Šeštadienis, 2026.05.02
Reklama

Sušis su sūdytu moliūgu („Juodasis karatistų diržas“)

2011-07-06 21:03:23

Zitos Užkuraitienės nuotr.

2-3 asmenims prireiks 5-6 džiovintų jūros dumblių lakštų.

800 gramų perplautų sorų kruopų.

Trečdalio arbatinio šaukštelio ciberžolės.

Kvadratinės moliūgo juostelės  (maždaug 1x1 cm skersmens).

Saujos druskos.

Bambukinio kilimėlio ar bet kokios medinės servetėlės sušiui formuoti.

Supjaustome  moliūgą ilgomis juostelėmis (apie 1x1 cm skersmens) ir gausiai užpilame druska. Paliekame valandai ar dviem, kol jie išskirs sultis ir taps elastingi. Perplauname 1-2 kartus  šaltu vandeniu.

Į verdantį vandenį suberiame sorų kruopas santykiu: viena dalis kruopų, dvi dalys vandens. Įdedame trečdalį arbatinio šaukštelio ciberžolės (ji suteiks soroms intensyvią geltoną spalvą). Verdame, kol pasidarys tiršta lipni košė.

Ant bambukinio kilimėlio ar medinės servetėlės  paklojame sušio lakštą ir norimu storiu šaukštu  paskleidžiame  sorų košę. Per vidurį padedame juostelę sūdyto moliūgo ir susukame į ritinėlį.

Susuktą sušį galima suspausti iš kraštų -  turėsime  kvadratinį jūros kvapo sušį.

Labai skanus sušis su jogurto ir pomidorų padažu ar nerafinuotu sėmenų, saulėgrąžų, alyvuogių aliejumi, salotomis.

Skanaus.

Zita Užkuraitienė

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: Moliūgai, Sušis
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Krūtų ligų diagnostika: kada ir į kurį specialistą kreiptis
Kada kreiptis į krūtų chirurgą, o kada pakanka radiologinio ištyrimo – vienas dažniausių klausimų, su kuriuo susid...
Specialistų paslaugos nuo gegužės 1 d. – be priemokų
Sveikatos apsaugos ministerija primena, kad nuo šių metų gegužės 1 d. įsigalioja naujas teisinis reglamentavimas, kuriuo...
Nuo šiandien galės teikti būtinąją odontologinę pagalbą namuose
Šalies asmens sveikatos priežiūros įstaigas – tiek viešąsias, tiek ir privačias – Sveikatos apsaugos ministe...
Šypsena vasarai: ką būtina žinoti apie saugų ir efektyvų dantų balinimą
Vasara – metas, kai norisi šypsotis plačiau, džiaugtis atostogomis ir įamžinti gražiausias akimirkas. Ne paslaptis...
Apie judėjimą žinome daugiau, o judame mažiau
„Mes kaip rūšis esame apsileidę – nerasti 11 minučių per dieną fiziniam aktyvumui yra sunkiai pateisinama&ld...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB „Vlmedicina“. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų