Pirmadienis, 2023.09.25
Reklama

Norite išvengti infekcijų ir diskomforto – nedarykite intymios higienos klaidų

Šaltinis: vlmedicina | 2021-02-09 12:24:27

Mikrofloros kitimas skirtingais amžiaus tarpsniais rodo, kad moters sveikatai didelės įtakos turi hormonų pokyčiai. Norint išvengti sveikatos problemų ir diskomforto, intymiai higienai derėtų skirti daugiau dėmesio, pataria „Camelia“ vaistininkė Sigita Izmalkova.

Sigita Izmalkova
Sigita Izmalkova. Asmeninio archyvo nuotr.

Vaisingo amžiaus moters makštyje, kol yra pakankamas estrogenų kiekis, vyrauja acidofilinė mikroflora, t. y. labiau rūgštinė terpė. Didžiąją dalį natūraliai makštyje gyvenančių bakterijų sudaro laktobakterijos. Estrogenų kiekiui mažėjant, mažėja ir laktobakterijų, terpė tampa šarmingesnė. Moters makšties pH tampa neutralesnis per nėštumą, po menopauzės. Taip pat laktobakterijų kiekis sumažėja prieš ir per kiekvienas menstruacijas. Mergaičių išorinių organų oda linkusi sausėti, todėl iki lytinio brendimo patartina dėvėti tik medvilnines kelnaites.

Pagrindinės klaidos

Pagrindinės šios zonos priežiūros klaidos – naudojami prausikliai, dušo želės su aštriu šarminiu pH, kietieji muilai, kurių pH visiškai netinkamas intymiai zonai prižiūrėti. Patarčiau kuo rečiau dėvėti kelnaites su juostele, kadangi jos – vienas greičiausių būdų plisti infekcijoms. Taip pat svarbu nenaudoti higieninių paketų, įklotų su kvapais, svarbu rinktis kuo natūralesnius, naudoti skirtingus rankšluosčius.

Sutrikus intymios zonos mikroflorai, kyla įvairūs uždegimai. Vienas dažniausiai pasitaikančių – pienligė, arba makšties grybelis, pasižymintis niežuliu, varškės tipo išskyromis, skausmingu šlapinimusi.

Natūrali makšties mikroflora gali pakisti dėl streso, antibiotikų vartojimo, sintetinių apatinių, naudojant netinkamus įklotus ar higienos priemones.

Dušo želė ir muilas – nepageidaujami

Daugelis moterų įpratusios intymioms kūno vietoms naudoti dušo želę, tačiau, tokios priemonės kenkia organizmui. Kūno odos ir intymios zonos rūgščių ir šarmų pusiausvyra – skirtinga. Odos – 5,5 pH, o makšties

šiek tiek mažesnė – 3,8-4,5. Taip yra tam, kad greičiau žūtų šiai terpei kenksmingi mikrobai. Dušo želės ar, dar blogiau, muilo naudojimas intymioms kūno vietoms dar labiau šarmina lytinių organų gleivinę, vadinasi, kenksmingų bakterijų skaičius padidėja kelis kartus. Dėl reguliaraus muilo ar dušo želės naudojimo, gali atsirasti pienligė ar vaginitas.

Išvengti viso to paprasta – tereikia naudoti specialius prausiklius. Šios priemonės sukurtos taip, kad būtų išsaugotas natūralus makšties rūgščių ir šarmų balansas ir būtų užkertamas kelias infekcijoms.

Svarbi sudėtis

Norėdamos tiksliai išsiaiškinti, ar pasirinkta priemonė tinka jūsų intymiai higienai, išnagrinėkite jos sudėtį. Joje būtinai turi būti pieno rūgštis, kuri normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, taip pat įvairios antiseptinės sudedamosios dalys.

Ramunėlių ekstraktas skatina odos ir gleivinės gijimą, mažina niežėjimą ir perštėjimą; medetkų ekstraktas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, mažina paraudimus; šalavijo ekstraktas turi priešuždegiminį poveikį; alijošiaus ekstraktas ramina ir drėkina odą, mažina sudirginimą.

Renkantis svarbu žinoti, ko mes ieškome. Prausiklių gausa gali lengvai paklaidinti, todėl užsukus į vaistinę rekomenduoju pasikonsultuoti su vaistininku ir išsirinkti jums tinkamiausią priemonę.

Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu – į specialistą. Atsakymai, publikuojami portale, jokiais būdais negali pakeisti gydytojo konsultacijos.

 

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Liga, kuri kamuoja kas ketvirtą pasaulio moterį: stebėkite kūno pokyčius
Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi...
Rožinio kaspino mėnuo: kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?
Artėjantis spalio mėnuo yra skirtas palaikyti moteris, kovojančias su krūties vėžiu, siekiant išreikšti solidarumą šios...
Užsienyje savo lėšomis apmokėta būtinoji pagalba gali būti kompensuota
Europos sveikatos draudimo kortelė, viešint kitoje Europos Sąjungos šalyje, Lichtenšteine, Islandijoje, Norvegijoje, Šve...
Ko reikia gerai odos, kaulų bei sąnarių būklei palaikyti?
Nuo kolageno tiesiogiai priklauso nepriekaištinga žmogaus plaukų, nagų, odos, dantų, kaulų ir sąnarių būklė. Jo dėka vis...
Informacija mokinių tėvams: kaip patvirtinti apsilankymą pas gydytoją
Prasidėjus naujiems mokslo metams, gydymo įstaigos pastebi, kad mokinių tėvai vėl kreipiasi į gydytojus dėl pažymų prale...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų