Po čiurnos traumos - tinimas, artroziniai pakitimai. Kaip greičiau sugrįžti į visavertį gyvenimą?

Klausimas.Prieš metus laiko patirta čiurnos trauma, lūžęs išorinis kulkšnelis, deltinio raumens giliojo pluošto žymus patempimas ir priekinio pluošto plyšimas nuo šokikaulio. Operacija - osteosintezė su varžtais atlikta liepos 15 d. Po dviejų mėnesių pašalintas ilgasis sraigtas. O po pusės metų išimta plokštelė su likusiais sraigtais. Praėjus jau beveik metams, kulkšnių apimtys didesnės nei sveikos kojos, susidarė 3 cistos, kaulų čiulpų edema, sinovitas, taip pat sąnario artroziniai pakitimai. Tad ar galiu pradėti bėgioti, aktyviau sportuoti? Ar nepakenks, o gal priešingai - kaip tik išsimankštins? Ar po tokių traumų galima tik vaikščioti? Patarkite,  kaip greičiau sugrįžti  į  visavertį gyvenimą? Ačiū už atsakymą.

Atsako gydytojas ortopedas-traumatologas Viktoras Šileikis

Tai potrauminės artrozės simptomai. Jums galima ir reikia  sportuoti. Sportuojant būtina atsižvelgti  į savo amžių ir būklę, iškart nedidinti krūvio, o pradėti nuo lengvų pratimų.

 Tinimas po tokių traumų dažnai kurį laiką išlieka, ypač jei patempti raiščiai. Reikėtų pasinaudoti fizioterapijos procedūromis, ypač padėtų limfodrenažinis masažas. Geros fizioterapinės procedūros sumažintų tinimą ir padėtų greičiau sugrįžti į visavertį gyvenimą.

Jei yra sinovitas, skausmas, reikėtų ir priešuždegiminio gydymo – dėl to kreiptis į gydytoją.

vlmedicina.lt