Antradienis, 2024.03.19
Reklama

Saulė ir alerginės reakcijos: kaip apsisaugoti?

Šaltinis: vlmedicina | 2022-05-16 12:08:27

Nors vis ryškesni ir kaitresni saulės spinduliai džiugina daugelį, kai kuriems žmonėms saulėti orai asocijuojasi su nemaloniomis sveikatos problemomis.

Mergina tepa kremą ant peties odos
Odos apsauga nuo saulės / Archyvo nuotr.

BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė, kosmetologė Ramunė Uosienė pasakoja, kad raudoni niežtintys plotai ant įvairių odos vietų, pūslelės, itin išsausėjusi, net kraujuojanti oda gali byloti apie alergiją saulei. Tad kaip spręsti šią kasdienybę apsunkinančią problemą?

Alergija saulei skirtingais simptomais pasireiškia apie 20 proc. populiacijos. UVA ir UVB spinduliuotė paveikia apnuogintą žmogaus kūno vietą, pažeidžia ląsteles ir pasireiškia infekcija. Alergija saulei skirstoma į keletą tipų, tačiau pagrindiniai yra: polimorfinis bėrimas, Maljorkos aknė bei fotoalerginė reakcija. Kiekvienas šių tipų skiriasi tam tikrais požymiais, tačiau visi nemenkai suprastina gyvenimo kokybę.

Saulės alergijų tipai

Kosmetologė paaiškina, jog polimorfinį bėrimą sukelia intensyvi UVA spinduliuotė ir jis dažniausiai pasireiškia šviesios, mišrios ar sausos odos žmonėms, dažniausiai moterims. Alergija išsiskiria niežtinčiais, paraudusiais ir patinusiais odos plotais, kai kuriems – pūslelėmis, kurios dažniausiai atsiranda ant kaklo, krūtinės bei pečių zonose.

„Štai Malijorkos aknė atrodo šiek tiek kitaip, nei polimorfinis bėrimas. Atsiradus šiai alerginei reakcijai, odą nusėja maži, stipriai niežtintys spuogeliai. Labai svarbu jų nekasyti, kad neatsirastų randai. Žmonės, patiriantys šį bėrimą, juo skundžiasi pavasario ir vasaros sezonais, o vėliau jis paprasčiausiai praeina“, – sako R. Uosienė.

Ekspertė pasakoja, jog fotoalerginės bei fototoksinės reakcijos pasireiškia rečiausiai, tačiau paveikia tas pačias kūno zonas, kaip ir kiti saulės alergijų tipai. Jas sukelia spinduliuotės sąveika su žmogaus oda, neseniai pavartojus tam tikrų medikamentų, kvepalų, kosmetikos.

„Laisvieji radikalai sukuria odos pažaidą, tad simptomai pasižymi deginančio skausmo pojūčiu, niežėjimu, raudoniu bei pūslelėmis. Iš esmės, simptomai panašūs į saulės nudegimą. Kai pūslelės užgyja, yra tikimybė, kad susidarys pigmentinės dėmės, todėl alergiją turintiems žmonėms tiesiog būtina vengti tiesioginių saulės spindulių ant odos“, – pažymi kosmetologė.

Kaip kovoti?

R. Uosienė paaiškina, kad tikslingiausias būdas išvengti saulės sukeliamų problemų – vengti paties alergeno. Visgi, tai padaryti pavyksta ne visada, todėl būtina atsižvelgti į keletą esminių elementų, padėsiančių kovoti su nemaloniais simptomais.

„Saulei alergiškiems žmonėms svarbu dėvėti kuo daugiau kūno dengiančių drabužių, skrybėlę. Būtina nepamiršti kremo nuo saulės be papildomų kvapiklių, kurio SPF būtų ne mažesnis nei 30. Geriausia rinktis tokį kremą, kuris apsaugo ir nuo UVA, ir nuo UVB spinduliuočių. Kremu reikėtų nepamiršti padengti ausų bei lūpų“, – sako kosmetologė.

Kosmetologė pažymi, kad tiems, kurie nežino, ar netoleruoja saulės spindulių, tačiau pabuvę saulėje pastebi alerginę reakciją, vertėtų kreiptis į vaistininką konsultacijai. Apžiūrėjęs pažeistas kūno vietas, jis pasiūlys nereceptinį hormoninį tepalą, antihistamininių vaistų bei specialių kremų. Anot jos, namuose galima saulės paveiktas vietas atvėsinti ledukų kompresais, tačiau tiesiogiai ledo ant odos dėti nereikėtų – jį patartina įvynioti į medvilninį rankšluostėlį. Taip pat vaistinėse galima įsigyti daugkartinio naudojimo šaldančius kompresus. R. Uosienė pabrėžia, jog keletą kartų susidūrus su alergine reakcija saulei, būtina apsilankyti pas gydytoją dermatologą.

Sveikos odos instituto ekspertė įvardija, jog tie, kas žino, jog yra alergiški saulei, turėtų turėti specialų gydytojo paskirtą kremą, taip pat naudoti SPF losjonus, sukurtus specifiškai alergiją saulei turintiems žmonėms. Jų stiprumas dažniausiai vyrauja nuo SPF 50 iki SPF 100, o savo sudėtyje jie turi vertingų, odą raminančių komponentų, neturi kvapiklių. Taip pat praverčia ir antihistamininiai vaistai, kurie sumažina alerginę reakciją.

„Alergiškiems žmonėms labai svarbu pratintis prie saulės pamažu. Pradėti nuo 15 minučių per dieną, vėliau šį laiką didinti – taip oda labiau pripras prie saulės skleidžiamos spinduliuotės. Tiek alergiškiems, tiek nealergiškiems žmonėms ruošiantis saulėtajam sezonui, vertėtų vartoti vitaminų kompleksus su variu, selenu, beta karotenu, cinku – jie padeda didinti toleranciją saulei ir netgi pagražina įdegį. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad kada ilsimės prie vandens telkinių, smėlėtose vietovėse – saulės spinduliai mus paveikia dar labiau, nes vanduo ir smėlis atspindi šviesą. Tokiu atveju, verta rinktis poilsį šešėlyje. Taip pat, išsimaudžius vandens telkinyje, reikėtų reaplikuoti SPF apsaugą. Po saulės vonių patartina naudoti kūno losjonus su alaviju, dekspantenoliu“, – paaiškina ji.

Pasak R. Uosienės, UVA spinduliuotė geba prasiskverbti ir pro langų stiklus, tad net dirbant biure ar ilsintis namuose, toje vietoje kur pasiekia saulė, būtina naudoti SPF.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: į ką atkreipti dėmesį
Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo s...
Gydytoja psichiatrė:  kodėl vyresniame amžiuje vienatvė išgyvenama itin skaudžiai
Žmogus – sociali būtybė, kuriai bendravimas yra nepakeičiamai reikalingas. Kita vertus, nemaža dalis žmonių visišk...
Lietuvoje dažniausiai apsinuodijama alkoholiu, vaistais ir narkotinėmis medžiagomis
Šiuo metu pasaulyje yra vartojama apie 60 000 cheminių medžiagų ir preparatų, iš kurių apie 6 000 medžiagų turi labai pl...
5 dažniausios regėjimo problemos – kaip jas spręsti?
Žmogaus akis – sudėtingas organas, kuris iš aplinkos priima daugiausiai informacijos. Akių dėka žmogus ne tik mato...
Svarbiausi kokybiško poilsio komponentai: čiužinys, antčiužinis ir patalynė
Visi puikiai žinome, kad kokybiškas poilsis nakties metu užtikrina gerą nuotaiką, darbingumą ir bendrą savijautą. Vis dė...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų