Rudeninė sloga: kaip jos neprisišaukti, o susirgus – tinkamai gydyti

Atšalus orams daugelį vis dažniau pradeda kankinti varginanti sloga. Norėdami išvengti šių nemalonumų, puolame savarankiškai gydytis, be saiko naudojame įvairius purškiklius, kurie net ir įprastą slogą gali paversti rimtu sveikatos sutrikimu.

Reklama

Slogą galima ir prisišaukti

Sloga – tai nosies ertmės gleivinės uždegimas, dažniausiai sukeltas virusų. Sunkumas kvėpuojant, nosies paburkimas ir užgulimas – tai keletas kiekvienam pažįstamų pirmųjų slogos simptomų, ypač dažnai pasireiškiančių rudenį. Vėsiu oru greičiau išdžiūsta nosies gleivinė ir organizmas tampa mažiau atsparus virusams. Vis dėlto mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė pastebi, kad kaltas ne tik metų laikas ar atvėsęs oras, bet ir neatsargus žmonių elgesys.

„Rudenį dauguma žmonių daugiau laiko leidžia uždarose patalpose, bet jų nevėdina. Deja, ne visi supranta, kad patalpų vėdinimas yra pagrindinis dalykas, galintis apsisaugoti nuo slogos. Be to, palankias sąlygas ligoms sudaro ir orą džiovinantys šildytuvai, kuriais žmonės bando šildytis būstus vos atvėsus orams. Jei šildytuvą vis tik naudojate, reikėtų pasirūpinti ir patalpų drėkinimu“, – aiškina vaistininkė.

Netinkamai gydosi

Pajutę pirmuosius slogos simptomus ir norėdami išvengti rimtesnių susirgimų, pavyzdžiui, bakterinės infekcijos, žmonės ima nesaikingai vartoti jūros vandenį ar kitus nosies purškalus. Svarbu pastebėti, kad besaikis nosies purškalų vartojimas džiovina jos gleivinę. Be to, gali išsivystyti net priklausomybė nuo tokių purškiklių.

„Jūros vandenį, kaip ir kitus preparatus, reikia vartoti atsakingai. Pirmosiomis slogos dienomis reikėtų purkštis ne daugiau kaip 3-5 kartus per dieną. Nosies purškalų negalima vartoti ilgiau nei 3 dienas, kitaip prie jų priprantama“, – teigia I. Sauserytė.

Vaistininkė taip pat pažymi, kad kai kurie pacientai painioja slogą su alergija ir dėl to pasirenka netinkamą gydymosi būdą. „Jei serga įprasta sloga ar peršalimu, žmogus jaučiasi blogai visą parą. Alergijos atveju vieną valandą gali varvėti nosis, o kitą jausiesi visiškai sveikas“, – sako I. Sauserytė.

Būdas apsisaugoti nuo slogos

Įprasta sloga trunka apie 3-5 dienas. Vaistininkės teigimu, suprantama, kad nuolatinis nosies varvėjimas ar akių ašarojimas vargina, žmonės nori pasveikti kuo greičiau. Tačiau sveikimas priklauso nuo kiekvieno organizmo, tad vieno recepto, kaip greitai pasveikti nėra. Vis dėlto patartina pasikonsultuoti su vaistininku, kuris pasiūlys jums tinkamus vaistus, patars, kaip gydytis.