Klausimas. Mano KMI 24. Yra kairiojo klubo ir kelio artrozė, 2 stadija. Ar galėčiau pradėti bėgioti ristele? Prieš 2 savaites įsigijau elipsinį treniruoklį, tikiuosi, jį minti man nepavojinga? Patyriau, kad tai daug lengviau negu bėgti. Aleksandra, 52 m.
Atsako sporto medicinos gydytojas Gediminas Tankevičius
2 laipsnio artrozė rodo tik sąnario degeneracijos laipsnį, bet nieko neatsako apie kelio funkciją, raumenų jėgą ir t.t. Norint atsakyti į klausimą, reikia ištestuoti kelio sąnariuką, įvertinti jo funkciją, raumenų jėgą. Tada galima sudaryti realų reabilitacijos planą, parinkti optimalias reabilitacijos priemones.
Apskritai galite daryti tai, nuo ko neskauda ir keliukas nesutinsta.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.