Šaltinis: vlmedicina | 2018-05-04 10:47:13
Ingredientai 15-20 sausainių:
150 g avižų dribsnių (sumaltų iki miltų kavamale) arba avižų miltų
50 g migdolų riešutų (sumaltų iki miltų kavamale) arba migdolų miltų
50 g džiovintų spanguolių
15 g kokosų drožlių
1 arb.š. agavų sirupo
2 bananai sutrinti iki vientisos tyrelės
šlakelis migdolų pieno.
Gaminimo eiga:
Visus ingredientus sumaišyti ir ant kepimo skardos, padengtos kepimo popieriumi, suformuoti sausainius.
Kepti 180 laipsnių temperatūroje 20-25 minutes.
Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Patinka (0)Nepatinka (0)
Jūs dar nebalsavote
Žymos: sausainiai
Kategorijos: Vegetarų virtuvė
Pasidalinti su draugais
Susiję straipsniai
NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nors gydymo galimybės sparčiai tobulėja, širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje išlieka pagrindine mirties prieža...
Gruodžiui atnešus naujamečių pažadų sezoną, kartu atgimsta ir įsišakniję mitai apie sveikatą. Užuot pasižadėjus spręsti...
Venų varikozė – viena dažniausių kraujotakos sistemos ligų, dažniausiai išsivystanti dėl paviršinių venų refliukso...
Dvi žinomos advokatės – Regina Derkintytė-Kaupienė ir Laura Čereškaitė-Kinčiuvienė – įprastai garsėja tvirtu...
Po užgriuvusių negandų vilnietė, pasak jos žodžių, pasiekė emocinį dugną. Per metus psichoterapijos seansai sustiprino,...
Populiarios žymos
sveikatos draudimassveikatos paslaugosgrožisantsvorisonkologijareabilitacijasąnariaiaugalaitraumoserkinis encefalitasPSDF lėšosšlapimo nelaikymasJogaMaisto papildaislaugareformacukrinis diabetasSantaros klinikospacientaivaikų mitybasveikatanemigasportasVytenis AndriukaitisalkoholizmasMitybavaistų kainoskorupcijanėštumasskydliaukėSkiepaisavižudybėskraujo donorystėRenginiaiVaikaialkoholio kontrolėalkoholio vartojimaspsichikos sveikatainsultasprostatos vėžysakysvitaminas DskiepainutukimastransplantacijaNėštumasslaugytojaifizinis aktyvumaspriklausomybėdepresijaSveika gyvensenaširdies ir kraujagyslių ligosalkoholisalergijaatlyginimaiŽIVkrūties vėžysperšalimaskompensuojamieji vaistaiVegetariškas maistasodos priežiūrasveikatos apsaugaRespublikinė Šiaulių ligoninėvaistaiKauno klinikosstresasorganų donorystėvėžysgripasCOVID-19koronavirusassveika mityba