Bijau susirgti, kankina blogos mintys, esu labai jautrus

Klausimas. Kas man galėtų būti, jei bijau susirgti kokia nors liga? Tai pasireiškia nervų priepuoliais, silpnumu, atrodo, tuoj neteksiu sąmonės. Gal man yra hipochondrija? Tėvai verčia sportuoti, bet pastaruoju metu visiškai nepernešu krūvio. Esu labai jautrus nuo pat vaikystės. Pats baisiausias laikotarpis ateina vakare, pradeda mintys pačios eiti blogos, kad kas nors neatsitiktų ir panašiai. Sakė kreiptis į psichologą, bet jis nelabai padeda, manau. Tiesiog naktį, atrodo, pradėsiu verkti, jaučiuos kaip sirgčiau depresija. Ar nieko blogo iš to negali išeiti? Daug skaitau apie tas depresijas ar hipochondriją. Dar nepaminėjau, kad mano virškinimo sistema sutrikusi. Arnas, 17 m.

Atsako psichologė Viktorija Gončarova

Labas, Arnai, tai, ką tu jauti, gali būti depresijos požymiai. Nematant tavęs sunku diagnozuoti, kas tau yra. Tačiau tau būtina kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą. Jeigu artimiausi laiku nesikreipsi, tavo savijauta gali pablogėti. Tavo būsena reikalauja rimto gydymo bei darbo su savimi. Su specialisto pagalba susigrąžinsi sveikatą bei stabilizuosi psichiką.