Antradienis, 2023.06.06
Reklama

Imbieras: sveikatinančios savybės

Emilija Miliauskė ("Kuras kūnui") | Šaltinis: vlmedicina | 2017-12-03 00:42:11

Imbieras auga Kinijoje, Indijoje, Afrikoje, Karibuose ir kitose šalyse, kur vyrauja šiltas klimatas. Imbieras garsus savo sveikatinančiomis ir prieskoninėmis savybėmis. Šis augalas daugelio kultūrų virtuvėse naudojamas jau tūkstančius metų.

Imbieras. © VLMEDICINA.LT (A. Kubaičio) nuotr.

Imbieras liaudies medicinoje naudojamas skrandžio sutrikimams gydyti, pykinimui šalinti, virškinimui gerinti. Tyrimai parodė, kad imbieras gali padėti nėščiosioms suvaldyti pykinimo simptomus (tačiau kai kurie ekspertai nurodo, kad per didelės dozės imbiero gali padidinti persileidimo riziką, todėl besilaukiant imbierą vartoti reikėtų tik pasitarus su gydytoju).

Imbieras gali padėti sumažinti osteoartrito, reumatoidinio artrito simptomus, raumenų ir sąnarių, galvos skausmus. Kai kurie liaudies medicinos specialistai nurodo, kad šis augalas mažina cukraus kiekį kraujyje, cholesterolio kiekį, skystina kraują, yra puiki prevencinė priemonė nuo Alzheimerio ligos, o kompresai su imbierų sultimis šalina patinimus.

Nustatyta, kad jeigu imbieras naudojamas retai ir mažomis dozėmis, jis neturi jokio šalutinio poveikio. Tačiau jeigu imbieras naudojamas ilgesnį laikotarpį kasdien daugiau nei po 5 gramus, gali pasireikšti šalutinis efektas.

Pirminiai požymiai, kad naudojate per daug imbiero:

Odos bėrimai,

Pilvo pūtimas,

Pilvo skausmai,

Rėmuo,

Dujų kaupimasis,

Sutrikęs virškinimas,

Burnos gleivinės sudirgimas,

Sutrikęs kraujo krešumas,

Labai žemas kraujo spaudimas,

Viduriavimas,

Pykinimas.

Pažymėtina, kad imbiero geriau nevartoti, jeigu sergate tulžies akmenlige, trombocitopenija (kraujo krešumo sutrikimas). Imbiero taip pat nerekomenduojama vartoti jeigu ruošiatės operacijai. Medicinos žurnale „Der Anaesthesist“ (2007) nurodyta, kad imbieras sukelia kraujavimo riziką. Po operacijos bent dvi savaites negalima vartoti nei šviežio imbiero nei imbierų arbatos.

Imbieras netinkamai reaguoja su kai kuriais vaistais, pavyzdžiui, aspirinu, antikoaguliantais, barbitūratais, beta adrenoblokatoriais, insulino preparatais taip pat vaistais, skirtais trombocitopenijai ar diabetui gydyti. Anot „MedlinePlus“, nacionalinio Amerikos medicinos portalo, imbieras gali sąveikauti ir su daugeliu kitų vaistų tokių kaip antacidai, vaistai, neutralizuojantys skrandžio sulčių rūgštingumą, nes imbieras veikia priešingai – stimuliuoja skrandžio rūgšties gamybą. Imbieras taip pat gali paveikti vaistų nuo širdies, antihistamininių, antialerginių vaistų, vaistų, skirtų vėžiui gydyti poveikį.

Svarbu ir tai, kad imbieras sąveikauja su žolelėmis ir kitais augalais, kurie skatina kraujo takumą ir mažiną krešumą. Tai gvazdikėliai, česnakas, ginkmedis, ženšenis, ciberžolė. Kartu su minėtais augalais vartojant imbierą, dvigubai padidėja kraujavimo rizika.

Taigi, jeigu nevartojate jokių medikamentų ir nesergate minėtomis ligomis, vartojamas saikingai, imbieras gali veikti teigiamai. Optimalu vienu kartu suvartoti nuo 250 mg iki 1 gramo džiovinto imbiero. Jei tai šviežia imbiero šaknis – ne daugiau kaip 4 gramus suaugusiems ir 2 gramus vaikams nuo 2 iki 6 metų. Besilaukiančioms moterims nevartoti arba vartoti iki 1 gramo šviežios imbiero šaknies.

Imbierą vartoti rekomenduojama ne kasdien, o jeigu susidūrėte su šalutiniais poveikiais ar nesate tikri dėl galimos sąveikos su vartotais medikamentais, visada geriausia pasitarti su savo gydytoju ar vaistininku.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: Imbieras
Kategorijos: Gydymas augalais
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kada metus rūkyti dar galima susigrąžinti sveikatą: kūnas atsigauna po pirmų savaičių
Nors rūkymo pasekmėmis dažnai tampa vėžys, bronchitas, kitos lėtinės ligos ir net mirtis, nuo šios priklausomybės kasdie...
Širdies ligos: jeigu turite stabtelti, kad užliptumėte į ketvirtą aukštą, laikas pasitikrinti sveikatą
Ilgai manyta, kad širdies ligomis serga tik garbaus amžiaus žmonės, tačiau pastebima, kad dažno šiuolaikinio žmogaus kas...
Skelbiamas konkursas Kauno klinikų direktoriaus pareigoms eiti
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) skelbia konkursą Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės (LSMUL) Kauno kli...
Kodėl labai svarbu sportuoti dirbantiems sėdimą darbą?
Sėdimas darbas mažiausiai 8 valandas kasdien - daugelio suaugusių žmonių kasdienybė. Tik ar žinojote, kad moksliniai tyr...
Nepaisyti kalcio trūkumą signalizuojančių ženklų – pavojinga sveikatai
Tyrimai rodo, kad Lietuvos gyventojai – nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus – su maistu negauna būtinos kal...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar naudojate odos apsaugą nuo saulės?
Taip, naudoju kremą su SPF 50
Taip, naudoju įvairius kremus
Ne, nes noriu kuo daugiau įdegti
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų