Trečiadienis, 2025.07.16
Reklama

Sekundės gelbsti gyvybes – plaukite rankas

Šaltinis: vlmedicina | 2021-05-05 10:25:12

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (toliau – ULAC) primena, kad gegužės 5-ąją pasaulis mini rankų higienos dieną. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) šiemet inicijuoja rankų higienos kampaniją – "Sekundės gelbsti gyvybes – plaukite rankas"  („Seconds save lives – clean your hands!“), kurios tikslas – užkirsti kelią infekcinių ligų plitimui, teikiant sveikatos priežiūros paslaugas gydymo įstaigose.

Su muilu plauna rankas
Per nešvarias rankas plinta net 80 proc. infekcinių ligų / A. Kubaičio nuotr.

PSO ragina sveikatos priežiūros įstaigas imtis efektyvių rankų higienos priemonių patalpose, kuriose teikiant kontaktines medicinines paslaugas, susiduria pacientai, jų artimieji ir sveikatos priežiūros darbuotojai.

Tinkama rankų higiena raginami rūpintis:

sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai, kurie dabar kaip niekada privalo būti pavyzdys ir patarėjai visiems, besirūpinantiems rankų higiena;

patalpų valytojai, kurie atsakingi už rankų priežiūros priemonių prieinamumu visose patalpose;

politikai, kurie turi investuoti į darbą, užtikrinantį rankų higienos priemonių prieinamumą kiekvienam asmeniui;

pacientai ir jų artimieji, kurie turi padėti sveikatos priežiūros darbuotojams;

vakcinuotojai, kurie po kiekvienos vakcinos turi dezinfekuoti rankas;

visi žmonės, nes švarios rankos saugo sveikatą.

ULAC specialistai primena, kad per nešvarias rankas plinta net 80 proc. infekcinių ligų: bakterinės žarnyno infekcijos (vidurių šiltinė, paratifai, kitos salmoneliozės, šigeliozė, ešerichiozė), virusinės žarnyno infekcijos (hepatitas A, rotavirusinis enteritas, norovirusinė infekcija), virusiniai viršutinių kvėpavimo takų susirgimai ir gripas, parazitinės ligos (askaridozė, enterobiozė, toksokariazė, toksoplazmozė, echinokokozė), žarnyno pirmuonys (amebiazė, giardiazė ir kitos).

Kada reikia plauti rankas?

Prieš:

maisto tvarkymą;

valgį;

įdedant ar išimant kontaktinius lęšius;

tvarkant bet kokius odos pažeidimus, žaizdas;

teikiant bet kokias paslaugas sergančiam asmeniui.

Po:

pasinaudojus tualetu pačiam ar padėjus pasinaudoti tualetu kitam;

pakeitus sauskelnes;

kosint, čiaudint, išpūtus nosį ar išvalius nosį vaikui;

žaliavinio maisto tvarkymo (ypatingai žalios mėsos, paukštienos, kiaušinių);

atliekų, šiukšlių tvarkymo;

kontakto su gyvūnais ar gyvūnų ekskrementais;

kontakto su sergančiu asmeniu;

naudojimosi viešuoju transportu.

Kaip reikia plauti rankas?

Norint, kad rankos būtų švarios, jas plaunant reikia naudoti muilą.

Net plaunant rankas su muilu jos nebus pakankamai švarios, jei neskirsite tam pakankamai laiko. Susirgus kelios sutaupytos sekundės jums kainuos daugiau.

Norėdami, kad rankos būtų tikrai švarios, plaukite jas bent 20 sekundžių.

Po plovimo nusausinkite rankas popieriniu rankšluosčiu. Naudokite jį išjungiant vandenį ir atidarant tualeto duris.

Svarbu nepamiršti:

plaunant rankas naudoti muilą;

plauti kaip galima dažniau;

plauti kuo ilgiau;

jūsų sveikata yra jūsų švariose rankose.

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Kategorijos: Sveikata be vaistų
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Radiologijos technologo profesija: nepakeičiama net dirbtinio intelekto eroje
Radiologijai išlieka viena kertinių medicinos sričių. Technologinė pažanga dar labiau išplėtė ir sustiprino radiologijos...
Intymi moters higiena vasarą: kaip atostogaujant išvengti nemalonių pojūčių
Vasaros sezonu moters intymiai zonai neretai tenka daugiau iššūkių. Karštis, prakaitas, vandens telkinių vanduo, smėlis,...
Gyvybiškai svarbus genų terapijos vaistas jau pakeliui į gydymo įstaigą
Brangiausias iki šiol Lietuvoje kompensuotas vaistas – spinaline raumenų atrofija sergančiam kūdikiui skirtas genų...
Gydytoja apie moters brandą: kaip palengvinti pokyčius ir išlikti geros savijautos
Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, į kurį dažnai žvelgiama su nežinomybe, nerimu ar baime. Tačiau šeimo...
Virškinimo problemos vasarą: kokių produktų vengti ir ką turėti vaistinėlėje?
Virškinimo problemos vasarą lydį dažną atostogautoją: vargina pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, skran...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų