Traška ir skauda kelio sąnariai. Ar vengti fizinio krūvio?
Klausimas. Jau pusę metų kartais jaučiu dešinio kelio skausmus. Iš pat pradžių kelį skaudėdavo, kai tekdavo palaikyti kurį laiką sulenktą koją. Skausmas - lyg kokį nervą užspaustų. Gydytojai padarė rentgenogramą ir nieko įtartino nerado, tad liepė vengti fizinio krūvio ir išrašė vaistų. Vieną pakuotę jau vaistų išgėriau ir po to naujos nepirkau tikėdamasis, kad pamažu skausmas pradings pats. Dabar praėjus porai mėnesių ir nebesportuojant sulenktos kojos neskauda, bet jei vos tik užsiimi kokia nors fizine veikla, vis tiek jaučiasi kelio skausmas. Ir pradėjo daug dažniau traškėti abiejų kojų sąnariai. Traumos jokios neturėjau, skausmas prasidėjo iš niekur, bet manyčiau, kad dėl didelio fizinio krūvio. Ką tokiu atveju patartumėt - ar ir vėl pradėti gerti vaistus, ar tiesiog pakaktų ir toliau vengti fizinės veiklos, o gal jau reikia rimtesnio gydymo? Pagarbiai, Nerijus.
Atsako sporto medicinos gydytojas Gediminas Tankevičius
Jei taip ir toliau vengsite fizinės veiklos, tai kojos raumenys nusilps, bus prastesnis kelio stabilumas ir gali atsirasti skausmai nuo kasdieninės veiklos. Jūsų atveju koją tinkamais pratimais reikia kaip tik apkrauti, kad dirbtų nusilpę raumenys. Kai sudarinėju programą, atsižvelgiu į konkrečią būklę ir sudėlioju konkrečius pratimus, nes tik tokiu atveju galima pasiekti gerų rezultatų.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.
Susiję straipsniai
