Trečiadienis, 2023.06.07
Reklama

Nutirpo blauzda. Ką daryti?(1)

2012-07-05 00:02:02

Klausimas. Jau dvi savaites dirbu užsienyje braškių ūkyje. Pajutau, kad kairiosios kojos blauzda iš išorinės pusės yra truputį nutirpusi. Nutirpimas nepraeina kelios dienos. Bijau, kad jis gali nepraeiti, suprantu, kad taip yra turbūt dėl to, kad dirbu nuolat ant kelių pasilenkusi. Turiu tik „Fastum“ gelio tepalą ir „Diclac“. Ką patartumėte daryti? Esu girdėjusi,  kad reikėtų gerti magnio, ar tai tiesa? Gal daryti kokius pratimus? Galimybės pas gydytoją apsilankyti dabar neturiu.

Atsako šeimos gydytojas Ričardas Sabūnas

Nutirpo blauzda - gydytojo patarimai, ką daryti.
Redakcijos archyvo nuotr.

Dėl nepatogios padėties dirbant, dėl karščių organizmui gali trūkti magnio, ir jis geriausiai atkurtų sutrikusią kraujotaką.  Kad išvengtumėte venų ar nervų uždegimo, tiks pasitepti aptirpusią vietą jūsų turimu “Fastum” geliu, išgerti „Diclaco“.  Įtrinti gelio nereikia, nes per 5 min. jis pats susigeria. Pateptą geliu vietą saugoti nuo saulės. Rytais ir vakarais pamasažuokite blauzdą spausdami iš apačios į viršų, atsigulę ant nugaros atlikite pėdų sukimo į abi puses pratimus.  Kad aptirpimas nesikartotų, šiuos pratimus darykite ir nutirpimui praėjus.

vlmedicina.lt

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Balsavimu įvertinimas 5 / 5 (1). Jūs dar nebalsavote
(1)
skaityti komentarus (1)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Kraujo vėžio gydymo galimybės vyresnio amžiaus pacientams
74 metų Veronika – viena vyriausių Kauno klinikų pacienčių, įveikusių klastingą onkologinę ligą – ūminę miel...
Nusilpę dubens dugno raumenys – ne tik moterų problema
Visuomenės sveikatos specialistai nuolat ragina būti fiziškai aktyviems bei reguliariai sportuoti. Tačiau garsiai kalbėt...
Kada metus rūkyti dar galima susigrąžinti sveikatą: kūnas atsigauna po pirmų savaičių
Nors rūkymo pasekmėmis dažnai tampa vėžys, bronchitas, kitos lėtinės ligos ir net mirtis, nuo šios priklausomybės kasdie...
Širdies ligos: jeigu turite stabtelti, kad užliptumėte į ketvirtą aukštą, laikas pasitikrinti sveikatą
Ilgai manyta, kad širdies ligomis serga tik garbaus amžiaus žmonės, tačiau pastebima, kad dažno šiuolaikinio žmogaus kas...
Skelbiamas konkursas Kauno klinikų direktoriaus pareigoms eiti
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) skelbia konkursą Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės (LSMUL) Kauno kli...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar naudojate odos apsaugą nuo saulės?
Taip, naudoju kremą su SPF 50
Taip, naudoju įvairius kremus
Ne, nes noriu kuo daugiau įdegti
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų