Antradienis, 2023.03.21
Reklama

Čiurnos trauma. Kaip pagerinti savijautą?(2)

VLMEDICINA.LT | Šaltinis: vlmedicina | 2016-04-10 00:02:26

Klausimas. Buvau patyręs kojos čiurnos traumą žaisdamas krepšinį prieš 11 mėnesių. MRT parodė, kad yra patemptos sausgyslės bei deformavosi kremzlė. Gydytojas minėjo, kad tokiais atvejais operacijos nėra daromos. Skausmą dažniausiai jaučiu darydamas gilų pritūpimą bei tempimo pratimus. Kai bandau sukti pėdą tam tikru kampu, tada suskausta kremzlės vietoje. Gal galėtumėte patarti, kurie natūralūs maisto papildai būtų verti dėmesio kremzlėms gerinti? Arvydas.

Viktoras Šileikis. © VLMEDICINA.LT (Algirdo Kubaičio) nuotr.

Atsako gydytojas ortopedas traumatologas Viktoras Šileikis

Gaila, kad neparašėte savo amžiaus, nes labai daug kas priklauso nuo to. Panašu, jei magnetinio rezonanso tyrimas parodė kremzlės pakenkimo požymius, ko gero, buvo dalinis raiščių plyšimas, tik raiščiai galėjo plyšti nuo kaulo. Papildais savijautos nelabai pagerinsite. Pirmiausia, ką Jūs turite padaryti, - pasitikrinti pas ortopedą traumatologą. Tikslingas ne papildų vartojimas, o fizioterapinės procedūros. Jei aktyviai gyvenate, sportuojate, gali tekti panaudoti ir specialius čiurnos sąnario ortopedinius įtvarus.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (2)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kokią įtaką vaiko psichinei sveikatai turi ryšys su jo pedagogu?
Vis dažniau ir dažniau girdime, kad mokyklinio amžiaus vaikai susiduria su motyvacijos stoka mokantis mokykloje bei siek...
Kada pabunda erkės ir kaip nuo jų apsisaugoti?
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos primena, kad sparčiai besikeičiant k...
Kraujo donorams: prieš padėdami kitiems, pirmiausiai pasirūpinkite savimi
Higienos instituto duomenimis, pernai Lietuvoje kraują aukojo 57,5 tūkst. kraujo donorų, iš kurių nuolatiniai – 48...
Gydytojai pasakoja apie odos pakitimus nėštumo metu
Vienokius ar kitokius odos pakitimus nėštumo metu patiria dauguma moterų. Juos sukelia hormoniniai, imunologinia...
Reta neurologine liga serganti Gustė: „Miego priepuolių kontroliuoti negalėjau“
Siekiant atkreipti dėmesį į miego svarbą žmogaus sveikatai, kovo 17 dieną minima Pasaulinė miego diena. Šiais metais šio...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar skiepysitės nuo erkinio encefalito?
Taip
Ne
Dar neapsisprendžiau
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų