Trečiadienis, 2023.03.22
Reklama

Kiekvienam pagal skonį - 4 greitai paruošiami užkandžiai

Pranešimas žiniasklaidai | Šaltinis: vlmedicina | 2017-10-30 14:21:10

Vėstantys ir ilgėjantys rudens vakarai – galimybė daugiau laiko praleisti su šeima ir draugais. O ar kas nors gali suvienyti geriau nei skanus maistas? Jūsų dėmesiui keturi greitai ir itin paprastai paruošiami užkandžiai!

Brusketa su mocarela. Pranešimo autorių nuotr.

Silkė su granatų sėklomis ir ožkos sūriu

Jums reikės:

200 g silkių filė;

1 raudono svogūno;

50 g baltojo vyno acto;

1 granato;

1 pakelio šaldytos „Ciabatta“ duonos;

ožkos sūrio.

Gaminimas. Smulkiai supjaustykite silkių filė ir raudoną svogūną. Viską sumaišykite dubenėlyje su baltuoju vyno actu. Gautą masę sudėkite į formelę ir paspauskite, kad jie įgytų gražią formą. Pagardinkite granatų sėklomis. Patiekite kartu su orkaitėje kepta šaldyta „Ciabatta“ duona, pertepta ožkos sūriu.

Saldus sumuštinis

Jums reikės:

šaldytų prancūziškų bandelių;

„Bri“ sūrio;

šokolado;

persikų.

Saldūs sumuštiniai. Pranešimo autotrių nuotr.

Gaminimas. Bandeles perpjaukite išilgai pusiau ir paskrudinkite. Ant vienos bandelės puselės uždėkite „Bri“ sūrį, kelis šokolado gabalėlius ir persikų. Ant viršaus uždėkite kitą bandelę. Kepkite orkaitėje, kol sūris ir šokoladas pradės lydytis.

Itališki sumuštiniai su mocarela

Jums reikės:

250 g šaldytos tamsios itališkos „Ciabatta“ duonos;

200 g mocarelos;

200 g slyvinių pomidorų;

20 ml balzaminio acto;

60 g tiršto pesto padažo;

aliejaus kepti;

druskos, juodųjų maltų pipirų pagal skonį;

baziliko lapų.

Gaminimas. Atitirpinkite šaldytą tamsią „Ciabatta“ duoną. Slyvinius pomidorus apšlakstykite aliejumi ir balzaminiu actu. Įkaitinkite orkaitę iki 180 ℃ temperatūros, pomidorus kepkite apie 20 min. Įkaitinkite orkaitę iki 200 ℃ temperatūros, duoną „Ciabatta“ kepkite 8–10 min. Duoną ir mocarelos sūrį supjaustykite riekelėmis. Sūrį pagardinkite druska ir juodaisiais maltais pipirais, tuomet jį dėkite ant duonos. Papuoškite keptais slyviniais pomidorais, pesto padažu ir baziliko lapeliais.

Užtepėlių improvizacija!

Jums reikės:

šaldyto prancūziško batono su česnakiniu įdaru;

skirtingų metalinių indelių ar puodelių;

medinių ledų pagaliukų ar medinių šaukštelių;

plonai rašančio markerio.

Užtepėlės. Pranešimo autorių nuotr.

Gaminimas. Iškepkite šaldytą prancūzišką batoną, jį supjaustykite. Paruoškite mėgstamas užtepėles ir jas sudėkite į metalinius indelius ar puodelius. Markeriu ant medinių pagaliukų užrašykite, kur yra kokia užtepėlė, užtepėlėms sugalvokite smagius pavadinimus!

Įvertinkite straipsni:
Jūs dar nebalsavote
Žymos: užkandžiai
Kategorijos: Sveika mityba
skaityti komentarus (0)
Rašyti komentarą
Pasidalinti su draugais

Susiję straipsniai

NAUJAUSI STRAIPSNIAI
Nauja riešo pažeidimų gydymo metodika žymiai sutrumpina gydymo trukmę
Respublikinės Vilniaus universitetinėje ligoninėje dirbantis gydytojas ortopedas traumatologas Simonas Sereika džiaugias...
Plečiamos slaugytojų atsakomybės – tam tikrais atvejais galėtų išrašinėti receptus ir siuntimus
Mažinant administracinę naštą gydytojams ir didinant sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą pacientams, Sveikatos aps...
Kada reikia plaukų transplantacijos?
Plaukai – viena išraiškingiausių mūsų išvaizdos detalių. Vešlūs, sveiki plaukai yra tikra puošmena, kuria galima d...
 Miego ypatumai ir jo kokybę užtikrinantys veiksniai
Miegas – unikali mūsų organizmo savybė. Nuolat vykdomi tyrimai ir per daugybę metų atrasti miego funkcijos ypatuma...
Kokią įtaką vaiko psichinei sveikatai turi ryšys su jo pedagogu?
Vis dažniau ir dažniau girdime, kad mokyklinio amžiaus vaikai susiduria su motyvacijos stoka mokantis mokykloje bei siek...
DIENOS KLAUSIMAS
Ar skiepysitės nuo erkinio encefalito?
Taip
Ne
Dar neapsisprendžiau
Populiarios žymos
Ligos ir sveikata Man rūpiŠirdis ir kraujotakaPlaučiai ir kvėpavimas Virškinimo sistemaEndokrininė sistemaSmegenys, nervų sistemaŠlapimo organai ir inkstaiStuburas, kaulai, sąnariaiRaumenys ir sausgyslėsLytiniai organaiOda, plaukai ir nagaiLimfmazgiai, kraujas ir imunitetas KrūtysAkysAusys, nosis ir gerklėBurna ir dantysPsichikos ligos
 
Simptomai ir ligosAlergijaVėžys ir kraujo ligos Peršalimas ir gripasTemperatūraKūno tirpimasSkauda šonąSvorio kontrolė, valgymo sutrikimaiPriklausomybėMiego sutrikimaiNuovargis ir silpnumasInfekcinės ligos
 
PsichologijaSveika vaikystėŽvilgsnis į praeitįSveika senatvė
Sveikata be vaistų Gydymas augalaisAlternatyvios terapijosSveika mitybaSveikas ir gražus kūnasVegetarų virtuvėJogaSveika dvasiaSėkmės istorijos
Renginiai
Konsultuoja specialistas
Sveikatos apsauga
Nuomonė
ReklamaApie musLigų klasifikatoriusKontaktai
2015-20 © UAB “Vlmedicina”. Visos teises saugomos | sprendimas webmod: Svetainių kūrimas
Į viršų