Sekmadienis, 2025.07.27
Reklama

Morkų saldainiai su bananų įdaru

Ieva Kurmytė | 2016-12-07 11:59:08

Morkose yra gausu įvairiausių vitaminų: C, D, E, B; mineralų: kalcio, geležies, magnio ir ypač karotino, kuris organizme virsta vitaminu A. Jos yra labai naudingos norint palaikyti gerą regėjimą. Morkų sultys padeda gerinti imuninę sistemą, odos būklę, stiprina kraujagyslių sistemą ir greitina medžiagų apykaitą.

www.balarama.lt nuotr.

Iš morkų išspaudus sultis, morkų likučius galima panaudoti skanių saldainių gamybai.

Ingredientai:

500 g tarkuotų morkų (apie 10 vidutinio dydžio morkų);

250 g cukraus;

2 citrinos;

3 a. š. cinamono;

4 a. š. kokoso drožlių;

keli bananai.

Paruošimo būdas:

Saldainiams naudokite morkų išspaudas, kurios lieka išspaudus sultis. Neturint galimybės spausti sulčių, morkas tiesiog smulkiai sutarkuokite.

Sumaišykite tarkuotas morkas su cukrumi ir cinamonu.

Morkų masę virkite ant mažos ugnies apie 1–1,5 val. kol išgaruos skystis ir masė pasidarys tvirta.

Pabaigoje, kai masė sutirštės, įtarkuokite citrinas. Gerai nuplovus citrinas karštu vandeniu, galima įtarkuoti jas su visa žievele. Pavirkite dar 10 minučių.

Palaukite, kol masė atvės.

Supjaustykite bananus griežinėliais.

Iš morkų masės padarykite rutuliukus ir į juos įdėkite bananų griežinėlius. Gražiai

suformuokite saldainiukus.

Skanaus! )

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: saldainiai
Kategorijos: Vegetarų virtuvė
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kaip gelbėti odą nudegus saulėje?
Nors visi žinome apie apsaugos nuo saulės svarbą, saulės nudegimų dažnai vis tiek neišvengiame, po maudynių pamirštame p...
Kur geriausia namie laikyti vaistus?
Daugelis žmonių vaistus laiko įvairiose namų vietose, neretai – ir rankinėje ar automobilyje. Visgi netinkamai lai...
Ilgaamžiškumo ekspertė: neužtenka vien gyventi ilgai, reikia ir kokybiškai
Vis daugiau tyrimų patvirtina: ilgaamžiškumas nėra paveldėtas „bilietas“, o mūsų kasdienių įpročių atspindys...
Kaip šviesa veikia mūsų sveikatą?
Natūralios šviesos nauda neabejoja niekas. Pasauliniai tyrimai rodo, kad maždaug 8 iš dešimties darbuotojų natūralią die...
Kaip ištrūkti iš socialinio nerimo gniaužtų?
Socialinis nerimas yra viena aktualiausių šiuolaikinio žmogaus psichologinių problemų. Prie problemos didėjimo prisideda...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas