Šeštadienis, 2025.05.03
Reklama

Čiurnos trauma. Kaip pagerinti savijautą?(2)

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2016-04-10 00:02:26

Klausimas. Buvau patyręs kojos čiurnos traumą žaisdamas krepšinį prieš 11 mėnesių. MRT parodė, kad yra patemptos sausgyslės bei deformavosi kremzlė. Gydytojas minėjo, kad tokiais atvejais operacijos nėra daromos. Skausmą dažniausiai jaučiu darydamas gilų pritūpimą bei tempimo pratimus. Kai bandau sukti pėdą tam tikru kampu, tada suskausta kremzlės vietoje. Gal galėtumėte patarti, kurie natūralūs maisto papildai būtų verti dėmesio kremzlėms gerinti? Arvydas.

Viktoras Šileikis. © VLMEDICINA.LT (Algirdo Kubaičio) nuotr.

Atsako gydytojas ortopedas traumatologas Viktoras Šileikis

Gaila, kad neparašėte savo amžiaus, nes labai daug kas priklauso nuo to. Panašu, jei magnetinio rezonanso tyrimas parodė kremzlės pakenkimo požymius, ko gero, buvo dalinis raiščių plyšimas, tik raiščiai galėjo plyšti nuo kaulo. Papildais savijautos nelabai pagerinsite. Pirmiausia, ką Jūs turite padaryti, - pasitikrinti pas ortopedą traumatologą. Tikslingas ne papildų vartojimas, o fizioterapinės procedūros. Jei aktyviai gyvenate, sportuojate, gali tekti panaudoti ir specialius čiurnos sąnario ortopedinius įtvarus.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (2)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Mėgstate žaisti kompiuterinius žaidimus? Rizikuojate pakenkti klausai
Gegužė – pats spalvingiausias pavasario mėnuo ir jo margumą galime pajusti gėrėdamiesi ne tik vaizdais, bet ir gar...
Depresija aplanko ir gražiausiais gyvenimo momentais
Depresija – vienas dažniausiai pasitaikančių psichikos sveikatos sutrikimų, per gyvenimą paliečiantis maždaug kas...
Pūslės ant pėdų: ko turėtumėte imtis?
Pavasarį džiuginant geriems orams, natūraliai daugiau laiko skiriame fiziniam aktyvumui, o sunkią avalynę iškeičiame į l...
Psichikos sveikatos duomenys: daugiausia sunkumų patiria vyresnio amžiaus žmonės
Psichikos ir elgesio sutrikimus patiriančių asmenų skaičius Lietuvoje per pastarąjį dešimtmetį nuosekliai augo. Higienos...
Kognityvinė elgesio terapija: kaip ji veikia?
„Aš nieko nesugebu“, „Man niekada nepasiseks“, „Visi kiti yra laimingesni už mane“ &...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktaiPrivatumo Politika
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų