Penktadienis, 2024.03.29
Reklama

Sveikatos stiprinimo programa „Mano širdis - mano gyvenimas"

Šaltinis: vlmedicina | 2016-08-24 10:00:56

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programoje „Mano širdis – mano gyvenimas“

© Algirdo Kubaičio nuotr.

Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Dauguma jų, deja, palieka šį pasaulį gerokai per anksti. Tam, kad mirčių skaičius sumažėtų, ypač svarbu vykdyti prevenciją. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai, rūpindamiesi širdies ligų ir cukrinio diabeto (CD) prevencija, vykdo SAVANORIŠKĄ ir NEMOKAMĄ programą „Mano širdis – mano gyvenimas“.

„Mano širdis – mano gyvenimas“ yra šviečiamoji – mokomoji programa, padedanti žmonėms gyventi sveikiau. Programos trukmė – 2 mėn. (1 apsilankymas per savaitę).

Programoje kviečiami dalyvauti širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupei priskiriami, tačiau šiomis ligomis nesergantys asmenys, turintys vieną ar keletą žemiau išvardytų rizikos veiksnių:

padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;

• padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;

• turintys antsvorį ar nutukimą;

• turintys riziką susirgti cukriniu diabetu;

• rūkantieji.

Programos metu užsiėmimus ves gydytojas kardiologas, dietologas, kineziterapeutas ir psichologas. Dalyviai turės galimybę prisijungti prie fizinio aktyvumo užsiėmimų bei gauti individualias mitybos rekomendacijas. Programos metu dalyviai bus supažindinami su:

Širdies ir kraujagyslių ligų bei diabeto rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;

• sveikos mitybos reikšme;

• fizinio aktyvumo reikšme;

• streso neigiama įtaka – dalyviai bus supažindinami su streso valdymo metodikomis;

• NAUJIENA – visiems dalyviams bus atlikta kūno sudėties analizė!

PRADEDAMA REGISTRACIJA Į UŽSIĖMIMUS!

KAROLINIŠKIŲ POLIKLINIKA: programos pradžia rugsėjo 5 d., 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė administracijos patalpose, II-ame aukšte.

VILNIAUS RAJONO CENTRINĖ POLIKLINIKA: rugsėjo 6 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks antradieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė Nr. 305, III- me aukšte.

ANTAKALNIO POLIKLINIKA: rugsėjo 15 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks ketvirtadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė administracijos patalpose, II-ame aukšte.

ŠEŠKINĖS POLIKLINIKA: spalio 5 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks trečiadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė Nr. 285, II-ame aukšte.

REGISTRUOTIS pas savo šeimos gydytoją arba el. paštu: sirdis@vvsb.lt

REGISTRACIJA tel. +370 655 32 820 vykdoma rugpjūčio 29 d. – rugsėjo 2 d. nuo 8.00 iki 12.00 val.

KIEKVIENAS DALYVIS SU SAVIMI PRIVALO TURĖTI IŠPLĖSTINIUS (CHOL, DTL, MTL, TAG, GLIU) KRAUJO TYRIMUS

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Renginiai
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Net 8 iš 10 lietuvių nepritaria narvuose laikomų vištų laikymo sąlygoms
Net 8 iš 10 (82 proc.) lietuvių mano, jog narvuose laikomų vištų sąlygos yra nepakankamai geros, rodo naujausia reprezen...
Dietologė sugriovė mitus apie iškrovos dieną: nepulkite badauti iškart po Velykų
Kai artėja šventės, tradiciškai pasižadame, kad šįkart tikrai nepersivalgysime, bet pasiryžimas dažniausiai išgaruoja vo...
Velykų šventė: už saiką prie stalo organizmas tikrai padėkos
Kaip nepersivalgyti, o persivalgius, palengvinti virškinimo procesą? Kiek kiaušinių valgyti, o gal jų apskritai vengti?...
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pa...
Vaikų atostogų metu daugėja traumų: kaip nuo jų apsisaugoti?
Vaikų pavasario atostogos jau visai ant nosies. Ir nors šis laikas dažniausiai asocijuojasi su kelionėmis, aktyviu laisv...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų