Antradienis, 2025.12.09
Reklama

Daržovių vėrinukai žirnių miltų tešloje

2011-07-29 21:40:57

Medinių iešmukų.

Įvairių daržovių (pakanka 3- 4 rūšių).

Saldaus pieno sūrio (panyro)  0,5 kg.

Žirnių miltų 0,5 kg.

Kvietinių miltų 0,5 kg.

Prieskonių:  šaukštelis asafetidos (kvapiosios ferulos),  50 g  juodgrūdės, šaukštelis juodųjų pipirų, šaukštelis čili pipirų milteliais.

1 litras rūgpienio ar kefyro.

Šaukštas sodos.

Šaukštas druskos.

1 litras ghi  ar rafinuoto aliejaus.

Supjaustome gabalėliais daržoves: kalafiorus, saldžiąją papriką, moliūgus, cukinijas, patisonus, baklažanus, bulves, morkas, kopūstus, burokėlius, panyrą  (saldaus pieno sūrį).

Kietas daržoves (bulves, moliūgus, morkas, burokėlius, patisonus)  pakepiname ar apverdame, kad šiek tiek suminkštėtų ir veriant neįskiltų.

Pjaustytus baklažanus gausiai apibarstyti druska ir valandai palikti, kad ištekėtų sultys ir suminkštėtų. Prieš naudojant perplauti.

Sūrio kubelius apkepiname ghi iki auksinio geltonumo.

Paruoštas daržoves suveriame ant medinio iešmuko.

Sumaišome žirnių ir kviečių miltus, prieskonius, druską. Atskirame inde įmaišome sodą į rūgpienį ar kefyrą. Supilame į paruoštą tešlą ir gerai išplakame.

Puode gerai įkaitiname ghi arba aliejų.

Abiem rankom  mirkome tešloje suvertas daržoves ir sūrį. Verdame riebaluose, kol išsipūs ir gražiai paruduos.

Su vėrinukais puikiai tinka pomidorų  padažas, agurkai, pomidorai, žalialapės salotos.

Puikus šventinis ar pietų meto patiekalas.

Skanaus.

Zita Užkuraitienė

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Apgamų ir kitų odos darinių šalinimas: kada reikalingas chirurginis gydymas?
Apgamai, karpos, papilomos, lipomos, cistos ir kiti odos dariniai dažnai laikomi tik estetine problema. Tačiau kai kurie...
Vaistininkė: blusų užsikrėtimo šaltiniai nesusiję su nešvara
Specialistė atskleidžia, kaip atpažinti blusų įkandimus, apsaugoti namus ir augintinius bei ką daryti įtarus šių parazitų invaziją. ...
Šeimos gydytojas: peršalimo simptomus lemia virusai, o ne šaltis
Medikas paaiškina, kodėl vieni žmonės virusinėmis ligomis serga net kelis kartus per metus, o kitiems jų pavyksta išvengti, ir primena efektyviausias priemones nuo virusų. ...
Pirmi Baltijos šalyse: jau taikomas pažangus nechirurginis iškilios krūtinės gydymas
Augant vaikams krūtinės ląsta keičiasi greičiausiai, todėl atsikišimas dažnai pastebimas būtent paauglystėje. Lietuvoje...
Bus kompensuojami kraujotaką gerinantys kompresiniai drabužiai
Privalomojo sveikatos draudimo taryba pritarė siūlymui į kompensuojamųjų medicinos priemonių sąrašą įtraukti poodinę kra...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų