Kaip maitintis klimakteriniu laikotarpiu?
Klausimas. Kaip patariama maitintis klimakteriniu periodu? Kokių produktų vartoti daugiau, kokių mažiau ar visai atsisakyti? Kamuoja galvos skausmai, karščio pylimai, nežymiai auga svoris. Elena, 53 m.
Atsako Gražinos Bogdanskienės vaisingumo centro vadovė gydytoja akušerė ginekologė Gražina Bogdanskienė
Mityba klimakteriniu laikotarpiu yra individualus reiškinys, dėl kurio reikia tartis su savo gydytoju ginekologu ar dietologu. Dažniausiai galima vartoti viską, tačiau jeigu jums neskirtas pakaitinis hormoninis gydymas, patartina vartoti daugiau produktų, turinčių sojos, ir šiam periodui skirtus vitaminus.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Susiję straipsniai
