Šeštadienis, 2024.05.25
Reklama

Laisvalaikiu sportuoja tik 27 proc. Lietuvos gyventojų

2012-09-25 11:14:46

Net 72,7 proc. Lietuvos gyventojų laisvalaikiu neužsiima jokia fizine veikla. Tuo tarpu fiziškai aktyvūs Lietuvos gyventojai aktyviam laisvalaikio leidimui skiria vidutiniškai 45 min. per dieną (15-25 metų amžiaus grupėje), 51 min. per dieną 26-45 metų amžiau grupėje, 50 min. per dieną 46-60 metų amžiaus grupėje ir 52 min. 61-74 metų amžiaus grupėje.

Sportas
Redakcijos archyvo nuotr.

Tokias išvadas padarė Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai pagal Pasaulio, sveikatos organizacijos (PSO) tarptautinį fizinio aktyvumo klausimyną (GPAQ) apklausę 1046 Lietuvos gyventojus, kurių amžius nuo 15 iki 74 metų.

 

„Remiantis tyrimo duomenimis, fiziškai daugiau aktyvūs yra vyrai – paprastai aktyviam laisvalaikiui jie skiria 60 minučių per dieną, moterys – po 45 minutes per dieną. Beveik keturis kartus daugiau vyrų (16 proc.) nei moterų (4,7 proc.) laisvalaikiu užsiima didelio intensyvumo fizine veikla, – sakė sveikatos apsaugos viceministras Audrius Klišonis.. – Deja, panaši padėtis yra ir mūsų kaimyninėse Baltijos šalyse, ir kai kuriose Europos šalyse“. Pasak viceministro, dėl intensyvaus gyvenimo tempo žmonės vis mažiau laiko skiria aktyviam sportui, retai vaikšto pėsčiomis, nevažinėja dviračiu, tingi daryti mankštą; tuo tarpu fizinis aktyvumas yra neatsiejamas nuo sveiko gyvenimo būdo kultūros.

 

Trečdalis apklaustųjų (31,3 proc.) su aukštuoju išsilavinimu užsiima vidutinio intensyvumo veikla laisvalaikiu ir tik 12 proc. – didelio intensyvumo veikla.

Lietuvos gyventojai, anot tyrimo, kas dieną sėdėdami praleidžia beveik po 5 valandas (4 val. ir 56 min.). Daugiau sėdi jaunesnio amžiaus (15-25 metų) gyventojai (vidutiniškai 345 min.), tuo tarpu vyresnio amžiaus žmonės sėdėdami praleidžia 288 minutes (26-45 metų) ir 273 minutes (46-60 metų). Moterys per dieną vidutiniškai praleidžia sėdėdamos 291 min., vyrai – 305 minutes. Respondentai su aukštuoju išsilavinimu sėdėdami praleidžia apie 6 val., su žemesniu nei aukštuoju – maždaug 4,5 val. per dieną.

 

Sveikos gyvensenos programas vykdančios VšĮ „Iniciatyvos fondas" programų koordinatorė Inga Smirnovienė ragina sveikos gyvensenos įpročius formuoti kaip galima anksčiau. Šiais metais „Iniciatyvos fondas" ir Sveikatos apsaugos ministerija vykdo programą „Judėti sveika 2012", kurios metu siekiama įvertinti vidutinį jauno žmogaus fizinį aktyvumą. Programos dalyviams planuojama išdalyti 1000 žingsniamačių. Dvi savaites truksiančio žingsniavimo metu bus stebimas šalies moksleivių nueitas atstumas, o pagal kasdien pateiktus duomenis analizuojamas jų fizinio aktyvumo lygis.

 

Akcijos dalyviai žingsniavimo metu socialiniame portale mama.lt galės rašyti savo dienoraščius, kaip pasikeitė jų gyvenimas ir įpročiai, kai kasdien nueinamą atstumą jie pradėjo matuoti elektroniniu prietaisu.

 

Sveikatos apsaugos ministerija

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Įvairios naujienos
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Gydytojas dietologas įvardijo daržovę, kuri prailgins gyvenimą
Šių dienų sveikos gyvensenos dėmesio centre –  ilgaamžiškumo siekiamybė, apimant tinkamos mitybos,...
Paskirtas naujas Santaros klinikų vadovas
Konkursą Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų direktoriaus pareigoms eiti laimėjo trejus metus kitas vadovau...
Kaip rūpintis jautria veido oda vasarą: pravers 5 taisyklės
Vasarą keičiasi mūsų įpročiai, o tai gali turėti tiesioginės įtakos odos būklei. Saulės vonios, sūrus jūros vanduo, temp...
Vaistinėlė vasarai gamtoje: ką privalome turėti kartu su savimi?
Džiuginanti šiluma ragina atitrūkti nuo miesto šurmulio ir įvairias pramogas bei poilsį perkelti į gamtą. Nors laisvalai...
Kepenų suriebėjimo pasekmės – 2 mln. mirčių kasmet: kaip to išvengti?
Nors kepenys yra savaime atsinaujinantis organas, būtent kepenų ligos kasmet nusineša apie 2 milijonus gyvybių pasaulyje...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų