Antradienis, 2024.03.19
Reklama

Odos priežiūra. Kodėl rutina yra svarbi?

Šaltinis: vlmedicina | 2022-03-31 09:57:14

Kiekvienas svajojame apie gražią ir išpuoselėtą odą. Puikiai atrodanti oda nėra vien tik genai. Tai kasdieniai įpročiai, kurių dėka galime džiaugtis tuo, ką matome veidrodyje. Priklausomai nuo to, kokius produktus renkatės ir kiek laiko investuojate į odą, visa tai atsispindi jūsų veide.

Veido odos priežiūra / Archyvo nuotr.

Jūsų kūnas ir oda – tai jūsų tvirtovė, todėl priežiūra yra labai svarbi. Galbūt naudojate žinomų prekės ženklų kosmetiką, dažnai lankotės pas kosmetologą, laikotės sveikos mitybos principų, – visa tai labai individualu. Galbūt esate už natūralius produktus ir labai vertinate natūralią sudėtį, tokiu atveju vienas iš variantų galėtų būti natūrali Weleda kosmetika. Išsirinkite savo odos tipui tinkamus produktus, rūpinkitės oda ir pasinaudokite keletu žemiau išvardintų kasdienės rutinos principų.

Trys pagrindiniai žingsniai

Įsivaizduokite, kad jūsų odos priežiūra susideda iš trijų pagrindinių žingsnių, kurių turite laikytis.

· Valymas

· Tonizavimas

· Drėkinimas

Bet kurios odos priežiūros rutinos tikslas yra suvienodinti veido spalvą bei pašalinti nelygumus, spuogelius ar pagerinti kitas problemines odos vietas. Tačiau tai turi tapti rutina ir įpročiu, priešingu atveju odos būklė gali pagerėti tik kuriam laikui, o jeigu norite džiaugtis išpuoselėta oda nuolatos, tuomet laikykitės rutinos. Bėgant metams odai reikia vis daugiau priežiūros, neprivalote atlikti chirurginių ar panašių intervencijų, leiskite odai atspindėti jūsų amžių. Juk tai pasididžiavimas, sukauptų metų patirtis. Vis dėlto, net ir nesiekiant tobulumo, o tiesiog palaikant gerą odos būklę, kasdien galėsite džiaugtis spindinčia oda, kuri suteiks daugiau pasitikėjimo savimi.

Reikia laiko

Nors šiandieninės medicinos technologijos bei odos priežiūros produktai itin pažengę į priekį, tačiau vis dar nėra tokio dalyko kaip greitas rezultatas. Norint pastebėti rezultatus, reikia laiko. Tik reguliariai naudojant vienus ar kitus produktus galite pastebėti norimą rezultatą. Juk net ir mažyčio spuogelio nepavyksta pašalinti vos kartą patepus jį priemone nuo spuogų. Be to, dermatologai rekomenduoja priežiūros priemones tepti pagal jų konsistenciją, nuo lengviausios iki sunkiausios. Pavyzdžiui: prausiklis, tonikas, serumas ir drėkinamasis kremas.

Veido prausimas – esminis žingsnis. Mūsų oda kasdien turi sąlytį su įvairiais nešvarumais, aplinkos tarša, bakterijomis ir kitais faktoriais, kuriuos būtina pašalinti. Veidą reikėtų prausti du kartus per dieną, ryte ir vakare. Tai taip pat padės kovoti su poromis bei spuogeliais.

Tonizavimas, kas tai? Tonikas padės pašalinti makiažo likučius ir kitus nešvarumus, paruoš odą tolesniam drėkinimui bei suteiks odai sveikesnę išvaizdą. Suvilgykite vatos diskelį nedideliu kiekiu toniko ir švelniai nuvalykite veidą bei kaklo sritį. Kaklo sritis dažnai pamirštama, tačiau ja rūpintis lygiai taip pat svarbu. Daugelį tonikų galima naudoti ir ryte ir vakare, tačiau taip pat yra dieninių ir naktinių tonikų, juos rinkitės pagal sudėtį ir savo odos tipą. Geriausia pasitarti su dermatologu.

Serumo galia

Serumai turi galybę naudingų savybių odai. Dėl savo sudėtyje esančių veikliųjų medžiagų, jie gali ne tik pašviesinti odos dėmes, bet ir sumažinti raukšleles. Serumai pasižymi skirtingomis formulėmis, todėl reikėtų rinktis tokią, kuri skirta būtent jūsų turimoms probleminėms vietoms spręsti. Čia vėl reikėtų dermatologo arba kosmetologo konsultacijos, arba renkantis priemonę itin atidžiai perskaityti informaciją apie produktą. Ryte palepinkite odą nedideliu kiekiu serumo, o jis padės visą dieną kovoti su galybe aplinkos agresorių.

Pagrindinė drėkinamojo kremo funkcija yra drėkinti ir minkštinti odą. Taip pat padėti išsaugoti drėgmę. Drėkinamąjį kremą galima naudoti ištisus metus. Tereikia išsirinkti drėkiklį atsižvelgiant į savo odos tipą. Kokybiška kosmetika nebūtinai turi kainuoti brangiai, yra įvairių alternatyvų, pasižyminčių gera sudėtimi, viena jų Weleda Skin Food, natūrali priemonė, pasižyminti drėkinimu ir odos maitinimu.

Štai ir viskas. Tai esminiai ir kasdieniai odos ritualai. Jų visiškai pakanka, norint, kad oda atrodytų sveika ir spindinti. Žinoma, nereikėtų pamiršti reguliariai lankytis pas kosmetologą ir palepinti odos įvairiomis procedūromis bei pasirinkti tinkamas kosmetikos priemones. Rūpinkitės savo oda ir mėgaukitės atvaizdu veidrodyje.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: į ką atkreipti dėmesį
Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo s...
Gydytoja psichiatrė:  kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai
Žmogus – sociali būtybė, kuriai bendravimas yra nepakeičiamai reikalingas. Kita vertus, nemaža dalis žmonių visišk...
Lietuvoje dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais ir narkotinėmis medžiagomis
Šiuo metu pasaulyje yra vartojama apie 60 000 cheminių medžiagų ir preparatų, iš kurių apie 6 000 medžiagų turi labai pl...
5 dažniausios regėjimo problemos – kaip jas spręsti?
Žmogaus akis – sudėtingas organas, kuris iš aplinkos priima daugiausiai informacijos. Akių dėka žmogus ne tik mato...
Svarbiausi kokybiško poilsio komponentai: čiužinys, antčiužinis ir patalynė
Visi puikiai žinome, kad kokybiškas poilsis nakties metu užtikrina gerą nuotaiką, darbingumą ir bendrą savijautą. Vis dė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų