Antradienis, 2025.07.08
Reklama

Po čiurnos traumos - tinimas, artroziniai pakitimai. Kaip greičiau sugrįžti į visavertį gyvenimą?

2012-06-01 00:01:53

Klausimas.Prieš metus laiko patirta čiurnos trauma, lūžęs išorinis kulkšnelis, deltinio raumens giliojo pluošto žymus patempimas ir priekinio pluošto plyšimas nuo šokikaulio. Operacija - osteosintezė su varžtais atlikta liepos 15 d. Po dviejų mėnesių pašalintas ilgasis sraigtas. O po pusės metų išimta plokštelė su likusiais sraigtais. Praėjus jau beveik metams, kulkšnių apimtys didesnės nei sveikos kojos, susidarė 3 cistos, kaulų čiulpų edema, sinovitas, taip pat sąnario artroziniai pakitimai. Tad ar galiu pradėti bėgioti, aktyviau sportuoti? Ar nepakenks, o gal priešingai - kaip tik išsimankštins? Ar po tokių traumų galima tik vaikščioti? Patarkite,  kaip greičiau sugrįžti  į  visavertį gyvenimą? Ačiū už atsakymą.

Viktoras Šileikis. Algirdo Kubaičio nuotr.

Atsako gydytojas ortopedas-traumatologas Viktoras Šileikis

Tai potrauminės artrozės simptomai. Jums galima ir reikia  sportuoti. Sportuojant būtina atsižvelgti  į savo amžių ir būklę, iškart nedidinti krūvio, o pradėti nuo lengvų pratimų.

 Tinimas po tokių traumų dažnai kurį laiką išlieka, ypač jei patempti raiščiai. Reikėtų pasinaudoti fizioterapijos procedūromis, ypač padėtų limfodrenažinis masažas. Geros fizioterapinės procedūros sumažintų tinimą ir padėtų greičiau sugrįžti į visavertį gyvenimą.

Jei yra sinovitas, skausmas, reikėtų ir priešuždegiminio gydymo – dėl to kreiptis į gydytoją.

vlmedicina.lt

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Pažangus gydymas padėjo įveikti sunkią atopinio dermatito formą
„Vis liečiu ir liečiu savo odą negalėdama patikėti, kad ji mano... niekada neturėjau tokios gražios odos“, &...
Slaptas nuovargio kaltininkas – magnio trūkumas. Gydytojos patarimai
Magnis – svarbus mineralas, veikiantis šimtus organizmo procesų: nuo energijos gamybos iki nuotaikos ar net širdie...
Saugus poilsis prie vandens: kaip pasirūpinti savimi ir kitais
Vasarą daugiau laiko leidžiant prie vandens telkinių, svarbu prisiminti pagrindines saugaus elgesio taisykles, kad poils...
Inkstų akmenligė – ne vien ūmus skausmas, o viso organizmo signalas
Staigus, nepakeliamas skausmas šone, lyg badytų aštriu peiliu. Pykinimas, vėmimas, skausmingas šlapinimasis. Tai –...
Vėluojančios mėnesinės, kraujavimas dukart per mėnesį, nuotaikų svyravimai – ar tai normalu?
Nemažai moterų į gydytojus vis dar kreipiasi dėl tariamų menstruacijų ciklo sutrikimų, kurie dažnai pasirodo esantys nat...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų