Ketvirtadienis, 2023.03.23
Reklama

Norite išvengti infekcijų ir diskomforto – nedarykite intymios higienos klaidų

Šaltinis: vlmedicina | 2021-02-09 12:24:27

Mikrofloros kitimas skirtingais amžiaus tarpsniais rodo, kad moters sveikatai didelės įtakos turi hormonų pokyčiai. Norint išvengti sveikatos problemų ir diskomforto, intymiai higienai derėtų skirti daugiau dėmesio, pataria „Camelia“ vaistininkė Sigita Izmalkova.

Sigita Izmalkova
Sigita Izmalkova. Asmeninio archyvo nuotr.

Vaisingo amžiaus moters makštyje, kol yra pakankamas estrogenų kiekis, vyrauja acidofilinė mikroflora, t. y. labiau rūgštinė terpė. Didžiąją dalį natūraliai makštyje gyvenančių bakterijų sudaro laktobakterijos. Estrogenų kiekiui mažėjant, mažėja ir laktobakterijų, terpė tampa šarmingesnė. Moters makšties pH tampa neutralesnis per nėštumą, po menopauzės. Taip pat laktobakterijų kiekis sumažėja prieš ir per kiekvienas menstruacijas. Mergaičių išorinių organų oda linkusi sausėti, todėl iki lytinio brendimo patartina dėvėti tik medvilnines kelnaites.

Pagrindinės klaidos

Pagrindinės šios zonos priežiūros klaidos – naudojami prausikliai, dušo želės su aštriu šarminiu pH, kietieji muilai, kurių pH visiškai netinkamas intymiai zonai prižiūrėti. Patarčiau kuo rečiau dėvėti kelnaites su juostele, kadangi jos – vienas greičiausių būdų plisti infekcijoms. Taip pat svarbu nenaudoti higieninių paketų, įklotų su kvapais, svarbu rinktis kuo natūralesnius, naudoti skirtingus rankšluosčius.

Sutrikus intymios zonos mikroflorai, kyla įvairūs uždegimai. Vienas dažniausiai pasitaikančių – pienligė, arba makšties grybelis, pasižymintis niežuliu, varškės tipo išskyromis, skausmingu šlapinimusi.

Natūrali makšties mikroflora gali pakisti dėl streso, antibiotikų vartojimo, sintetinių apatinių, naudojant netinkamus įklotus ar higienos priemones.

Dušo želė ir muilas – nepageidaujami

Daugelis moterų įpratusios intymioms kūno vietoms naudoti dušo želę, tačiau, tokios priemonės kenkia organizmui. Kūno odos ir intymios zonos rūgščių ir šarmų pusiausvyra – skirtinga. Odos – 5,5 pH, o makšties

šiek tiek mažesnė – 3,8-4,5. Taip yra tam, kad greičiau žūtų šiai terpei kenksmingi mikrobai. Dušo želės ar, dar blogiau, muilo naudojimas intymioms kūno vietoms dar labiau šarmina lytinių organų gleivinę, vadinasi, kenksmingų bakterijų skaičius padidėja kelis kartus. Dėl reguliaraus muilo ar dušo želės naudojimo, gali atsirasti pienligė ar vaginitas.

Išvengti viso to paprasta – tereikia naudoti specialius prausiklius. Šios priemonės sukurtos taip, kad būtų išsaugotas natūralus makšties rūgščių ir šarmų balansas ir būtų užkertamas kelias infekcijoms.

Svarbi sudėtis

Norėdamos tiksliai išsiaiškinti, ar pasirinkta priemonė tinka jūsų intymiai higienai, išnagrinėkite jos sudėtį. Joje būtinai turi būti pieno rūgštis, kuri normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, taip pat įvairios antiseptinės sudedamosios dalys.

Ramunėlių ekstraktas skatina odos ir gleivinės gijimą, mažina niežėjimą ir perštėjimą; medetkų ekstraktas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, mažina paraudimus; šalavijo ekstraktas turi priešuždegiminį poveikį; alijošiaus ekstraktas ramina ir drėkina odą, mažina sudirginimą.

Renkantis svarbu žinoti, ko mes ieškome. Prausiklių gausa gali lengvai paklaidinti, todėl užsukus į vaistinę rekomenduoju pasikonsultuoti su vaistininku ir išsirinkti jums tinkamiausią priemonę.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Gydytojai perspėja tėvus: baterijos gali sukelti itin sunkias komplikacijas
Baterijos, iš pirmo žvilgsnio atrodančios nekenksmingai, yra pats pavojingiausias svetimkūnis vaikams, galintis sukelti...
Nauja riešo pažeidimų gydymo metodika žymiai sutrumpina gydymo trukmę
Respublikinės Vilniaus universitetinėje ligoninėje dirbantis gydytojas ortopedas traumatologas Simonas Sereika džiaugias...
Plečiamos slaugytojų atsakomybės – tam tikrais atvejais galėtų išrašinėti receptus ir siuntimus
Mažinant administracinę naštą gydytojams ir didinant sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą pacientams, Sveikatos aps...
Kada reikia plaukų transplantacijos?
Plaukai – viena išraiškingiausių mūsų išvaizdos detalių. Vešlūs, sveiki plaukai yra tikra puošmena, kuria galima d...
 Miego ypatumai ir jo kokybę užtikrinantys veiksniai
Miegas – unikali mūsų organizmo savybė. Nuolat vykdomi tyrimai ir per daugybę metų atrasti miego funkcijos ypatuma...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar skiepysitės nuo erkinio encefalito?
Taip
Ne
Dar neapsisprendžiau
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų