Linų sėmenų klijukas - pirmoji pagalba žarnynui(2)
Linų sėmenys - nuostabios sėklos, kurios veikia priešuždegimiškai, valo organizmą, apsaugo gleivines ir šalina toksinus.
Liaudies medicinoje sėmenys vartojami skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei, stemplės uždegimui, gastritui, kolitui, inkstų ir bronchų ligoms gydyti, taip pat kaip puikus antioksidantas, reguliuojantis cholesterolio lygį.
Tereikia iš linų sėmenų paruošti antpilą - klijuką. Galima ruošti žalią arba virtą gėrimą.
Termiškai neapdorotam klijukui 1 valgomąjį šaukštą sėmenų užpilkite stikline karšto (~80°) vandens ir išmaišę uždenkite 10-15 min. Perkošus gerti po trečdalį ar ketvirtadalį stiklinės 20-30 min prieš valgį.
Virtam klijukui tris arbatinius šaukštelius sėmenų užpilkite dviem puodeliais vandens ir ant labai mažos ugnies pamaišydami virkite 10 min. Uždengę dar 10 palaikykite. Gerkite po kelis gurkšnius 20-30 min. prieš valgį.
Išbandykite ir pasimėgaukite šiuo klijuku - puikiai veikia skrandžio, žarnyno ir šalinimo sistemos veiklą.
Susiję straipsniai
