Fantastiškiausios versijos apie raumenų ir sąnarių sistemos skausmus
Apie raumenų bei sąnarių sistemos skausmų priežastis sklando pačios fantastiškiausios versijos, dažnai nepagrįstos jokia logika. Susipažinkime.
1. Dažniausiai girdima girgždėjimo (krepitacijos) priežastis sąnaryje yra „ten atsiradusios druskos“. Sąnaryje nėra ir negali būti jokių laisvų druskų. Girgždėjimo priežastis yra sąnaryje susiformavę degeneraciniai pakitimai, kurie sąnarinį paviršių padaro nelygų, išderina sąnario tepimą ir mitybą (sinovijinis skystis).
Dėl degeneracinių sąnario pažeidimų sueižėja kremzlės, pažeidžiami meniskai, todėl judesio metu atsiranda krepitacija (girgždėjimas).
2. Dėl sąnarių skausmų kaltos „ataugos“. Šiame kontekste „ataugos“ yra kažkas mistiško, tačiau viską paaiškinančio. Iš tikrųjų, esant lėtiniams sąnario perkrovimams ir lėtiniam ilgalaikiam skausmui, gali susiformuoti kaulinės išaugos, trukdančios normalų sąnario judėjimą. Apskritai ilgai perkraunamas sąnarys (pvz., dėl neoptimalios laikysenos) ilgainiui smarkiai deformuojasi, tačiau daugelio skausmų priežastis, ypač pradinėse stadijose, yra raumenų perkrovimai (visuomet dėl neteisingos statinės ir dinaminės laikysenos, retais atvejais dėl traumų). Raumuo suvokiamas kaip raumens ir jo sausgyslės kompleksas. Labiausiai ir pirmiausiai nukenčia raumens sausgyslė, kadangi ji mažiau plastiška ir turi blogesnę kraujotaką nei raumuo.
Vertinant tiek statinę, tiek dinaminę laikyseną galima lengvai prognozuoti skausmus tam tikrose srityse, net jeigu esamu momentu asmeniui nieko neskauda.
3. Dar geresnė liguistos vaizduotės išraiška yra „ataugų laužymas“. Kaulinės išaugos gali būti pašalintos (kai tai reikalinga) tik chirurginės operacijos metu. Kitoks „ataugų laužymas“ yra neatsakingas požiūris, tai tas pats, kas nulaužti kaulo gabaliuką, kuris liks sąnaryje, ir tikėtis išgijimo. Tipiškas sąnario trakštelėjimas (kad ir pasisukus) neturi nieko bendro su „ataugų laužymu“.
Kieti, mineralizuoti dariniai gali susidaryti raiščiuose, raumenyse, antkaulyje ir kitur, tačiau tai nieko bendro su „ataugomis“ ir jų „laužymu“ neturintys dariniai.
4. Dėl skausmo juosmens srityje ir plitimo į koją (pečių juostoje, su plitimu į ranką) kaltas „nervas“. Iš tiesų gali būti paspaustas, konkrečias zonas inervuojantis nervas (nervinė šaknelė, išeinanti iš stuburo kanalo, ar nervas, einantis per padidėjusio tonuso raumenį). Paspaudimo priežastys gali būti dėl tam tikrų priežasčių susiformavęs uždegimas, protrūzija, ekstrūzija (išvarža). Tačiau nervo paspaudimui būdingas tam tikrų galūnės zonų jautrumo sumažėjimas arba visiškas nejautrumas, galūnės raumenų jėgos sumažėjimas. Nesant tokių požymių aiškios išvaržos simptomatikos nėra ir tai panašiau į raumeninės kilmės skausmus.
Šiandien nėra žinoma, kodėl tam tikrose vietose perkrauti raumenys (susiformavę trigeriniai taškai) duoda skausmo plitimą į toli nuo pažeistų vietų esančias zonas, tačiau tokie fenomenai egzistuoja ir yra ypač svarbūs skausmo priežasties diagnostikoje bei susijusiose srityse. Pavyzdžiui, spaudžiamos pirštais galvos sukamojo raumens skausmingos zonos sukelia nemalonius ir skausminius pojūčius akiduobėse, kaktoje, ir tai leidžia suprasti, jog migreninio skausmo priežastis yra kaklo bei pečių juostos perkrovimai.
Jeigu galūnėje jaučiamas deginantis skausmas arba lyg „skruzdėlės bėgiotų“, tai gali būti kraujotakos sutrikimų priežastis. Bet kokiu atveju tikslinga atlikti kompiuterinės tomografijos ar magnetinio rezonanso tyrimus.
Atsižvelgiant į pakitimus, gydymas labai skiriasi. Jis gali būti nuo chirurginės intervencijos iki masažo ar net pakaktų savarankiškai atliekamų, tačiau tiksliai parinktų, fizinių pratimų, t.y. tempimo bei raumenų jėgos didinimo, bet ne statinių ar pusiau statinių pratimų, tuo labiau ant nestabilios atramos (pvz., kamuolių).
Daugiausiai skausmų yra raumenų ir raiščių sistemos kilmės, o ne sukelti dirginant (spaudžiant) nervą. Pirmiausiai reikia galvoti apie kraujotakos, ypač mikrocirkuliacijos, sutrikimus, ne apie nervo suspaudimą.
5. Žmonės, pastebėję, kad dubuo „nelygiai stovi“, pradeda manyti, kad jų viena koja trumpesnė, todėl reikia dėti į avalynę specialius įklotus. Kojų ilgio matavimas yra sudėtingas ir nelabai reikalingas dalykas. Daug didesnę reikšmę turi tai, ar funkcija yra normali, ar ne. Net jeigu koja iš tikrųjų trumpesnė, visai nereiškia, kad organizmas funkcionuoja neoptimaliai. Daugeliu atveju organizmas jau seniai prisitaikė prie individualių ypatumų (be to, net nėra idealiai simetriškų žmonių) ir funkcionuoja normaliai, o bet koks agresyvus tiesinimas daugeliu atveju sukelia disfunkcijas.
Ar korekcija reikalinga, labai lengva nustatyti. Pagrindinis organizmo fenomenas, kurį reikia išnaudoti, yra tai, kad jei kuris nors sąnarys funkcionuoja neoptimaliai, viso kūno raumenys yra šiek tiek slopinami per centrinę nervų sistemą.
Taigi testuojant, ar reikalinga kojų ilgio korekcija, reikia išmatuoti, pavyzdžiui, rankos jėgą (tam tikru būdu apkraunant tiesėjus raumenis), po to koreguoti dubens padėtį, po kulnu padedant paaukštinimą (0,5-1 cm aukščio), ir antrą kartą išmatuoti rankų raumenų jėgą. Jeigu jėga krito (būna, kad jėga sumažėja maždaug 50 ir daugiau proc.), vadinasi, apie jokią korekciją negali būti ir kalbos. Jeigu jėga išliko tokia pat, koreguoti taip pat nėra prasmės, kadangi tai neturi įtakos judėjimo sistemai, jeigu jėga padidėjo - tuomet reikia koreguoti.
Analogiškai galima patikrinti, ar skausmo priežastis yra sąnario, pavyzdžiui, stuburo tarpslankstelinių diskų pažeidimai, ar skausmas yra raumeninės kilmės – pavyzdžiui, raumenyje esantys trigeriniai taškai.
Pulti koreguoti atseit kreivos laikysenos negalima, nes didelė tikimybė, jog prie matomos deformacijos (pavyzdžiui, kompensacinės skoliozės) pridėsime dar vieną deformaciją ir situacija dar labiau komplikuosis.
6. Stuburo nukrypimus reikia tiesinti. Nebūtinai skoliozės ir kifozės turi būti tiesinamos. Nežymūs ar kompensuoti nukrypimai nedaro jokios žalos funkcijai. Man neteko matyti idealaus stuburo - tai apskritai net neįmanoma. Jeigu prisireikia stuburą koreguoti, tuomet kalbama apie daugelio raumenų tarpusavio ryšių korekciją. Kūne yra per 600 raumenų, jie visi turi dirbti suderintai: kai kurie atlieka judesius, kai kurių pagrindinė funkcija yra palaikyti optimalią laikyseną.
Yra trys stuburo funkcijos: a) apsauginė ir atraminė; b) kūno judėjimo ašis; c) kūno pusiausvyros palaikymas. Tai labai svarbios ir visaapimančios funkcijos, vadinasi, bet kokia stuburo korekcija bus susijusi su visų kūno sąnarių darbo pasikeitimais. Stuburo korekcija - tai tam tikrų raumenų ištempimas, tam tikrų raumenų aktyvacija, formuojant optimalią laikyseną. Tai sudėtingas procesas, kadangi reikia sureguliuoti lenkimą, tiesimą, rotacijas, stabilizuoti per daug judrius ir išjudinti per mažai judrius segmentus, suformuoti tinkamą judesio stereotipą statikoje ir dinamikoje. Stuburo nedideli nukrypimai nuo idealaus modelio dažnai nedaug reiškia, svarbiausia, yra normali funkcija.
6. Amžiaus ypatumai. Kartą esu girdėjęs, kaip 32-ejų metų moteriai vienas sporto klubo treneris pasakė, kad pasižiūrėtų į pasą ir nenorėtų, kad ji būtų sveika. Tai visiškas absurdas. Nuo brandos pabaigos, maždaug ties 25-27-aisiais, iki maždaug 50-55-erių metų žmogaus fizinis pajėgumas išlieka panašus. Skirtumai atsiranda dėl neadekvataus organizmui gyvenimo būdo. Aš pažįstu 70-mečių, kurie 2-3 kartus per savaitę nuvažiuoja dviračiu kalnuota vietove po 120-140 km ir jaučiasi puikiai. Tiesa, jie italai. Nuolat besiskundžiantys lietuviai jau nuo 45-erių metų yra fiziškai neįgalūs. Mano asmeninė patirtis sako, jog moterys pirmą kartą ieško pagalbos dėl judėjimo sistemos skausmų apie 27-28 metus, o vyrai apie 32-34 metus.
Suprantama, yra susijusių su amžiumi kitimų, tačiau tikrai ne tokių žymių, kaip daugeliui atrodo.
Egzistuoja rimtais įrodymais pagrįsta nuomonė, kad žmogus savo kūrybinį, fizinį, emocinį, intelektualų (kartu sudėjus) maksimumą pasiekia apie 36-uosius metus.
7. Genetikai bandoma suversti visas pasaulio blogybes. Tai netiesa. Yra tik apie 5 proc. genetiškai paveldimų susirgimų, be to - daugelis jų pasireiškia tik gyvenant neadekvatų gyvenimo būdą. Nei antsvoris, nei sąnarių skausmai, nei daugelis kitų bėdų nėra genetiškai neišvengiamai nulemti. Lemiamą reikšmę turi gyvenimo būdas. Skaitant pranešimus ir pokalbiuose osteoartrito tema manęs žmonės visuomet klausia apie genetiką, bandydami savo apsileidimą suversti jai.
Kartą vienos osteoartrito programos metu moteris paklausė apie antsvorio paveldimumą. Ji anksčiau buvo minėjusi, kad ji pati, jos sūnus ir katinas turi antsvorio, kad jie visi naktimis mėgsta pasiknaisioti šaldytuve. Minėta moteris, jos sūnus ir katinas negali turėti tos pačios genetikos. Antsvorį aiškiai lėmė persivalgymas, fizinio krūvio trūkumas. Pasaulinė sveikatos organizacija sako, kad apie 75 proc. sveikatos priklauso nuo gyvenimo būdo, likusiems 25 proc. tenka genetikai, medicininei priežiūrai, aplinkai.
Kuo genetiniai ypatumai pasireiškia gyvenime, t.y. žmogaus organizmo biocheminiuose procesuose? Pirmiausiai tai - fermentinis aktyvumas (savo ruožtu fermentų aktyvumą lemia vitaminų bei mineralų kiekis organizme). Vidutiniškai aktyvus žmogus visavertį gyvenimą gali gyventi ir turėdamas 50 proc. maksimalaus galimo fermentinio aktyvumo. Taigi perteklinės organizmo galimybės leidžia nekreipti į genetiką pernelyg daug dėmesio, išskyrus atvejus, kai žmogus turi įgimtų genetinių anomalijų. Genetika nėra atpirkimo ožys, kuriam galima suversti asmeninį ydingą gyvenimo būdą.
8. Riebalinio audinio korekcijos psichozė. Šiandien daugelis žmonių objektyviai turi antsvorio. Tai tikrai rimta problema, kai kuriose šalyse įgijusi epidemijos atspalvį. Bandoma kaltinti perkaitintus riebalus, užmirštant, kad pagrindinė priežastis yra besaikis persirijimas ir judėjimo trūkumas. Tačiau dabartinio mano pastebėjimo mintis ne apie tai. Riebalinio audinio mažinimas tapo daugelio sporto klubų, kosmetikos kompanijų ir visokio kitokio plauko verslininkų pagrindiniu arkliuku. Populiarūs žurnalai pilni perkarusių jaunų merginų fotografijų, pilni maisto papildų reklamų ir kitokio šlamšto. Tai formuoja nuostatas ir tikslus daugeliui žmonių. Reklaminiai šūkiai ir neaiškūs stereotipai taip įsirėžė į sąmonę, kad žmonės net nesusimąstydami dreba vien nuo minties apie riebalus maiste.
Žmogaus organizmas turi turėti tam tikrą procentą riebalinio audinio, kad galėtų funkcionuoti normaliai. Riebalinis audinys vaidina ir energijos sandėlio, ir apsauginį vaidmenį. Moterų riebaliniame audinyje pagaminama ir dalis moteriškų hormonų - estrogenų. Be to, neprotinga siekti, kad subrendusi moteris atrodytu kaip paauglė iki lytinio brendimo. Jeigu moteris turi mažiau nei 12 proc. riebalų, sutrinka mėnesinių ciklas ir vaisingumas, ką bekalbėti apie nuolatinį nuovargio, nervingumo jausmą, dirglumo padidėjimą.
Riebalai vaidina labai svarbų vaidmenį organizme: polinesočiosios riebiosios rūgštys (Omega 3, 6) - būtinos medžiagos visai reguliacijai, uždegimo aktyvinimui ir slopinimui, iš riebalų sintetinama dauguma audinių hormonų. Tokie hormonai kaip testosteronas yra sintetinamas iš visiems gerai žinomo cholesterolio. 60 proc. nervinio audinio sudaro riebalai. Apie 60 proc. energijos organizmas gauna skaidant riebalus (naudojamas deguonis, todėl be fizinio aktyvumo gryname ore riebalai bus vangiai naudojami energetikoje).
Reikia prisiminti, kad nė viena medžiaga taip glaudžiai nėra susijusi su ligomis ir sveikata kaip riebalai. Egzistuoja naudingi ir kenksmingi riebalai. Daugelis mano, kad geri yra augaliniai, o blogi - gyvuliniai. Ne visai taip. Perkaitinti - virti, kepti yra netinkami, nesvarbu iš kokio šaltinio gauti. Tinkami vartoti žuvies, nerafinuoti augaliniai riebalai. Gyvuliniai riebalai tinkami vartoti, jeigu paėmus pirštais jie lydosi (pavyzdžiui, vytinta mėsa - šoninė su riebalų salelėmis). Oksidintų, perkaitintų riebalų lydimosi temperatūra yra aukštesnė, todėl jie nesilydys rankose ir nebus skaidomi žmogaus virškinimo sistemoje, t.y. daugelio mėgstami rieboki šašlykai nebus normaliai virškinami, kadangi nėra fermentų, kurie galėtų skaidyti perkaitintus riebalus. Logiška, jog pavalgius kepto maisto jaučiamas sunkumas skrandyje.
Psichozė dėl riebalų vengimo yra tikras ligų ieškojimas. Visi kraštutinumai pirmiausiai yra neharmoningos asmenybės požymis, bet ne žmogaus organizmo biocheminė norma.
9. Plaukiok, sportuok - ir būsi sveikas. Bendrąja prasme šiame teiginyje yra tiesos. Problema ta, kad „sportuok“ arba „plaukiok“ nieko nepasako. Man visuomet kliūna rekomendacija plaukioti esant stuburo skausmams. Pirmiausia, stuburo skausmų dažniausia priežastis yra sąnarių mechanikos sutrikimai (dėl nuolatinių statinių krūvių - sėdėjimo darbo vietoje ar nuolat pasikartojančių judesių, pvz., sienos mūrijimas). Plaukimas yra veikla, skirta lavinti bendrąją ištvermę - širdies pajėgumą, o ne koreguoti judesius. Užtenka tik žvilgtelėti į plaukikų laikyseną, kad suvoktum, jog plaukimas neskirtas laikysenos korekcijai. Plaukikų sutrumpėję krūtinės raumenys, todėl atsiranda būdingas kūprinimasis, dubuo atsikiša į priekį, juosmeninis išlinkimas padidėja - tai labai išderina stuburo darbą.
Plaukimas, bėgimas, važiavimas dviračiu, slidinėjimas, čiuožimas ir pan. yra nuostabios priemonės gerinti širdies ir kraujagyslių sistemos ištvermę, tačiau tai visai netinkamos priemonės spręsti laikysenos korekcijos problemas. Laikysena koreguojama tiksliai atliekamais, tikslaus eiliškumo pratimais, juos tiksliai dozuojant - tai geriausia daryti treniruoklių salėje (įranga leidžia tiksliai atlikti judesį). Pasaulio specialistų ir mano paties patirtis patvirtina, kad savarankiškai laikysenos susikoreguoti nepavyks, nepavyks to padaryti namuose su minimalia įranga ir minimaliomis žiniomis. Raumenų valdymas yra labai sudėtingas dalykas su daugeliu kintamųjų, reikalaujantis specialių žinių ir įgūdžių.
10. Viena avalynė, apranga sportui, kita - laisvalaikiui, trečia - vakarėliams. Gal ir taip, skirtingos socialinio žmogaus gyvenimo pusės reikalauja skirtingų sąlygų, tačiau pirmiausiai turi būti įvertinama funkcija. Apranga ir avalynė pirmiausiai privalo atitikti žmogaus organizmo biologinius dėsningumus. Žmogus, besirenkantis aiškiai žalojančius dalykus, turėtų nejuokais sunerimti dėl neaiškių prioritetų gyvenime ir galimos nekontroliuojamos įtampos, nesugebėjimo adaptuotis.
Egzistuoja vienintelė avalynė, skirta žmogui, - tai sportbačiai. Visa kita avalynė yra antikos bei viduramžių technologijų ar liguistos vaizduotės produktai. Visi „ofisiniai“ batai yra traumuojantys pėdą, o per ją - ir visą judėjimo sistemą.
Labai dažnai apie aukštakulnę avalynę išgirstu, kad „gražu“. Man sudėtinga suvokti, kas yra gražaus perversiškuose, ekstremaliuose judesiuose, kurie panašūs į didelių sveikatos sutrikimų turinčio žmogaus judesius. Judesys privalo būti plastiškas, bet ne kampuotas ir traukuliuojantis - tai jau prastos koordinacijos simptomatika.
Egidijus Tutkus yra portalo VLMEDICINA.LT konsultantas sportavimo klausimais. Norite paklausti? Rašykite info@vlmedicina.lt
Susiję straipsniai
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Retų ligų koordinacinis centras ir LSMU Neurologijos klin
Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Dauguma jų, deja, palieka š
2016 m. vasario 26 d. 12 val. Vilniuje, “Karolinos” viešbutyje, Didžiojoje konferencijų salėje,
Balandžio 2 d. pasauliui minint Tarptautinę Autizmo dieną, asociacija „Kitoks vaikas” organizuoja mokslinę &
Kviečiame dalyvauti Raumenų ir skeleto ultragarsinės diagnostikos draugijos, LSMU, LSMUL Radiologijos klinikos organizuo
Kviečiame į Vilniaus universiteto bei Lietuvos patologų draugijos organizuojamą konferenciją „Ribos ir &scaron
Pasaulinė medicinos technologijų industrija šiandien verta apytikriai 340 milijardų JAV dolerių. Europos Sąjunga
Kviečiame dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Psichiatrijos klinikos ir Lietuvos b
Kviečiame į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Akušerijos i
Besidominčius sveikos gyvensenos skatinimo ir rizikos veiksnių korekcijos galimybėmis, maloniai kviečiame registruo
Ann Wigmore fondas pristato antrąją Gyvensenos medicinos konferenciją, kuri vyks 2016 m. kovo 18 d. Kauno klinikose ir k
Kovo 19 d. nuo 20 val. 30 min. vietos laiku milijonai žmonių visame pasaulyje prisijungs prie pilietinės iniciatyvos &bd
Ann Wigmore fondas pristato antrąją Gyvensenos medicinos konferenciją, kuri vyks 2016 m. kovo 18 d. Kauno klinikose ir k
Kviečiame į LSMU, LSMUL Endokrinologijos klinikos, Endokrinologijos instituto, Lietuvos endokrinologų draugijos bei Kaun
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamoje tarptautinėje mokslinėje - praktinėje konferencijoje
Kviečiame į Valstybinės teismo psichiatrijos tarnybos prie Sveikatos apsaugos ministerijos organizuojamą tarptautinę mok
Gerbiami medikai, Jūs gydote ne tik kūnus, bet ir sielas. Talentas duodamas tam, kad pasaulį užpildytų gėrio ir grožio &
Kviečiame dalyvauti Lietuvos kontraceptologijos draugijos, LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos, LSMU Endokr
Kviečiame į Vilniaus universiteto, Lietuvos transplantologų asociacijos, Lietuvos nefrologijos, dializės ir transplantac
Kviečiame dalyvauti Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto ir Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamame Treč
Kaip nacionalinėje sveikatos apsaugos sistemoje išgyvendinti korupciją, sustabdyti jaunų gydytojų emigraciją ir a
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos I aukšte balandžio 8 d. 9.30 val. bus atidengtos at
Mes visi žinome kaip svarbu sveikai maitintis, sportuoti, rūpintis savo kūnu. Deja, dažniausiai, nors visa tai ir žinome
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamuose mokymuose „Ultragarsu kontroliuojamos skydlia
Kviečiame dalyvauti Lietuvos ultragarso asociacijos organizuojamuose mokymuose "Ūmių būklių ultragarsinė diagnostik
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, siekdamas pagelbėti šeimoms, auginančioms neįgalius vaikučius, organizuoja
Asociacija „Demetra“ gegužės 14-ąją prie Baltojo tilto Vilniuje nemokamai ir anonimiškai tirs dėl ŽIV
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, Elgesio medicinos institutas kviečia dalyvauti 10-ajame sveikatinimo renginyje
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
„Neleisk, kad tymai sugriautų tavo planus. Junkis prie akcijos ir tu“, - skelbia Užkrečiamųjų ligų ir AIDS c
Kviečiame į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto medicinos akademijos Onkologijos instituto, Onkologijos ir hematologi
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Visuomenėje yra įprasta manyti, kad sveikata yra gera savijauta, kai niekuo nesergame ir nesiskundžiame, valgome sveiką
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Onkohematologinius ligonius vienijanti bendrija „Kraujas“ gegužės mėnesį jau ketvirtą kartą kviečia minėti K
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikat
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T
Birželio 1 d. 14 val. Šiauliuose, Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74), prasideda 2-oji jungtinė LSMU Kardiol
Liepos 13 d. Kauno Pažaislio vienuolyno prieigose įsikūręs svetingumo kompleksas „Monte Pacis“ antrus metus
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos institutas palangiškius ir kurorto svečius kviečia į ryt
Lietuvos ultragarso asociacija kviečia dalyvauti tarptautinėje mokslinėje - praktinėje konferencijoje “Ultragarsin
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje (M.K. Čiurlionio g. 12) liepos 15 d. nuo 11.00 val. vyks
VšĮ Ligos paliestųjų psichologinės pagalbos centras kartu su Kauno klinikomis vykdo projektą „Psichinės sve
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Lietuvos širdies asociacija ir Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centras rugs
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos g
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į &b
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Atviros psichiatrijos mėnuo – tai laikotarpis tarp dviejų svarbių psichikos sveikatai tarptautinių dienų – P
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus rugsėjo mėnesį vyksiančius renginius.
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Lietuvos dailininkų sąjunga ir Nacionalinis kraujo centras kviečia dalyvauti socialiniame-meniniame projekte „pral
Gruodis – tai laikotarpis, kai norisi kuo daugiau padaryti dėl savo artimųjų, tačiau neturėtumėte pamiršti
Atviros psichiatrijos mėnuo – tai laikotarpis tarp dviejų svarbių psichikos sveikatai tarptautinių dienų – P
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Visuomenės sveikatos specialistai akcentuoja, jog kraujotakos sistemos ligas daužniausiai sukelia rizikos veiksniai, kur
Kviečiame dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Infekcinių ligų klinikos ir Lietuvos infektologų draugijos or
Kviečiame dalyvauti Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamuose mokymuose “Bronchinės astmos diagnostikos ir g
Spalio 8-ąją bus minima Organų donorystės diena ir šiai dienai paminėti pirmą kartą Lietuvoje organizuojama sutik
„Aš bėgu už organų donorystę“ – toks užrašas puoš kiekvieno bėgiko, dalyvausianči
Kviečiame dalyvauti Lietuvos pulmonologų draugijos organizuojamuose mokymuose “Bronchinės astmos diagnostikos ir g
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Spalio 29-oji – Pasaulinė žvynelinės diena. Jos paskelbimo iniciatorius yra Tarptautinė žvynelinės draugijų federa
41 diena, 1300 kilometrų ir daugiau kaip 20 tūkst. eurų vėžiu sergantiems vaikams. Toks yra „1000 km Širdie
Spalio 26 d. 18 val. Salotų bare “Mano guru” (Vilniaus g. 22/1, Vilnius) vyks dailininko Simo Skrabulio darb
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmon
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmon
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ spalio 25-ąją, antradienį, jau trečią kartą inicijuoja akciją, skirtą spalio
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2016 metų spalio 25-ąją, antradienį, organizuoja Padėkos renginį, skirtą padė
Atėjus rudens sezonui dažnas žmogus mini rudeninę depresiją, mintyse turėdamas prislėgtumo jausmą, kuris aplanko tamsesn
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Nustatyta, kad penkių mėnesių žmogaus vaisius jau skiria aplinkos garsus. Mamos balsas, širdies plakimas, kvėpavi
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia darbingo amžiaus žmones paminėti Europos sveikos mitybos dieną kartu. Lapkr
Kviečiame dalyvauti mokslinėje – praktinėje konferencijoje „Pulmonologijos naujienos“, kuri vyks 2016
Poilsio ir sveikatingumo komplekso „Atostogų parkas“ konferencijų salėje „Palanga“ (Venecijos ak
Poilsio ir sveikatingumo komplekso „Atostogų parkas“ konferencijų salėje „Palanga“ (Venecijos ak
Kviečiame dalyvauti mokymuose „Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos aktualijos“, kurie vyks š. m. gruod
Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso (V. Kudirkos g. 99C) didžiojoje salėje gruodžio 9 d. 10.00 va
Gruodis – tai laikotarpis, kai norisi kuo daugiau padaryti dėl savo artimųjų, tačiau neturėtumėte pamiršti
Niekas nesiginčys – geros sveikatos siekia kiekvienas. Todėl Antakalnio poliklinika kviečia į nemokamą paskaitą ap
Kviečiame į mokslinę konferenciją „Naujas ir moksliškai pagrįstas požiūris į kasdienę klinikinę praktiką ak
Kiekvienų metų sausio 1-ąjądieną visi pasaulio "ruoniai" rengia simbolinį susitikimą vandenyje. Kiekvienas ats
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia mamas ir (ar) tėčius, auginančius įvairaus amžiaus vaikus registruotis į TĖ
Galingiausias jaunųjų gydytojų renginys grįžta:šių metų vasario 3-5 dienomis Birštone vyks įspūdingas jaun
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
Lietuvos intensyviosios kardiologijos ir skubiosios medicinos asociacija organizuoja tarptautinę mokslinę praktinę konfe
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas
2017 m. vasario 24–26 dienomis Aukštaičių g. 51, Kaune vyks 9-oji sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medi
Maloniai kviečiame dalyvauti Tarptautinei retų ligų dienai skirtoje konferencijoje „Mokslo pažanga – viltis
Lietuvos infektologų draugija, Lietuvos klinikinės toksikologijos draugija, Sveikatos apsaugos ministerijos ESSC apsinuo
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei
Širdies nepakankamumas – plačiai paplitęs ir brangiai kainuojantis susirgimas, reiškiantis didžiulę
Balandžio 21 d. vyks kasmetinė, jau VII organizacinės psichologijos konferencija „Psichologas organizacijoje. Kuo
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Apie ką pirmiausia pagalvojate išgirdę žodį „priklausomybė“?Kokia yra riba tarp įpročių, eksperimenta
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ nuo gegužės mėnesio žmones, turinčius onkologinės ligos patirtį
Gegužės 31 d. 16.00 val. Šv. Pranciškaus onkologijos centre (Savanorių g. 4, Klaipėda) vyks projekto ir kn
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai drauge su UAB „Vakarų pramogos“, BĮ „Klaipėdo
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Tik 14 proc. europiečių laikosi saulės apsaugos patarimų, nors 91 proc. žino apie gresiantį pavojų. Pristatoma sąm
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Šia liga susirgti gali 1 iš 5 vyresnių nei 40 metų amžiaus žmonių. Pasaulyje nuo jos kenčia maždaug 26 mil
Daugelio kauniečių jau puikiai atpažįstamas ir laukiamas nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ nusp
Gegužės 21 dieną Klaipėdoje startuos tradicinis jubiliejinis – šiemet dešimtasis – Vilties bėg
Aktyvus gyvenimo būdas, sveika mityba, poilsis – geros fizinės sveikatos receptą žino kiekvienas. Tačiau Lietuvoje
Nacionalinio vėžio instituto Didžiojoje salėje birželio 7 d. 14 val. Vilniaus dailės akademijos (VDA) Kostiumo dizaino k
2017 m. birželio mėn. 7-10 d. Vilniuje vyks 14-asis Europos vaikų ir paauglių ginekologijos kongresas EURAPAG 2017.
Trečiadienį, birželio 14 d., 17:30 val. Klaipėdos prekybos centre „Akropolis“ bus iškilmingai atidaro
Kviečiame trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio ir pailsėti, atgauti jėgas, pasikrauti teigiamos energijos la
Šv. Pranciškaus onkologijos centras (Savanorių g. 4, Klaipėda) 2017 m. birželio 26 d., 13.00 val., pirmadi
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai”, kurios metu visi norintys g
Rugsėjo mėnesį visame pasaulyje yra minimos piktybinių kraujo ligų žinomumo dienos, kurių tikslas – kuo plačiau sk
Rugsėjo 2 d. 13 valandą Savicko sporto klube („SEB arena, II aukštas) vyks seminaras „Kaip fizinis ak
Rugsėjo 13 d., trečiadienį, 16 val. Lietuvos medicinos bibliotekoje (Kaštonų g. 7, Vilnius) atidaroma paroda &bdq
Keblios situacijos, stresas ir kiti kasdienę rutiną temdantys rūpesčiai – ne priežastis pulti į neviltį. Kiekvienu
Trečiasis Jaunųjų gydytojų asociacijos (JGA) forumas TransForm - jau spalio 13 - 15 d.! Čia nuoširdžia
„Gyvenimas sulėtėja, tarsi sapne“. „Eiti negali, bėgti negali, valgyti negali“. „Sėdi ir l
Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras prisijungdamas prie Europos judriosios savaitės iniciatyvos kviečia į nemoka
Minėdamas Pasaulinę širdies dieną Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia visus panevėž
Lietuvos emocinės paramos tarnybų asociacija (LEPTA) yra nevyriausybinė organizacija, vienijanti Lietuvoje veikiančias t
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos rengiamas Atviros psichiatrijos mėnuo miesto gyventojus kv
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus vyresnio amžiaus žmones kartu paminėti Tarptautinę pagyvenusių žmonių
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
„Apsaugokime mūsų ateitį: meningokokinę infekciją išgyvenusių asmenų portretai“ – subtili, jaut
Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2017 metų spalio 20-ąją, penktadienį, organizuoja Padėkos renginį, skirtą pag
Organų donorai ir jų artimieji verti didžiausios pagarbos ir amžino dėkingumo. Todėl spalį, kai minima Europos ir Pasaul
Gera jaunimo lytinė sveikata – visuomenės, kuri siekia gyvuoti ir klestėti interesas, tai ypač svarbu mūsų &scaron
Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos (Darželio g. 10), Administracijos salėje (2 aukšte) s
Lapkričio 17-ąją dieną minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Respublikinės Šiaulių ligonin
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu r
Pirmą kartą Klaipėdoje lapkričio 16 dieną vyks nemokamas renginys "Tu – mano gyvenimo herojus“, skirtas
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniuje surengtas sportinio pokerio turnyras, kurio dalis surinktų lėšų skirtos sergantiesiems prostatos vėžiu r
Ketvirtą kartą organizuojamas bėgimas už vyrų sveikatą „Ūsai bėga“ Vilniuje. Miesto centre įvyksiantis bėgim
„Barzdotas lapkritis“ – mėnuo be skutimosi peiliukų. Su šūkiais „Prižiūrėk savo vyri&scar
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su „Sveiku miestu“ kviečia šeimas dalyvauti projekte &bdq
Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos r., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir
Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos r., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir
Prasidėję nauji Geltonojo šuns metai nemokamų treniruočių projektui „Judėk sveikai“ atnešė dau
2018 m. vasario 23 d. (penktadienį) 12.30 val. Šv. Pranciškaus onkologijos centre (Savanorių g. 4, Klaipėd
Nepraleiskite progos! Jau kovo 2 – 4 d. „Hacker Games“ kursime sveikatos priežiūros inovacijas. Sudomi
Solidarizuodamasi su visa Europa ir siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į sekinantį ir visą gyvenimą trunkantį susirgim
Solidarizuodamasi su visa Europa ir siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į sekinantį ir visą gyvenimą trunkantį susirgim
Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro specialistai drauge su Lietuvos sveikatos m
Spalio 4 d. 17 val. Inovatyvios medicinos draugija kviečia susitikti Gyvybės mokslų centre, pirmajame šio sezono
Šeštą kartą rengiama konferencija „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti“ &scaron
Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinika kartu su Europos Ginekologinės chirurgijos akademija bei su vie
2011 metų rudenį palangiškei Rasai Rojienei buvo nustatyta ketvirtosios stadijos sarkoma, Rasai buvo 27-eri, o li
Melanoma – agresyviausias odos vėžys, užklumpantis vis jaunesnius žmones. Kasmet šia liga Lietuvoje suserga
Lietuvoje per metus diagnozuojama apie 1500 kraujo ligų atvejų. Kokie yra kraujo ligų simptomai? Koks gydymas yra priein
Gegužės 30 d. 15 val. Klaipėdos apskrities viešosios Ievos Simonaitytės bibliotekos Konferencijų salėje vyks Klai
Rugsėjo 19-oji yra Pasaulinė aortos diena. Rugsėjo 20 d. šia proga Vilniuje, Katedros aikštėje bus įrengta
Šį šeštadienį (rugsėjo 21 d.) Smiltynėje (Klaipėdoje) vyks žygis pėsčiomis pajūriu - žinutę apie or
Asociacijos „Gyvastis“ organizuojama iniciatyva organų donorams atminti kasmet sulaukia vis daugiau susidomė
Cukriniu diabetu pasaulyje serga 425 milijonai žmonių – 1 iš 11 planetos gyventojų, ir vienas iš dvi
Gruodžio 19 d., ketvirtadienį, nuo 11 iki 20 val. Vilniuje Pylimo g. 19 esančiame „Caffeine Roasters“ įvyks
Angelų kalvoje rugsėjo 13 d. (se
VUL Santaros klinikų medikai kviečia rugsėjo 19 d. nuo 11 iki 17 val. prie Mo muziejaus (Vilniuje, Pylimo g. 17) į Pasau
Širdys nustoja plakusios ne tik dėl COVID-19 ligos – taip tvirtina kardiologai. Kiek daugiau nei metus visą
Širdys nustoja plakusios ne tik dėl COVID-19 ligos – taip tvirtina kardiologai. Kiek daugiau nei metus visą
Lietuvoje kasmet diagnozuojama daugiau nei 1500 naujų krūties vėžio atvejų, Europos Sąjungoje šia liga suserga ka
Lapkričio 11 d. vyks tradicinė konferencija „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti“. Šia
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa
Ruduo – bene spalvingiausias ir dosniausias metų laikas. Atėjus rudeniui nuimamas užaugintas derlius. Per metus sa