Kaip organizmas reaguoja į stresą?

Silpnumas, kraujospūdžio pokyčiai – ne vieninteliai požymiai, rodantys, kad organizmas išgyvena stresą. Naujausi Europos ir Amerikos medicinos asociacijos tyrimais nustatytos devynios keistos organizmo, susidūrusio su stresu, būklės.

Reklama

1. Adrenalino ir kiti streso hormonai kraujyje gali sukelti galvos skausmą ir net migreną. Ir šie hormonai gali neigiamai paveikti smegenis, atsakingas už analizės, planavimo ir kritinio mąstymo sritis. Rezultatas: jūs lemensite, negalėsite rasti tinkamų žodžių savo minčiai išreikšti ir dėl to atrodysite kvailai.

2. Kita nemaloni reakcija į stresą – plonojo žarnyno diskinezija, kurią sukelia adrenokortikotropiniai hormonai. Ši diskinezija reiškiasi nepertraukiamu noru tuštintis.

3. Stresas vaidina svarbų vaidmenį odos ligų, tokių kaip gausus prakaitavimas, dilgėlinė, atopinis dermatitas, niežulys, atsiradime.

4. Stresas veikia imuninę sistemą, todėl organizmas tampa imlesnis peršalimo virusams. Todėl stresą dažnai lydi ilgai trunkantys virusinės ligos simptomai - sloga, kosulys, kaulų laužymas.

5. Dienos, kupinos streso, gali neigiamai paveikti plaukų folikulų būklę. Vienas iš labiausiai paplitusių reakcijų į stresą - plaukų slinkimas, kuris gali trukti kelis mėnesius, net jei psichikos būklė po kurio laiko ir pagerėja.

6. Nuo streso kenčia ne tik plaukai, bet ir nagai. Daugeliu atvejų tai atsitinka dėl įpročio susijaudinus kramtyti nagus. Be to, išsiskiriant dideliam kiekiui streso hormono acetilcholino sutrikdomas silicio - mikroelemento, kuris suteikia nagams tvirtumo, pasisavinimas organizme.

7. Švedijoje atlikti tyrimai nustatė, kad plačiai paplitusi bendra reakcija į stresą yra spengimas ausyse ir klausos problemos.

8. Veikiant stresui ilgiau gyja net lengvi įbrėžimai, įpjovimai ir kitos žaizdelės.

9. Streso hormonai gali paveikti virškinimo traktą, dėl to atsiranda sunkumo pojūtis, skausmas skrandžio srityje, kuris nepraeina ir išgėrus skrandžio rūgštingumą normalizuojančių vaistų, pilvo pūtimas.