Ketvirtadienis, 2025.07.03
Reklama

Skoliozė: priežastys ir pagalba

vlmedicina.lt | Šaltinis: vlmedicina | 2015-06-27 00:02:48

Klausimas. Kokios reabilitacijos priemonės geriausiai padėtų esant skoliozei ir jos sukeliamam skausmui judesio metu?  Ar yra būdų ištiesinti stuburą? Rosvita, 54 m.

 

Masažas
Algirdo Kubaičio (VLMEDICINA.LT) nuotr.

 

Atsako Vilniaus Mykolo Marcinkevičiaus ligoninės fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Vaiga Kovalenko

Skoliozės susiformavimui įtaką daro netaisyklinga laikysena sėdint ar ilgai dirbant pasilenkus, netaisyklinga gulėjimo padėtis, netaisyklingas ilgalaikis stovėjimas, netaisyklingas sunkių daiktų kilojimas, netaisyklinga laikysena nešant sunkesnius daiktus. Visais atvejais svarbu koreguoti netaisyklingą laikyseną: ergonominės padėtys sėdint, čiužinio parinkimas miegant, sunkesnių daiktų taisyklinga kėlimo technika, svorio paskirstymas nešant daiktus ir pan.

Kineziterapija (gydomoji mankšta) turėtų būti atliekama kasdien ( bent 4-5 kartus per savaitę)   nuo 10 iki 30 minučių trukmės pagal individualiai kineziterapeuto sudarytą programą, prieš tai įvertinus skoliozės laipsnį, raumenų disbalanso išreikštumą.

Gydomasis nugaros masažas rekomenduojamas du kartus metuose, esant galimybei kas tris mėnesius po 10-15 seansų.

Plaukimas - 2-3 kartus per savaitę. Jis veikia teigiamai, nes tolygiai stiprinamos raumenų grupės.

Esant didesnio laipsnio skoliozei,  taikomas laikyseną koreguojantis įtvaras (korsetas).

Fizioterapija - tai nemedikamentinės gydymo priemonės, mažinančios skausmą (šiluminės, elektroprocedūros ir pan.).

Skoliozė gali būti funkcinė, kai slanksteliai nepakitę; tuomet tikėtina, kad atstačius nugaros raumenų balansą ir koregavus laikyseną, ji išnyks. Jei skoliozė struktūrinė, esant slankstelių pakitimams, stuburo deformacija negrįžtama, o kad neprogresuotų, taip pat reikalingos anksčiau minėtos priemonės. Gydymo prognozę ir taktiką lemia skoliozės išreikštumas (laipsnis). Esant pažengusiai III laipsnio skoliozei, sprendžiama dėl operacinio gydymo.


Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: skoliozė
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Uogų sezonas: kas stiprina organizmą, o kas – sukelia audrą pilve?
Vasara – puikus metas pasimėgauti šviežiomis sezoninėmis uogomis ir vaisiais. Ar žinojote, kad net ir sveikiausios...
Kaip išgerti rekomenduojamą kiekį vandens per dieną
Naujausias tyrimas rodo, kad Lietuvos gyventojai vis dar neišgeria tiek vandens, kiek rekomenduoja specialistai. Nors pa...
Apie Z kartos darbuotojus: nejausdami prasmės, drąsiai ieško naujų galimybių
Z karta – tai žmonės, gimę maždaug 1997–2012 metais. Vyresnieji šios kartos atstovai jau aktyviai dalyvauja...
Vasara prie vandens: kaip maudyti skirtingo amžiaus mažylius
Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, vandens temperatūra Baltijos jūroje jau siekia 17, o kai kuriuose šali...
Personalizuota medicina Lietuvoje: mažiau klaidų, trumpesnis kelias iki veiksmingo gydymo
Personalizuota medicina keičia įprastą požiūrį į gydymą. Ypač tai pastebima onkologijoje, kur ta pati diagnozė gali slėp...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų