Penktadienis, 2023.09.22
Reklama

Kiekvienam pagal skonį - 4 greitai paruošiami užkandžiai

Pranešimas žiniasklaidai | Šaltinis: vlmedicina | 2017-10-30 14:21:10

Vėstantys ir ilgėjantys rudens vakarai – galimybė daugiau laiko praleisti su šeima ir draugais. O ar kas nors gali suvienyti geriau nei skanus maistas? Jūsų dėmesiui keturi greitai ir itin paprastai paruošiami užkandžiai!

Brusketa su mocarela. Pranešimo autorių nuotr.

Silkė su granatų sėklomis ir ožkos sūriu

Jums reikės:

200 g silkių filė;

1 raudono svogūno;

50 g baltojo vyno acto;

1 granato;

1 pakelio šaldytos „Ciabatta“ duonos;

ožkos sūrio.

Gaminimas. Smulkiai supjaustykite silkių filė ir raudoną svogūną. Viską sumaišykite dubenėlyje su baltuoju vyno actu. Gautą masę sudėkite į formelę ir paspauskite, kad jie įgytų gražią formą. Pagardinkite granatų sėklomis. Patiekite kartu su orkaitėje kepta šaldyta „Ciabatta“ duona, pertepta ožkos sūriu.

Saldus sumuštinis

Jums reikės:

šaldytų prancūziškų bandelių;

„Bri“ sūrio;

šokolado;

persikų.

Saldūs sumuštiniai. Pranešimo autotrių nuotr.

Gaminimas. Bandeles perpjaukite išilgai pusiau ir paskrudinkite. Ant vienos bandelės puselės uždėkite „Bri“ sūrį, kelis šokolado gabalėlius ir persikų. Ant viršaus uždėkite kitą bandelę. Kepkite orkaitėje, kol sūris ir šokoladas pradės lydytis.

Itališki sumuštiniai su mocarela

Jums reikės:

250 g šaldytos tamsios itališkos „Ciabatta“ duonos;

200 g mocarelos;

200 g slyvinių pomidorų;

20 ml balzaminio acto;

60 g tiršto pesto padažo;

aliejaus kepti;

druskos, juodųjų maltų pipirų pagal skonį;

baziliko lapų.

Gaminimas. Atitirpinkite šaldytą tamsią „Ciabatta“ duoną. Slyvinius pomidorus apšlakstykite aliejumi ir balzaminiu actu. Įkaitinkite orkaitę iki 180 ℃ temperatūros, pomidorus kepkite apie 20 min. Įkaitinkite orkaitę iki 200 ℃ temperatūros, duoną „Ciabatta“ kepkite 8–10 min. Duoną ir mocarelos sūrį supjaustykite riekelėmis. Sūrį pagardinkite druska ir juodaisiais maltais pipirais, tuomet jį dėkite ant duonos. Papuoškite keptais slyviniais pomidorais, pesto padažu ir baziliko lapeliais.

Užtepėlių improvizacija!

Jums reikės:

šaldyto prancūziško batono su česnakiniu įdaru;

skirtingų metalinių indelių ar puodelių;

medinių ledų pagaliukų ar medinių šaukštelių;

plonai rašančio markerio.

Užtepėlės. Pranešimo autorių nuotr.

Gaminimas. Iškepkite šaldytą prancūzišką batoną, jį supjaustykite. Paruoškite mėgstamas užtepėles ir jas sudėkite į metalinius indelius ar puodelius. Markeriu ant medinių pagaliukų užrašykite, kur yra kokia užtepėlė, užtepėlėms sugalvokite smagius pavadinimus!

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: užkandžiai
Kategorijos: Sveika mityba
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Rožinio kaspino mėnuo: kada paskutinį kartą tikrinotės savo krūtis?
Artėjantis spalio mėnuo yra skirtas palaikyti moteris, kovojančias su krūties vėžiu, siekiant išreikšti solidarumą šios...
Užsienyje savo lėšomis apmokėta būtinoji pagalba gali būti kompensuota
Europos sveikatos draudimo kortelė, viešint kitoje Europos Sąjungos šalyje, Lichtenšteine, Islandijoje, Norvegijoje, Šve...
Ko reikia gerai odos, kaulų bei sąnarių būklei palaikyti?
Nuo kolageno tiesiogiai priklauso nepriekaištinga žmogaus plaukų, nagų, odos, dantų, kaulų ir sąnarių būklė. Jo dėka vis...
Informacija mokinių tėvams: kaip patvirtinti apsilankymą pas gydytoją
Prasidėjus naujiems mokslo metams, gydymo įstaigos pastebi, kad mokinių tėvai vėl kreipiasi į gydytojus dėl pažymų prale...
Kada dėl kūdikius kamuojančių pilvo dieglių reikėtų apsilankyti pas gydytoją?
Kiekvienas suaugęs žmogus yra susidūręs su pilvo skausmu ir žino, kokia tai gali būti nemaloni būklė, bet ar žinojote, j...
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų