Pirmadienis, 2026.04.13
Reklama

Nebanalios salotos

bernardinai.lt | 2013-03-30 00:01:07

Salotos itin pavasariškos. Spalvotos. Gaivios. Netikėto skonio. Siūlome išbandyti!

Salotos
bernardinai.lt nuotr.

Reikės:

1 gūžės iceberg arba romėniškų (romain) salotų, indelio špinatų, riekės kvapniojo moliūgo, 5 pomidorų, 2 raudonųjų paprikų, 100 g gliaudytų moliūgų sėklų, 50 g linų sėmenų.

Užpilui: vienos citrinos sultys, geras šaukštas medaus (jei sukietėjęs, reiks ištirpinti), balzaminio acto, alyvuogių aliejaus.

Gaminimas:

Salotas suplėšome, pomidorus ir moliūgą (nulupę žievę ir išėmę sėklas) supjaustome kubeliais, papriką, išgliaudę sėklytes, – šiaudeliais. Sudedame špinatų lapelius. Gliaudytas moliūgų sėklas pakepiname keptuvėje ir kartu su linų sėmenimis užpilame ant salotų.

Atskirame dubenyje pasiruošiame užpilą – visas sudėtines dalis sumaišome ir prieš valgydami užpilame ant paruoštų salotų. Skonį – saldžiau ar rūgščiau – visada galima pasireguliuoti įpylus daugiau / mažiau balzaminio acto ar citrinos sulčių. Skanu su prancūzišku batonu (bagete).

bernardinai.lt

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Vilniaus universiteto mokslininkai sukūrė reabilitacijos programą epilepsija sergantiems asmenims
Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto (VU MF) mokslininkai pirmą kartą Lietuvoje sukūrė pažintinių funkcijų ir psich...
Kartojasi šlapimo pūslės uždegimas. Ką daryti?
Šlapimo pūslės uždegimas, dar vadinamas cistitu, daugelį moterų užklumpa ne vieną ir ne du kartus. Kartą susidūrus su ši...
Pasijutote geriau ir norite nutraukti antidepresantus? Neskubėkite
Pagerėjusi savijauta dar nereiškia, kad antidepresantus jau galima nutraukti. Specialistai perspėja: būtent šiame etape...
Nediagnozuoto aktyvumo ir dėmesio sutrikimo pasekmės
Daugelis žmonių metų metus gyvena jausdamiesi „nepakankami“, nuolat pavargę ar nesugebantys susitelkti, nors...
Parkinsono ligos diagnozę išgirdo keturiasdešimties: „Kartais neišlipu iš lovos“
„Vieną dieną galiu vaikščioti, tvarkyti namus, kitą – negaliu net išlipti iš lovos. Blogiausia – nežin...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų